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[閒聊] 宜蘭日常CP值最高在地食材是?

看板I-Lan標題[閒聊] 宜蘭日常CP值最高在地食材是?作者
bulbasaurGo
(Ash)
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以獲取蛋白質來比較

南部的牛肉,養殖漁業,水果(酪梨之類) 在當地吃都是相對便宜

宜蘭的話有什麼當地食材 for 獲取蛋白質來說是宜蘭吃很超值的?

我想到是早期的豆漿(但目前豆類也都進口不算在地食材)

有什麼是宜蘭獲取蛋白質來源的優勢食材


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※ PTT 留言評論
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creepybiz11/09 23:59雞蛋優質蛋白質,全台價格一樣

OnesXiao11/10 00:14蝦子?

Good202211/10 03:42香魚?

saltfish62011/10 06:52小卷和魚

armorblocks11/10 07:34去買雞胸肉來煮

s8524950011/10 09:19鯖魚

Dwccc11/10 09:26酪梨 蛋白質?是油脂吧

Dwccc11/10 09:28全聯豬肉 後腿肉 或頰心肉 某幾天會比較便宜

a15109111/10 09:29說到宜蘭就是鯖魚

alan026011/10 10:40魚啊,行情沒被打壞前,去南方澳大買魚貨是婆婆媽媽的週

alan026011/10 10:40末行程

rkbey11/10 12:51海鮮

rkbey11/10 12:51要嘛去漁港 要嘛去冷凍廠

wukyo11/10 14:50鴨肉?

jimmy122611/10 18:02鯖魚,放山雞

minlove3411/10 19:06海鮮 唾手可得

honeyjam11/10 23:41冷凍廠的鯖魚竹莢魚真空包一夜乾

ilanese11/11 09:09自己去釣魚?

jasper11/11 10:11鯖魚算嗎