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[問題] 單攻行動糧請益

看板Hiking標題[問題] 單攻行動糧請益作者
sowill
(自由與現實的對立)
時間推噓13 推:13 噓:0 →:15

想請教各位
一日單攻13~15小時左右的行程
如屏風山、志佳陽或北大武等等,
在不開火的情況下
推薦攜帶什麼行動糧呢?
希望是能達到口腹、熱量及重量的平衡
先謝謝各位分享~~

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.229.19 (臺灣)
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KobeNi11/15 20:55肉乾、果乾、堅果:重量輕又熱量高,也好吃

KobeNi11/15 20:56可以再搭配夾心(我都選肉鬆、花生)吐司當主食

goldmoon11/15 21:22熱量可以交給果膠~ 不過不太好吃

wave1et11/15 21:37吃的下的比較重要,很累時會沒味口!

spike8082711/15 21:52能量膠、能量飲、濃縮咖啡膠、能量棒、肉乾、飯糰

PsMonkey11/15 22:06MRE 阿! [被拖走]

jackie071211/15 22:32能量膠 燕麥棒 御飯糰 通常我單攻都帶這幾樣

ffej11/15 22:42要效率就能量膠,40克有500多大卡,口腹之慾另外準備喜歡的

b910590oby11/15 22:46肉乾 月餅(期間限定) 麵包(不太建議 太乾惹QQ) 巧

b910590oby11/15 22:46克力棒 堅果

ismeisme11/15 23:29能量凍 御飯糰 清爽吃的下的才行 一旦吃不下 帶什麼都沒

louisis11/15 23:37御飯團 含堅果的巧克力棒

batike11/15 23:4440克500多卡的能量膠是那一牌的?

batike11/15 23:44說錯 是大卡

ffej11/16 06:29靠邀眼殘XD 是384大卡 wiggle能量膠

jessica3535411/16 06:58http://i.imgur.com/zDpRoVL.jpg 是384千焦kj...

jessica3535411/16 07:00換算後大概90大卡

ffej11/16 10:29痾原來是這樣@@ 感謝指正

xkiller190011/16 12:42繽紛樂,高密度能量棒

xkiller190011/16 12:43帶肉乾平衡味覺

wave1et11/16 12:56金莎巧克力

fluterway11/16 14:32肉乾,還有永和豆漿的飯糰...

fluterway11/16 14:32因為永和豆漿都開半夜,所以出門都買得到

apemanlu11/17 10:55果乾 魚乾 肉乾 有時豆乾也滿好吃 個人吃不慣太空食物

x19790913111/17 18:28我很訝異御飯團竟然這麼多人吃的下去

x19790913111/17 18:30我自己喜歡吃7-11大亨堡的熱狗,不用醬單吃

ismeisme11/18 16:15白飯有滿滿的碳水阿~不過吃之前要先喝口水以免口腔太乾

ismeisme11/18 16:16吞不下去