Re: [問題] 老人適合什麼床墊

前一陣子搬新家，也是花了不少心力在幫父親挑選新床墊，剛好有現成的經驗。
雖然原PO可能早已挑選好孝親的選擇了，
不過或許這也是不少當孩子的孝親時的煩惱，
想說就還是來分享一下給有需要的版友參考。

先說結論：
1.硬的床才好，對老人或你我年輕一輩都一樣。

「軟」就是糖、油、醬汁調味料，加下去滋味無窮，但過量了就是慢慢搞壞身體。
「硬」就是雞胸肉，紮紮實實蛋白質，強身健體，但就愈吃愈難吃。

所以選床都是選硬的，才有足夠支撐力。
但為了讓人躺得住，還是必須要有一點點軟度來當調味料。
只要躺起來覺得硬，但不會難受、感覺硬物壓迫到骨頭的程度，就可以了。
如果整個床或枕頭都是軟綿綿的包覆感，
那常常都是躺的時候舒服、睡醒痠痛率超高。

2.單人加大的彈簧床墊，在1～2萬的等級，就非常非常足夠了。
更貴的東西，老人家躺個半天也感受不到差異，差異都是從業務的嘴說出來的。
雙人尺寸版本就是單純因為材料更多，往上加個幾千，反正等級一樣即可。

只要彈簧本身品質好，連結式或獨立筒的支撐力都一樣不會有問題，
頂多雙人床可以考慮一下一個人下床的震動會不會驚擾旁人，從而考慮獨立筒。
否則不管哪一種都是沒問題的。
我自己搬家前睡的連結式彈簧床用了20年，連一點凹陷都沒有，
但表面布料倒是黃得嚴重......搬家時換掉，可說是純屬衛生因素。

床墊真的睡到十幾年不壞，才讓人傷腦筋，因為除非你超級愛乾淨，
不然絕大多數人可能一輩子都不會認真清理床墊，最多換換清潔墊跟床單，
十年過後就算彈力十足，你還是會疑神疑鬼，不知道是不是已經養了一堆塵蟎。
所以如果我們願意買張四五萬以上、但自己也不確定貴在哪裡的高檔床墊期望用個十年，我覺得不如就買一兩萬的，用個五年後丟掉換全新的，得到的生活質感更好。

當然，預算無限的話不用考慮這些。

3.選老人家聽過的廠牌（有的話）
長輩聽過的廠牌如果現在還在做，那品質也是經得起考驗了。
從裡面選一個入門款或略高一級的，就綽綽有餘。
業務如果敢說自家的入門款其實不怎麼樣，那也是很有勇氣。

我帶爸爸去買床，就是基於前面
1.選硬床但表面稍軟
2.價格1～2萬去找
這兩個原則，然後帶去他講得出來的廠牌（也是他當年給小孩子的我買的廠牌）
進店門不用報預算，直接說要給長輩換新床墊，想從入門款的床墊開始往上體驗看看。
只要老人家躺到覺得都不錯、分不太出來，那就是從這邊選預算許可的就可以了，
躺太多種只是徒增選擇障礙（以及給業務推銷高價款的機會）。
最後要小奢侈一點或省錢選最便宜，就看長輩個性來決定。

4.如果是要買整組床具，而且要省預算，那麼床架、下墊、床頭櫃之類的，
都不要在專業的「床墊」店家買，全都貴爆。絕對可以買到比床墊還貴，本末倒置。

5.最後我也幫自己選了新的床墊，找了家中鋼彈簧加天然乳膠的寢具店，6千就搞定。
這個價位我可以三年換一張都不心痛，用料又比ikea或宜得利同價位的東西可靠多了。
但是，太貴跟太便宜的東西都不適合買給長輩，自己體驗寫心得就可以了。

最後的最後，如果長輩睡覺會腰酸背痛，床的影響其實可能還好，
多關注長輩是否能養成運動習慣才是正解。不過我知道這比買張好床更難就是了。

※ 引述《ST56FAN (888阿啾)》之銘言：
: 大家好 想幫家裡的長輩詢問一下
: 我爸媽年紀都已經超過70歲了 最近常常說晚上睡不好
: 起來的時候不是腰痠就是肩膀痛
: 家裡原本的床墊已經用了十幾年 應該也差不多該換了
: 但我從來沒自己去買過床墊 不知道老人家適合哪一種床墊？
: 有聽人說獨立筒支撐比較好 但也有人說太硬會睡不好
: 太軟又怕他們起身困難
: 加上兩老本身都有點骨質疏鬆 也怕這樣會特別敏感
: 想問板上有經驗的大家 幫長輩挑床墊比較需要注意哪些？
: 有沒有推薦的品牌或系列？預算大概落在3～4萬左右
: 主要是希望能讓爸媽睡得舒服一點 也能減少腰痠背痛

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就是字面上的意思，老人家有喜歡的廠牌可優先考慮，老人家沒想法就自己做功課決定