[閒聊] 愛重訓是什麼感覺?
如標題…我一直以來其實都有運動,不過只喜歡「有趣」的運動,像是球類有競爭性,單車可以看風景,游泳有點單調但是玩水好玩所以也喜歡…
唯獨我就是很難對健身有興趣…總覺得在機器上用力很死板,或是舉啞鈴、深蹲我都碰幾下而已。有一次一個懂健身的朋友要幫我訓練,測我的最大力量、算組數…那天被操得要命,後來連續兩三天,身體被輕輕碰一下就酸痛不敢再那樣練…
另外還有什麼七分鐘運動…整個感覺要整死人 一分鐘都跟不上…
有人真的喜歡重訓?請問覺得有趣的點在哪?
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牧羊少女奇幻之旅:
「只要你是個正妹,當你渴望某件事的時候,
----全宇宙的男生都會聯合起來幫你完成」
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也不愛純健身 覺得那種身體看起來真是驚悚又失衡
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七分鐘怎麼類似tabata
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為了鍛鍊讓自己身上變得更健康 做啥都型
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對那就叫tabata
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運動就是爽
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Tabata不錯啊!一個開始跟不上很正常,痠痛到爆就是因
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為你的深層肌肉在吶喊,持續做3-4天就比較不會痠了,2
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周身型就會有感。
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它吧它八分鐘讓你痠讓你痛
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老是有人tabata
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通常hiit就能廣告
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對我自己來說就不和人群接觸也能一個人維持的運動就是
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能每天花個半小時做運動 不管是什麼都行啊 重訓不過其一
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沒有特別高尚 也沒有特別庸俗
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與其說有趣 不如說是追求成就感 自娛開心的腹肌線條
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[閒聊] 一般人的人脈…?幾乎所有的成功人士都說人脈很重要…問題是,身為一般人,我實在不知道人脈能有什麼大作用 我的朋友們大致上的功能就是:陪我聊天講幹話、約吃飯逛街、一起運動、上線打遊戲、偶爾幫小忙像是修東西、借點小錢(還是要還啊…),也許我結婚有幾個會包紅包給我這樣吧。 這些功能到底哪裡能幫人成功了?不解…如果我是有錢人,朋友開銀行給我超低利息貸款,才會很有幫助吧 一般人的人脈真的有用嗎?可以舉例嗎? ----- Sent from JPTT on my iPhone81
[閒聊] 會第一天就急著領包裹嗎?如標題…剛在便利店看到有人領五個物品,店員找半天很耗時間…我猜是雙11買的吧! 話說現在店到店都可以放5-7天,如果今天有貨、明天也有,甚至後天也有,請問各位會去幾次? 我發現我很急…99%的東西都當天想拿,就是期待拆開的感覺!!明天、後天…沒關係,去三次我可以爽三次!反正不是公司樓下便利店就是我家巷口的便利店… 不過我以為我是常態的時候,我前女友就很扯…她每次都等第二封簡訊來才很盧的想領,甚至跟我說,啊啊,今天要趕快領不然要退回了啦!!她是說自己有拖延症….我很難理解就是。 請問各位朋友是哪一種呢?15
[閒聊] 還有人會買印表機嗎?以前大學時很習慣買印表機… 每科都要交報告,而且不少教授都愛收紙本。不喜歡跑影印店更不跑便利店被貴,所以就買。打完報告直接印,然後旁邊的釘書機釘起來,很有成就感!雖然我是這樣,那時喜歡跑影印店印的同學也不少啦。 就這樣從大一到研所畢業至少買了四台吧 不知道為什麼那時候的機子好像很會壞… 可是出了社會除了前幾年當老師比較有印…現在如果送我,我還不知道要幹嘛…一個月印沒兩次。 現在印表機好像是冷門品了?一般大學生還會買嗎?上班族應該是沒人買了吧 ?分享一下吧~1
板標...?放了一陣子的板標...賀Timberland鞋子成交?請問這是什麼卦?可以麻煩改回正常的嗎? 為了避免廢文被砍...趁機討論一下,基隆鄉民對許效舜要選市長有什麼看法嗎? 我的看法是...莫名覺得很好笑,想到他要在公開場合致詞頒獎什麼的,我如果在場應該會笑出來吧 ----- Sent from JPTT on my iPhone6
[閒聊] 好像錢花掉比存起來「賺」更多最近一直在想啊 我用刷卡消費,特定領域可以「每個月」回饋2%…比如說刷卡繳手機水電都有「賺」錢回來。比如我家三個手機門號+水電共2000-3000/月,可以回饋50-60元 可是如果錢存銀行,一「年」才只有0.8%的利息,跟「一個月」2%完全不能比呀!!如果不懂投資放定存,或是投資賠掉…好像還是花出去好?? ----- Sent from JPTT on my iPhone --3
[問卦] 到底聖誕節跟情侶有什麼關係啊如題… 最早是羅馬教廷規定耶穌的慶生會是1225,故意鎮壓當地的太陽神信仰,後來又有商人拿來跟一個送禮物的老人扯上關係… 如今西方聖誕節就跟中國新年一樣 全家聚在一起吃喝聚會,交換禮物都是大人送小孩,沒有什麼夫妻互送禮物的… 那問題來了 誰能告訴我耶誕節到底跟情侶有什麼狗屁關係? -----3
[問卦] 有沒有福智的八卦?如標題…話說我有聽到他們的小道消息,福智的義工媽媽到我家附近的小學說是要幫忙品德教育,學校原本覺得就算是有傳教的意思應該也不敢太誇張…就讓他們去了。 結果福智的人去一陣子就開始洗腦小朋友,說吃肉就是吃動物屍體,業報很重,吃素才能得救云云 後來被家長抗議後,校方就封殺他們了。我相信在全國他們應該還有很多八卦…有鄉民要分享嗎? ----- Sent from JPTT on my iPhone --X
[問卦] 理料大犬的婚姻是不是有狀況?乳題…至少半年以上沒看過他的洋老公出現在他節目,很早就覺得怪怪的 然後有網友分析,原來他連續缺席情人節、父親節、小孩的生日…我越想越不對勁,有鄉民有卦嗎? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 牧羊少女奇幻之旅:3
[問卦] 有沒有兩個國慶的八卦?台灣很奇妙的…有兩個新年兩個情人節還有人過兩個生日,也有人結婚訂婚辦兩個婚宴… 是說某部分人士是不是也有在過兩個國慶啊?聽說都在十月…有卦嗎? ----- Sent from JPTT on my iPhone --