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[問題] 重訓小傷,麻煩推薦物理治療師

看板Kaohsiung標題[問題] 重訓小傷,麻煩推薦物理治療師作者
bigshasha
(freeKH)
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重訓大約一年,前後累積了一下小傷,

1.右肩容易緊繃痠(不確定是否肩夾擠
2.下背痠痛(負重引體向上時較明顯
3.下脊椎前彎時輕微刺痛

這些症狀雖不到影響正常生活的程度,但很怕後續惡化會有後遺症,

之前有去過四維路底的世豪禮立幾次,治療師很細心詢問,療程後也有稍微改善,但久沒去這些症狀還是會出現,

想試試不同間,看能不能準確抓到病徵,不知道大家有沒有推薦的?

註. 住前鎮區夢時代附近,不過三民區(含)以南的範圍都可以接受

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shihui 03/09 00:28推薦重仁骨科的復健

mrtatami 03/09 00:39請問世豪一次費用多少? 謝謝

pule 03/09 00:50世豪好像要先去看醫生 附上診斷 預約 再由復健師看

pule 03/09 00:50嚴重程度 才有價格

noriko0415 03/09 01:00三民區 鄭群耀

kl996117 03/09 04:23推推重仁骨科有一個姓崔ㄉ物理治療師

magichuang 03/09 05:21易昌不錯 在你家旁邊而已

pilimihigh 03/09 08:04先照mri詳細判斷評估吧

maygood 03/09 09:23看動作是否要調整吧,正常不應該做到有傷

ggtp 03/09 11:12個人推馬家骨術

Zein 03/09 11:32建議你先去大醫院照一下mri 吧

naimi 03/09 12:30世豪很專業 可以先去諮詢看看

undeader 03/09 13:01世豪一次700

mojesannbuch03/09 14:42世豪我去過幾次,當下會有舒緩但會一直重來,後來我

mojesannbuch03/09 14:42是去群耀找雪紅老師處理,改善滿多的,金額群耀比較

mojesannbuch03/09 14:42貴,但我覺得比世豪值非常多。

mojesannbuch03/09 14:45世豪我之前去是800,群耀1200。世豪是徒手加上電療

mojesannbuch03/09 14:45、拉脖子、熱敷那些一小時,群耀是徒手+帶運動一小

mojesannbuch03/09 14:45時,有時候是徒手一小時,可能看當下狀況,提供給樓

mojesannbuch03/09 14:45上的各位。

k6094000 03/09 16:55不知道鳳山這邊你行不行,如康物理治療,地址在工協

k6094000 03/09 16:55街,很偏僻但我喜歡老師的想法,是屬於改善自身的不

k6094000 03/09 16:55足(鍛鍊過弱肌力、放鬆肌群)等方式,本來膝蓋跟手

k6094000 03/09 16:55腕很痛,回診幾次跟自己努力鍛鍊後好很多了

EricMark 03/11 22:13推薦高雄如康物理治療所,裡面還有重訓設備,直接

EricMark 03/11 22:13幫你看動作