[問題] 產後腰酸背痛問題 按摩店推薦

whitelady 09/16 16:10神經外科檢查一下

yiyun51 09/16 16:35建議做肌力訓練

yiyun51 09/16 16:35按摩只是舒緩無法根治

lovewhite 09/16 16:43找物理治療師吧 我之前車禍手腕受傷也是看物理治療

lovewhite 09/16 16:44師後才有改善

Sadachbia 09/16 16:51看神經外科,說不定是椎間盤問題,

Sadachbia 09/16 16:51不是的話再改掛復健科

Sadachbia 09/16 16:51總之先看醫生 不用急著按摩…..

yes2000 09/16 16:57看醫生是正解，我20多年來腰痛的經驗給您。

yes2000 09/16 16:58放鬆肌肉，拉個筋。少拿重物。都對腰痛有幫助

ThomasBuBu 09/16 17:01針灸呢?

itsuka021 09/16 17:27建議看神經外科或骨科，有可能是壓迫到神經

weihuachen 09/16 17:41竹南煒樺國術館

llssdog 09/16 18:41金山六街的汝足體小鋪技術不錯可試試

yier 09/16 18:55之前生完也痛了3年越來越嚴重忍不住去看醫生，醫生

yier 09/16 18:55說要多運動增加肌肉量，後來開始玩健身環真的改善

yier 09/16 18:55很多

smho 09/16 19:15我有認識到府按摩的，價格比較貴，但覺得值得。

c1inique 09/16 19:50可以看自費的物理治療，我之前是去全人，但是不太好

c1inique 09/16 19:50預約，可以排候補，我是出月中回家第一天突然下背痛

c1inique 09/16 19:50到無法睡，去看了治療師是說懷孕造成骨盆前傾，回家

c1inique 09/16 19:50照著運動處方做一天見效，主要就是要注意保持骨盆

c1inique 09/16 19:50中立，尤其是彎腰的時候

chungb 09/16 23:05睡硬一點的床有試過嗎

sentry 09/16 23:13最近竹北新開一間達心聯合治療所，設備很好，治療

sentry 09/16 23:13師台北下來的！推

jennyfish10209/16 23:29妳的核心肌群力量一定沒有恢復，我當初是先一天兩

jennyfish10209/16 23:29次棒式運動90秒，剛開始會酸痛到忍不住，後面會愈

jennyfish10209/16 23:29來愈好，另外在家多泡熱水澡

GDHunter 09/17 05:40竹北博愛街謙圓滿堂，找何師傅

peterkan 09/17 19:37竹北 全人 運動復健. 推拿按摩治標不治本.

ntonline 09/17 23:35建議物理治療

weihuachen 09/21 09:06https://amanda923g.pixnet.net/blog/post/34947400

weihuachen 09/21 09:060-%e3%80%90%e7%94%a2%e5%be%8c%e5%be%a9%e5%81%a5%

weihuachen 09/21 09:06e3%80%91%e6%96%b0%e7%ab%b9%ef%bc%8e%e5%96%ac%e9%

weihuachen 09/21 09:06aa%a8%e7%9b%86%ef%bc%8e%e9%aa%a8%e7%9b%86%e7%96%

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weihuachen 09/21 09:08原之路