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[問題] 有難度又不需用手的路線

看板Hiking標題[問題] 有難度又不需用手的路線作者
myislet
(以為忘了卻記得牢牢的。)
時間推噓17 推:18 噓:1 →:12

前陣子登山,摔傷手部骨折
導致近期只能爬簡單的郊山步道
覺得體力沒有訓練到
是否有推薦北部有難度、又不需用到手的路線?
因為自己想到的有難度都需要用到手@@
七星山三進三出好像不錯,但最近太曬了...
謝謝!

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mike4070908/13 19:23為什麼三進要用到手?

simonown08/13 19:32看你指的"難度"是指地形還是長度還是陡上爆心肺

simonown08/13 19:32單純要累的話 用跑的上去象山南港山來回3趟也是爆心肺

tingiy08/13 19:58天母古道?

sulaeric08/13 20:02天母古道-紗帽山-七星山主峰-冷水坑-風櫃嘴-劍潭捷運站

baychi99908/13 22:03欸不是 手骨折好好休養好嗎XD

ap8899443308/13 22:23大縱走不走大屯西峰南峰就好了

deerdriver08/13 22:25手骨折你稍微滑倒可以不用手撐或保持平衡嗎 該休息就

deerdriver08/13 22:25休息吧

ftes08/13 22:51就不要滑倒或絆倒,手折了就休息吧

Anda08/13 23:07七星山可以清晨6點或下午3點開始爬 不會很曬

Anda08/13 23:08怕曬就紗帽山一直上下好了記得要從大埔登山口

medama08/13 23:14休息吧 雨後濕滑 再滑倒更嚴重怎麼辦?

myislet08/14 02:30謝謝大家的建議^^”

myislet08/14 02:31一樓我是指三進不必用手,是個選項,但是最近太曬了@@

ten9di908/14 06:41觀音山

gmoz08/14 11:32在家深蹲吧

ho83leo08/14 12:13該休就徹底休到好~

overboss08/14 12:16枕頭山啊

ap8899443308/14 12:44如果不想曬的話,陽明山很多人車分道不怎麼好走又有遮

ap8899443308/14 12:44蔭,或是走箭竹林去找凱達格蘭遺址(?

fluterway08/14 13:28平地走操場,痊癒再爬啊

Peo091308/14 17:45夜爬三進七星山就不曬了

medama08/14 20:32夜爬危險吧 手受傷建議不要

mike4070908/15 00:43哦哦懂了 你可以去健身房坡度調最高間歇跑走

quker08/15 11:59首推六順七彩湖,全程不需要用到手,只會讓你走到不要不要

myislet08/15 13:37樓上其實我前陣子剛坐車進去過(遮臉)

jyhlih08/16 08:40國家森林遊樂區:東眼山 拉拉山 滿月圓等或東滿步道

Anda08/16 11:45就說清晨去七星山不曬了啊…

FarkU08/16 12:47你可能會被一堆野跑撞倒,二次受傷。

lifeowner08/16 18:43保加利亞深蹲 一組200下 1.天3組