[閒聊] 早餐
通常早上出門時早餐店都還沒開，
然後跟外國人開完會早餐開始賣了但也一堆人了。
想到人潮就懶得出去買、直接去健身房跑步維持精神，
跑完步也不太會餓，通常就買個茶葉蛋喝杯豆漿。
不知不覺就過了一年，然後健檢報告就爆炸了..
體脂9%，一堆紅字偏低說營養不良..
好像有人說我跟懶這個字扯不上邊，
但我對吃這件事..實在是超懶XDDD
生活也是各種平衡需要調整，麻煩，
所以今天開完會很難得又跑出去買早餐，
以後跑步還是一周改四、五次就好，別天天了..
希望身體能恢復強壯一點QQ
各位有天天吃早餐的習慣嗎..
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.198.97 (臺灣)
※ PTT 網址
推
最近如果比較早起很閒的話會做類似這樣的早餐
太豐盛了吧!!
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天天跑步很有毅力欸，我想做都做不到
養成習慣後、不跑反而覺得怪怪的，回老家兩天就受不了回Lab跑XD
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有時候吃 有時候要忙忘了就168 要吃就兩顆烤蛋
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配一杯無乳糖牛奶
我現在也打算這樣，偶爾吃一下，不然身體快扛不住了..
推
沒吃會餓
推
體脂9%？
健檢報告量出來的，同事貌似也很驚嚇哈哈
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我很喜歡台灣的早餐耶 今天吃米漿還有燒餅夾蛋 超級懷
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念的 QQ
我也比較愛中式的，可惜吃完很難跑..但跑完又沒胃口..
※ 編輯: tyfu (1.169.217.63 臺灣), 01/06/2023 17:59:49→
哇噻，lupa可以發早餐文系列嗎？也太讓人羨慕了吧！
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我家寶寶也是過瘦營養不良，體重百分位只有1%，讓人非常
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擔憂
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剛洗完澡看一下爆青筋的肚皮..那數字好像也不是很意外XD
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每天有早餐。餓肚子做事我情緒會很差。沒有喝咖啡就覺得沒
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醒。
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Re: [問卦] 早餐店有辦法一年淨賺超過百萬嗎?說來也挺諷刺的 強者我朋友學烘培+學徒，學了約10年 然後存錢自己開麵包店烘培坊那種 店面位置人潮都可以 但就是沒賺錢，賠錢撐
Re: [問卦]日本人很少有像台灣一樣的早餐專賣店？外國要買早餐絕對是買得到，很多人也是在外面買了吃 單純針對「在外面買早餐」這件事，台灣一點都不特別 台灣真的特別的是「只賣早餐時段的店」，通常只開5:00ap~12:00pm這種 而且還是賣在台灣只會被當成早餐的食物，不會賣其他類型的店 這種營業時間只針對早餐時段、種類又特定的店，在外國真的是很罕見