[記錄] 一日聖稜線O型（順走）

kobesuck5566 發表於 2023/3/26 上午11:57:21

看板Hiking標題[記錄] 一日聖稜線O型（順走）作者

(摳比大懶趴)時間Mar 26 11:57:21 2023推噓12 推:12 噓:0 →:1

去年的行程，一直想上來分享…拖到忘記XD

日期：2022.11.28
成員：3人（Morgan、紅豆湯、芷欣）
溫度：10度
天氣：晴朗
時間：17h42min
總距離：33.61k
總爬升：3612m
紀錄工具：Garmin Fenix 7 Solar

裝備：
個人：
12L野跑背心、輕薄雨衣、雨褲、北臉Goretex風衣、行動電源、手機、頭巾、輕羽絨(中層
保暖）、登山杖*2、野跑鞋、緊急救難毯、頭燈、簡易醫療物品
食物+水（果膠忘記幾包、還有一堆零食，總重量3公斤內）
*未準備岩盔，過地形時前後須注意保持距離。
*因為快冬天去，保暖衣物儘量輕便帶好帶滿，稜線風比較大。

訓練：
平日肌力訓練為主、假日郊山練山路、間歇跑
本身跑過全馬（自認心肺耐力算不錯）
但要走完一日O聖最大的挑戰還是意志力…

路徑心得：
一日O聖基本上除了品田V斷以外都不算太困難，V斷小心注意就好，背越野跑背包沒什麼負
重自認為過起來不難，確保踩點即可。

建議前一晚做好充足的睡眠，因為我們前一天只有民宿簡單睡個3小時，隔天走到雪北山屋
直接睏死…小睡了半小時？

建議準備兩台車，其中一台放雪山登山口，因為我們此次只有開一台車，下山剛好遇到好心
山友幫忙接送至武陵山莊登山口，不然中間也有5公里的路程落差…

行程時間：
0155出發
0235 品田持有登山口
0438 三岔路
0519 新達山屋
0638 品田山
0700 品田第二段
0737 布秀蘭山
0850 素密達山
0922 素密達山屋
1133 雪山北峰
1237 雪北山屋出發
1357 雪主/369岔路
1413 凱蘭特崑山
1500北稜角
1530 雪主
1705三六九山莊
1819 哭破前觀景台
1904 七卡山莊
1932 大雪山登山口