Re: [問卦]乾…椎間盤突出了啦！！！

※ 引述《bryant70176 (皮神)》之銘言：
: 本肥前幾天因為小腿酸麻好幾個月所以去就醫
: 醫生有幫我照核磁共振…
: 結果一照出來…
: 乾…
: 椎間盤突出…
: 而且還蠻嚴重的…
: 需要手術治療…
: 要做微創手術…
: 光醫材就要20萬…
: 我看的這間醫院是嘉義有名的愛開刀醫院…
: 我才26歲欸…乾…
: 這幾天心情一直很低落…
: 目前有在做保守治療…
: 不過我朋友親戚開微創好像也沒花到20萬…
: 到底是醫院太黑還是我不識貨…
: QQ…

我不是醫生也不是相關科系的

只是之前自己症狀很像HIVD所以有研究一下

當時也是很慌張

分享一點自己的看法跟拙見,有錯的話請鞭或者大家一起討論

先說我看了幾位醫生跟物治師的結論，

沒有無力感、垂足、肌肉萎縮、大小便困難失禁、會陰麻木的話就去復健

單純腰、屁股、大小腿腳掌痠麻痛刺熱不要急著開刀。

統計數字大概就是80%以上hivd不用開刀就可以減緩症狀到共存或者不痛的程度。

復健不只是健保的拉腰、電療、熱敷而已，

你還有很多可以做的，包含

1)找"自費"物理治療師做徒手治療，做物理治療師開的運動菜單

通常都會有一些簡單的肌力訓練、核心強化訓練

會看你的狀況跟做理學測試開菜單給你

2)中醫針灸、小針刀，通常是用來解除肌肉筋膜沾黏舒緩症狀

針灸我不熟，小針刀比較有名的大概就台中蘇春風跟台北徐國峰

3)增生療法

注射葡萄糖或者自體血小板強化韌帶跟組織，打葡萄糖的話比較便宜

一針大概500~1000，血小板比較貴一針大概要10K~15K，一個療程通常要打2~4次

一次通常不會只打一針，所以沒錢的話就先打葡萄糖吧。

記得要找增生學會療法的醫生，用超音波導引注射才會打對點

比較有名的就台北尤雉凱跟洪綱

4)針對患者所開設的皮拉提斯課程

症狀有舒緩後再來做這個，主要也是強化核心肌群，

最好找有物理治療師背景的老師，比較會看你的症狀做對應訓練。

你能做的復健方式最少有這些，

全都試過狀況沒好轉再來考慮開刀也不遲。

講難聽點脊椎開刀是單行道，

你才26歲就去開的話不知道往後日子還要挨幾刀

而且有為數不少的人開刀後症狀還是蠻嚴重的，

但是對醫生來說就是手術成功，開完後你還繼續痛是你家的事。

不過不管開不開刀，症狀好轉後最重要的還是平常的生活習慣

注意坐姿、不要搬重物、不要太劇烈的運動、強化自己的肌肉分擔脊椎壓力

不然遲早會再復發

還有就是不要亂去國術館或者找啥師傅整骨，請去找有牌的物理治療師

一堆人亂整骨越弄越糟，本來只有突出整成破裂，只有一腳麻整成雙腳麻

不用開刀的整成要開刀。

另外如果沒有打算要開刀的話基本上不用看神外或骨科了，

這些科別處理的方式基本上就是動刀。

逼不得已要開刀的話再去爬文找醫生吧。

喔還有，坐姿很重要但椅子也很重要，有些椅子賣到四五萬是有它的道理的

沒錢的話至少買的腰靠在椅背支撐吧，不然坐久了會下意識變成駝背。

有問題的話再站內信我吧，祝早日康復。

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