[寢具] 乳膠床墊厚度的選擇
長年習慣睡木板床,但可能近來坐姿不正或運動傷害的關係,
最近發現睡木板床腰會不適,常常醒來變成側睡姿(其實也不好我知道),
覺得再這樣下去不好,想買個乳膠床墊來用。
稍微爬了一下前文,目前考慮買Sonmil的床墊,
搭配木板床看有些人推7.5cm,有些人推10cm,
因為不知道哪裡可以試躺,因此來發文請教。
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推
推10cm
推
我睡20cm,換床單很累
推
我的是10cm 底下木板
推
有腰痛問題我比較建議先問問醫生的建議哦
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