[寢具] 常常睡到腰痠背痛 是一定要換硬床睡嗎

dancedcds09/27 12:42過硬的話也不行。這樣會讓腰部沒辦法貼合床，起床時腰

dancedcds09/27 12:42會更不舒服。建議帶著平常在睡的枕頭去店家試躺。

ltlai09/27 13:13一樣因為腰痛換床，去實體店面躺個40分鐘真的給他睡下去

ltlai09/27 13:14會不會改善效果應該是蠻明顯的

amoya09/27 14:11不一定，我之前是因為床太硬腰沒支撐肩膀也不舒服睡醒反而

amoya09/27 14:11腰痛肩痛，換了丹普最軟的床之後反而完全好了，還是要去試

amoya09/27 14:11躺

lure8iang09/27 14:53床墊要親自躺才準，之前買一張喜悅睡眠工廠一款中間支

lure8iang09/27 14:53撐度有加強的款式，還不賴

dumpling2609/27 20:12也許你是需要軟但有支撐的 去試躺最準

gimmy62409/27 20:14腰痛太嚴重還是要先看醫生，床墊建議去門市試躺!床沒支

gimmy62409/27 20:14撐陷下去的感覺應該很明顯，也可以請店員幫忙看

gimmy62409/27 20:14蠻推德瑞克的床和店員專業度的

jackyan09/27 23:45支撐跟包覆都很重要，包覆紮實不等於死硬，而是貼身但不

jackyan09/27 23:45鬆垮，去試試看舉重床？

KiraJuly09/28 00:00建議你試躺+1 我就是睡獨立筒沒事 睡硬床隔天全身痛的人

KiraJuly09/28 00:02睡硬床時我所有側睡受力的點 髖骨 肩膀 尾椎 都很痛

c214309/28 02:09我也被腰痠困擾很久，看到一篇腰痠背痛如何挑選床墊的文章

c214309/28 02:09挑到乳膠床墊，希望可以解決您的疑惑 https://reurl.cc/0X8

c214309/28 02:09G5A

XaonTan909/28 11:32喜悅還不錯喔~床墊選擇多也還算耐用 可以參考

Elenora09/28 12:01好好床墊可以試試

ozima09/28 12:05看物理治療，順便問他適合怎樣的床

as77as7709/28 14:43太硬也不行 建議去實體店試躺

beergap09/29 12:04發文後三天沒上線了，該不會已經...

jack1826209/29 23:17我老婆睡便宜的松木床架腰會痠 換老柚木的就好了

shawarma10/02 10:48之前有相同困擾，換了三張床墊後，跑去練核心肌群，才

shawarma10/02 10:48改善

Kayusumi10/02 21:50去試躺你的腰會告訴你

ru8fu6ly10/03 14:55不一定要硬床但支撐力要夠，我還滿推仙度瑞拉的床，他

ru8fu6ly10/03 14:55們家的支撐力很夠也有不同的軟硬度可以選，試躺也無壓力

ru8fu6ly10/03 14:55，你可以去預約看看

beergap10/05 10:29再忙也要上PTT紓壓阿，又七天沒上線了腰怎麼會好

kitty78071710/07 15:26不一定要硬吧，最主要還是要支撐性好和舒服，我現在

kitty78071710/07 15:26睡生活搖籃的，推薦給你

smndl10/12 17:53還是要物理治療吧

gozermatt10/15 11:02不一定硬的就好喔！主要是要服貼夠支撐夠包覆夠，推薦

gozermatt10/15 11:02你勤勞試躺多聽店員講解可以收獲很多知識心得，北部的

gozermatt10/15 11:02話生活搖籃、柔瑟家居都不錯，解說清楚、種類多、平價

gozermatt10/15 11:02，建議你可能得朝乳膠獨立筒或乳膠墊的方向解決你的問

gozermatt10/15 11:02題了！

cowcowabc10/24 14:53我跟我老公都是久坐族 我們家是買LoveFu的撐腰樂眠床1

cowcowabc10/24 14:53 躺感是軟中偏硬但是有彈性　而且支撐力很好 要選這種

cowcowabc10/24 14:53剛剛好的 也不能過硬或過軟

wallym82a110/24 14:57真的要去試躺看看才知道～身體最誠實啦！