[閒聊] 來了
又失眠惹
昨晚看了很久的鬼版才睡得著
今晚又要看啥睡
紅迪和批踢都滑到不想滑惹
檢討了一下昨天和今天做失敗的料理
和預習一下明天要煮啥
家俱還有哪些要添置
復活節假期要幹啥
想了兩遍還沒睡著QQ
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.18.60.207 (香港)
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推
有試過褪黑激素嗎 我之前有陣子也會莫名難入眠或睡不夠深
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眠, 那陣子吃都很有效 (雖然沒有成癮性, 但我吃一陣子不需
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要後也就停了)
推
我吃過，秒睡但生理期會亂一下
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看A漫然後找老公睡前運動一下就好睡了
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有高潮有好睡
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不要看鬼版就好了
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我看鬼版反而會心情比較放鬆QQ
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我不行
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我學吉良吉影睡前做運動喝牛奶吃香蕉
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煎鴨胸
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吃泡麵超好睡
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我不能想事情欸 通常是放空一陣子才睡得著
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[問卦] 幹！咽喉真的好痛..QQ已掛號今天早上的耳鼻喉科 但要度過今晚真是煎熬.. 這兩天鼻子內很會卡痰 晚上完全睡的不好.. 睡的不好又會胃食道逆流..![[問卦] 幹！咽喉真的好痛..QQ](https://img.youtube.com/vi/g3BZJUkDJQk/mqdefault.jpg "[問卦] 幹！咽喉真的好痛..QQ")
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[問卦] 設備現在在想啥？昨天跳機 好不容易熬夜一天 苦等設備商 寫完報告準備上床睡了 結果今天停電又call 昨天的設備故障流程重新一次 而且不知道突波又壞了準備什麼鬼東西 搞的一個設備人天 翻地覆 操翻 今晚看又要熬夜了 設備這兩天在想啥 有沒有八卦 --4
[閒聊] 焦慮從週六斷斷續續收到電郵 到現在一整天 都一直處於焦慮的狀態 覺得胸口很緊 很像被繩子捆著
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