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[閒聊] 鍵盤打字時手腕會放在手托還是懸空?

看板Key_Mou_Pad標題[閒聊] 鍵盤打字時手腕會放在手托還是懸空?作者
serenemind
(沉)
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剛剛測試了一下

在英文打字練習的網頁上打五分鐘的文章

https://www.typing.com/student/typing-test/5-minute

如果手腕靠在手托上,雖然一開始還蠻輕鬆的

但是連續打了幾分鐘後,就會開始覺得沿著小臂往上的肌肉開始緊繃

也因此整隻手會越來越不舒服,到第五分鐘時就會想趕快結束了

接下來把手腕懸空,一樣打五分鐘

這樣反而不會有肌肉緊繃感,而且會覺得手比較「自由」

不會因為手腕固定在一點而被拘束住。

這有點像是寫毛筆的時候,枕腕跟懸腕的差別

當然打字的懸空比起書法的懸腕來的簡單許多

好奇大家在打字的時候,會習慣仰賴手托來增加穩定性跟舒適性呢?

還是會用手腕懸空的方式呢?

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loris9608310/16 18:47感覺是因為你的手托不夠高,才導致你放在手托上時,

loris9608310/16 18:47不是放鬆的

waroz10/16 18:50我是不懸空派,會用手托or矮軸,不然手腕會酸

waroz10/16 18:50另外要看整體姿勢,如果懸空是由其他部位代償

waroz10/16 18:50例如肩膀,有可能過幾天換肩關節發炎了

lazioliz10/16 21:54彈鋼琴也是懸空的我是不知道會不會爆炸

love5255710/16 22:02我都雙手帶護腕,這樣打遊戲時也比較輕鬆

BryantChan10/17 00:00放在手托派+1 懸空的話就不需要手托了吧@@

y1254410/17 00:32放在手托上+1 但不知道為什麼網路上看到的照片手托都是緊

y1254410/17 00:33貼著鍵盤 我比較習慣讓手托跟鍵盤間留一些空間

W1110/17 01:00以前用一般鍵盤的時候,指法也不正確,是懸空,可以盲打還洋

W1110/17 01:00洋得意。後來玩機械鍵盤後,重學指法中英打,固定FJ,就要放

W1110/17 01:00手托了。長期人體工學來說,除非你椅桌高度是有配合懸空打法

W1110/17 01:00,不然你應該是一直在聳肩

andy6012810/17 07:52我以前也不用手托,後來發現我真的是在聳肩

qss0510/17 09:25很多原因吧,鍵盤高低、桌子高低,手掌大小,我長期打字手

qss0510/17 09:25托也不會緊貼鍵盤,太近了,一樣的手托,不同鍵盤,也會有

qss0510/17 09:25太高或太低的問題

observer011710/17 10:13視桌面高度而定

major139410/17 11:20我是手肘放在桌上 手腕懸空在打字 沒有聳肩 手也不痠

boris2005010/17 12:43習慣懸空就不用強迫自己改啦

kappenman10/17 17:20放大腿

Kowdan10/17 18:07習慣就好,我以前沒手托手痛到不行,後來用手托之後改善

Kowdan10/17 18:07很多

NintendoGC10/18 13:11除了手托高度,也有可能是桌面高度不對...

pennymarkfox10/18 13:31手掌會貼著桌面,手指懸空打字

nayeonmywife10/18 20:51手放著是要打字,不是拿來讓你支撐重量

BlackTeeth10/21 14:44wow

aalex111210/21 15:45長打懸空不好