[抒發] 正式邁入吃藥一輩子行列
因緣際會帶爸媽去醫院回診
爸媽量完血壓後叫我也量一下
登等！185/127
看到還不以為意
結果護士說這個距離正常標準太遠
且屬於非常高危險族群
不過說也奇怪，平常除了脖子酸
也都沒有任何其他症狀。
總之回診後吃藥一個多月
起床及睡前的血壓
都降到115/70
遺傳高血壓真的沒救…
不過，隨著血壓降下來
這一個月尤其覺得身體狀況很好
陰錯陽差的量血壓
才有了現在的結果
雖然要吃一輩子藥
但至少維持高張力的血壓得以放鬆
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
推
身體要顧，健康檢查還是不要忽略
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維持運動習慣有助於血壓穩定
推
建議地中海飲食
推
你可以吃魚油加減補充一下也會下降，我也是撐到今年才開
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始吃降血壓，不過醫生開早晚，我只吃早上效果差不多
推
這也太高...
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我原本血壓都低於120，生完小孩直接變高血壓
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不知何時才能恢復QQ
→
保重
推
樓樓上保重，照顧小孩不要太操勞
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[問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦想說量一下血壓 晴天霹靂 居然 157/89 有沒有什麼方法可以降下來 我不想吃藥 聽說吃藥之後就要一輩子都吃藥 --![[問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦](https://i.imgur.com/SXfzbbYb.jpg "[問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦")
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Re: [問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦看到你這篇 本來要睡了但想分享一下個人經驗 看到的版友如果因此有警覺 那我也是功德一件 我平常沒在體檢量血壓 雖然胖(180cm/120kg)但自覺沒甚麼異常 就是容易累容易喘 想說胖子本來就這樣 沒甚麼了不起 飲食習慣也是很台灣 重鹹重油 各種麵包蛋糕甜食![Re: [問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦](https://i.imgur.com/v52dxMQb.jpg "Re: [問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦")
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![Re: [抒發] G8鄰居…](https://img.youtube.com/vi/tRQKmUtcwhE/mqdefault.jpg "Re: [抒發] G8鄰居…")