[問題] 有難度又不需用手的路線

mike4070908/13 19:23為什麼三進要用到手？

simonown08/13 19:32看你指的"難度"是指地形還是長度還是陡上爆心肺

simonown08/13 19:32單純要累的話 用跑的上去象山南港山來回3趟也是爆心肺

tingiy08/13 19:58天母古道？

sulaeric08/13 20:02天母古道-紗帽山-七星山主峰-冷水坑-風櫃嘴-劍潭捷運站

baychi99908/13 22:03欸不是 手骨折好好休養好嗎XD

ap8899443308/13 22:23大縱走不走大屯西峰南峰就好了

deerdriver08/13 22:25手骨折你稍微滑倒可以不用手撐或保持平衡嗎 該休息就

deerdriver08/13 22:25休息吧

ftes08/13 22:51就不要滑倒或絆倒，手折了就休息吧

Anda08/13 23:07七星山可以清晨6點或下午3點開始爬 不會很曬

Anda08/13 23:08怕曬就紗帽山一直上下好了記得要從大埔登山口

medama08/13 23:14休息吧 雨後濕滑 再滑倒更嚴重怎麼辦？

myislet08/14 02:30謝謝大家的建議^^”

myislet08/14 02:31一樓我是指三進不必用手，是個選項，但是最近太曬了@@

ten9di908/14 06:41觀音山

gmoz08/14 11:32在家深蹲吧

ho83leo08/14 12:13該休就徹底休到好～

overboss08/14 12:16枕頭山啊

ap8899443308/14 12:44如果不想曬的話，陽明山很多人車分道不怎麼好走又有遮

ap8899443308/14 12:44蔭，或是走箭竹林去找凱達格蘭遺址（？

fluterway08/14 13:28平地走操場，痊癒再爬啊

Peo091308/14 17:45夜爬三進七星山就不曬了

medama08/14 20:32夜爬危險吧 手受傷建議不要

mike4070908/15 00:43哦哦懂了 你可以去健身房坡度調最高間歇跑走

quker08/15 11:59首推六順七彩湖，全程不需要用到手，只會讓你走到不要不要

myislet08/15 13:37樓上其實我前陣子剛坐車進去過(遮臉)

jyhlih08/16 08:40國家森林遊樂區：東眼山 拉拉山 滿月圓等或東滿步道

Anda08/16 11:45就說清晨去七星山不曬了啊…

FarkU08/16 12:47你可能會被一堆野跑撞倒，二次受傷。

lifeowner08/16 18:43保加利亞深蹲 一組200下 1.天3組