[問題] 學習倒立的地方

monkeyyu96 發表於 2023/3/1 上午1:06:07

看板Hsinchu標題[問題] 學習倒立的地方作者

monkeyyu96

(阿猴老大)時間Mar 1 01:06:07 2023推噓 2 推:2 噓:0 →:3

PTT評價

最近看到有些朋友在台北有在上倒立的課程（非瑜伽）

google一下發現好像是某種對身體蠻有幫助的“活動”

也有查到瑜珈中有倒立的體式

不過其實只想學倒立，想知道有新竹哪裡有類似的課程嗎？

或是有厲害的瑜珈老師願意教學，

目標是希望可以自己在家裡做到倒立式！

感謝

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.96.68 (臺灣)

※ PTT 網址

推

dundun 03/01 13:12倒立自己練靠牆用力往後蹬

→

dundun 03/01 13:12不用害怕跌倒一定會跌倒

→

dundun 03/01 13:13多跌幾次你就會倒立了

→

GGbigbigin 03/01 20:17你家牆壁

推

YCL13 03/01 20:21借問，現在竹中體育課還會考三點倒立嗎？

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