[記錄] 惠蓀O聖(含丁字山) 埔里六秀順時針

成員：3人
溫度：18~26度
天氣：晴
時間：12小時20分 (含丁字山)
12小時 (單純惠蓀O聖不含丁字山)
總距離：28k
總爬升：2800m(2700-2800都有)

飲水：1.8L水、1100cc運動飲料
食物：能量膠*5、能量棒*2、鹽糖*8、麵包*2、楓糖膠*1
魔爪350cc、堅果一些、包子*1、香蕉*1、魔力燒*1
洋芋片1/4罐

05：20　投80 14.309K 景觀台步道出發
05：40 過關刀溪
07：20　1664峰
07：50　2032峰(休息5min)
08：15 有勝山 H2105m(休息拍照15min)
09：30　岩壁展望處
10：00　檜木墳場
10：20　南東眼岔路(有桌椅)
11：01　守城大山 H2420m(休息拍照15min)
11：25　下切展望
11：40　守關山 H2323m(休息拍照15min)
13：15　關刀山指示牌岔路
13：25　關刀山 H2017m(休息拍照10min)
14：00　丁字山岔路
14：15　丁字山 H1841m
14：45　我音山小出山岔路
15：20　關刀山林道
16：05　小出山 H1709m(休息拍照8min)
17：00　湯公碑
17：15 湯公碑登山口 碎石道(有展望、勿走碎石)
17：38　惠蓀林場服務中心

** 感謝 **
感謝老天賞臉給了好天氣
這次行程參考了很多人的資料
包含勝榮大哥、魯神影片、yanncherng的紀錄，非常詳細
版上mio大的時間跟心得
因本邊緣人太爛，降速陪走的隊友
關刀山給隊友水的路人夫妻親子檔

** 路徑 **
因為次週有狩獵山徑-埔里六秀比賽
路線有被整理過的樣子
多了一些黃色布條

過關刀溪正常來說腳不會濕
這次溪水不算太高
但小弟過溪技巧實在很爛
又很怕滑的石頭
右腳還是濕了一些，天氣好一下就乾了
這也是鞋子為什麼不要買gore-tex原因

檜木墳場附近有一些箭竹林
守城大山前面比較阿雜
南東眼山岔路很容易走錯
因為有桌椅很容易被吸引過去
沿路有水晶蘭跟菇類

丁字山沒布條
時間不夠或者膏不夠就不要去了
如果覺得不夠累可以自己加碼

布條少的地方大概就是關刀山到小出山
沿路會經過一小段林道
看到這平緩林道眼淚差點掉下來

整路上下坡都有
關刀山之後登山杖可以收起來了
到小出山都是下坡居多

小出山到回程也幾乎是下坡
杖不太好用，當然也是因為小弟很爛不會用
沿路只要沒看到布條
都要停下來找
不要看到下坡就一直衝
很容易衝過頭還要上坡回來會很幹

湯公碑登山口有碎石路可以看到一點展望
但正確的路應該還要繼續往下切森林浴步道
這邊我沒注意被景吸引過去

森林浴步道結束也有碎石林道
要往右邊有步道可以回能高山莊
不要看到碎石林道就一直衝
小弟就是多衝了300m......

** 心得 **
走O聖住在惠蓀林場睡眠充足又不用早起趕路
紮營還是太不方便了
收帳、搭帳
沒電沒熱水澡沒舒服的床可以用

水一定要帶夠，中低海拔雖然都在林間走，
沒什麼曝曬，但也代表風吹不進來
4月底天氣還是很熱，小弟又很怕熱流了一身汗。
電解質一定要帶夠，鹽巴、鹽錠、發泡錠，
這次隊友水帶太少，自己比較節制喝，
就分給隊友400cc。

建議水跟運動飲料合起來一定要2500cc以上
甚至帶3kg水+運動飲料可以爽爽喝
整路除了關刀溪外都沒水，關刀溪也是啟登就過了
看網路紀錄是小出山的工寮好像有人會藏水，
還是不建議冒險
除非你是版上一日四秀只喝不到500cc那種神人

小弟下坡很爛，中級山的下坡都只敢用走的
隊友沒客氣當然是跑起來
如果順時針走，大多數的爬升都集中在有勝山
應該是倒吃甘蔗
逆時針就等高手解鎖
參考隊友Garmin手錶跟勝榮大哥爬升
有勝山累計爬升1600m
守城大山2000m
守關大山2150m
關刀山2400m
小出山2750m

崩潰的點
大概就是一開始過關刀溪到有勝山的陡上
心肺炸裂
本來以為有勝山爬升都解決
果然事情不是憨人所想的那麼簡單
這次五座山前面都要先下降
再上升到三角點

看地圖會以為關刀山是一半的路
實際上是到關刀山時候膏已經快沒了
降速降到沒速度
固體的食物帶太少，胃開始抽筋
靠膠來補果然不夠，要有澱粉
下山果然爆吐一波
後面小出山已經完全榨乾

小出山到湯公碑非常崩潰
下到快失智
上升多少，下降都要還回來
湯公碑到登山口還有森林浴步道
這時候一點也不浴
只想快點下山

沿途只有前面有展望，還有森林浴步道
可以看到基隆山跟白姑大山
希望再練一練能去對面白姑大山走走
惠蓀O聖就是條練腳力的路
要景的到守城大山就可以折返了

路徑都很中級山
小弟中級山沒走過幾座
習慣百岳高速公路走得很痛苦
不規則石頭跟樹根
路比較原始
蜘蛛網、昆蟲、植物也很多

沿路有很多人為痕跡
應該是山老鼠留下來的一堆垃圾
廢棄鐵罐頭跟一些塑膠垃圾
可惜小弟沒膏把它們帶下山

就算一樣的爬升2000m
15連峰跟中級山比起來 體感是好幾倍累
心更累
下山隊友中硬蜱
看到我都怕了，有考慮買拔除器

這次沿路大概有5、6組人
幾乎都是走三座，或者只走關刀山
惠蓀O聖的應該沒有，不然就是小弟走太慢沒遇到

很多山若有記錄事先做功課
可以免去很多不必要的困擾
也感謝在網路上PO記錄的前輩們
都是很有參考價值的寶貴經驗

最近一直在思考爬升跟距離哪個比較困難？
這次爬升的困難完全展現
爬升多，絕對比距離長困難多很多
上坡累，炸心肺
下坡尤其是碎石、樹根多不平整的路線
絕對滑、摔、跌、扭、拐
考驗肌力、平衡、精神集中力
平路還有機會快走或小跑
而且不用認真注意路況
這些在行程中間體力衰退時更明顯

** 埔里六秀 **
守城大山 H2420M
有勝山 H2105M
關刀山 H2017M
南東眼山 H1876M
舊武界越山 H1668M
橫屏山 H1508M

如果不從惠蓀林場也不想爬那麼多走那麼久
可以考慮從關刀山西峰進
接守關山、守城大山
相關紀錄參考花蝴蝶

也可以從我音山北峰進走一個O
接到小出山
或者從南東眼山進去
接有勝山或守城山
這幾條路線是比較多人走的

** 照片 **
https://i.imgur.com/gLlaUlS.png

前輩的經驗果然重要，看來這條應該很可怕

你可以再跟mio開團去XD

爬到爆掉，在家休一天趁記憶不錯發個文章

9小時內是不是用飛的？

膏夠就衝

我想起來那篇了，這種可怕路線果然要兩位探路...

我的確看不到隊友的車尾燈

您2小時40分上到有勝山比較可怕...

除非有黑鳥大的銅腸鐵胃

不敢...