[贈送] 一些書籍，槓片，雜物（洽中

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近來要搬家了 新家放不下健身器材 如果有需要的朋友可以拿去使用 圖片上紅叉叉的是沒有要贈送的 啞鈴的是5磅、2.5磅的槓片 槓鈴的是10公斤、5公斤、2.5公斤的槓片

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年後想更新設備 目前規劃是添購槓片、槓鈴跟新的臥推椅 口袋名單槓片目前有1.25、2.5、5、10、15、20公斤 賣家最低100公斤出貨來說，前輩有建議的選配方式嗎？ 目前傾向20*2、15*2、10*4、5*4、2.5*4

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物品名稱：槓片、w槓 物品說明：槓片10kg x4, 5kg x2, 2.5kg x4（應該是水泥槓片）、w槓 x 1、手持槓x2、旋轉固定頭x6 物品實照： 贈送規則：自取，地點站內信 (取得方式、時間一律私信溝通)

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各位巨巨好，我是菜鳥新手，剛開始練寬腿硬舉。 體重45kg,剛開始學著練不到10天，目前只能舉35-38kg。 我原本學的地方是使用大的彩色槓片，用女生用10公斤的槓。 兩邊各加一片10kg的槓片，再各加小的2.5黑色槓片。 目前看起來姿勢是都還可以，問題是我似乎很習慣這種彩色大槓片

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雖然小妹我上一篇問題文被噓很慘，但看到最近轟菌盛行，也有一些站內信詢問 感覺版上可能有很多小妹跟本魯有一樣困擾，決定上來貢獻一篇文順便轉點 P 幣 (希望回文一樣有Q____Q 注意本篇普通女性適用 厲害的巨巨跟水水請繞道 那麼開始囉！

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物品項目： 可調式臥推椅，很穩近20公斤 鑄鐵槓片5KG*4 2.5KG*4 2kg 1kg都有，大概有50KG 短槓四隻 面交地點：竹北喜來登附近

物品項目： 1.7p啞鈴(已贈出) 2.束口袋兩個