[問題] 竹科 WFH 大家做的運動
最近很多公司 WFH
健身房也沒開
想請問大家這三周來的
平日晚上，假日，都做些什麼運動呢?在哪運動呢?
分享一下吧!!
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fitness boxing
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世界有線上運動課 報名800
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https://i.imgur.com/kIbfKLa.jpg 非商廣 因為似乎
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限定員工
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just dance 2020
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健身環
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肌肉沙灘版不少文章在討論居家訓練，有興趣可以去
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看看
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看yt上mayfit 居家運動系列影片
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健身環+1
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youtube上的Strong Nation
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在家裡用彈力帶暖身拉筋，接著用槓鈴跟壺鈴練。
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TRX不錯，youtube上有很多可以跟著做
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有沒有可以代替慢跑的強心肺運動啊...
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騎滾筒呀！
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健身環+1
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YouTube Mayfit +1
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跳繩 YouTube Mayfit
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在家看youtube運動
噓
?
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跳繩
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mayfit +1 有安排好的每日課表還不錯
噓
No
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騎智慧型訓練台
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nike training+教練ig直播
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為了運動加放小朋友電，買了switch+健身環
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健身環
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拉力繩加有氧
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還有有氧拳擊
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[閒聊] 居家運動到厭煩了自從三級警戒健身房關門+WFH就一直在家了，剛開始還很振奮，盡可能每天上上下下大樓 逃生梯作為居家運動，一次100層起跳。但，好膩，有點撞牆期，軟爛了一週都沒動了， 體重跟脂肪開始黏在身上甩不掉，悲劇。 雖然有啞鈴、彈力帶、瑜珈墊，但是天性實在太軟爛，其實就是手滑亂買沒在用的裝飾品 。以前是靠著下班直衝健身房來克服回家只想躺著的惰性，現在WFH，整天坐在沙發上辦19
[問題] 成吉思汗中壢館詢問大家好 已有習慣兩年 每週都會去健身2-3天 因既有健身房已快到期(單趟車程五分鐘) 想轉去成吉思汗(單趟車程十五分鐘)15
[生活] 想問板橋新埔有沒有不綁約的健身房？如題，剛搬來板橋對這裡還不熟悉，因為發現身邊朋友都在健身， 也想趁換環境來培養運動興趣，想慢慢培養運動習慣不想一次跟健身房簽半年一年約， 新手想找環境好、寬敞不擠的健身空間，有推薦不綁約的健身房嗎？ 運動時間目前預計會是平日晚上 謝謝大家分享囉！13
[問題] 健身房或運動中心推薦因為工作關係， 12月起3個月會在三重地區，想找地方運動， 不知道有無短期的健身中心（建工、成吉思汗等等） 主要自己是想找教練教健身、重訓， 另外也有考慮運動中心，8
[問卦] 運動中心健身房一個月388該衝嗎?高雄五甲終於有運動中心啦！ 但是平日只開放晚上四小時（小魯平日只有早上才能練）。 假日全天開放，不過要陪鄰居太太也無法練 場地看起來有點空…![[問卦] 運動中心健身房一個月388該衝嗎?](https://i.imgur.com/VN5rj0mb.jpg "[問卦] 運動中心健身房一個月388該衝嗎?")
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[問題] 植入後可以做什麼運動平常就蠻好動的，植入後忽然不知道該做什麼運動 醫生說得很保守，不要太劇烈，看自己的身體狀況 我還是不知道除了散步還可以做什麼？ 快走可以嗎？健身房采腳踏車？爬山? 大家都做些什麼運動呢？9
[閒聊] 女孩們會去國小國中操場運動嗎如題阿 小弟我雖然平常有去wg健身 但跑步還是蠻喜歡在外面 有時會去家附近的國小或國中學校操場運動跑步什麼的 但發現小學好像沒什麼年輕女生會來運動4
[閒聊] 中永和健身房特別多？最近和男友發現一件有趣的事 就是中永和運動健身風氣真的很盛行 在台北雖然大家好像都有健身習慣 但很多感覺就是下班沒事運動或只是去健身房拍拍照那種 而且年輕人多一點3
Re: [問題] 健身房推薦個人推薦Life-lab, 就在好市多對面 門口停放摩托車很方便 一般停個10多台出頭應該沒問題 在那邊健身一年多，下午與假日人比較少 平日晚上就比較多人了3
[問題] 蘆洲運動中心 (體適能中心)不好意思想請教大家， 蘆洲運動中心三樓體適能中心(健身房)， 裡面有飛輪車嗎？ 還有， 平日晚上大概8-10點會很多人嗎？
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