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[閒聊] 生活作息不正常

看板MenTalk標題[閒聊] 生活作息不正常作者
abcrr123
(趙雲)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:4

平常都是晚上10~12點睡

但只要晚上太無聊

晚上七八點就會躺床上滑手機

結果看到睡著,睡12小時以上

隔天精神就很好

然後就沒辦法早睡

都會摸到凌晨兩三點才睡

然後隔天又很累,容易早點睡

每天這樣早睡一天,晚睡一天輪流

如此惡性循環

求解



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★榛名小天使 我 要睡了QQ [11/11/2019 00:19:59]
To 榛名小天使: 好ㄉ 空包挖 [11/11/2019 00:20:08]
★榛名小天使 空你菊花 [11/11/2019 00:20:18]
To 榛名小天使: QAQ [11/11/2019 00:20:23]
★榛名小天使 QuQ [11/11/2019 00:20:32]

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mavis82508/11 17:42精神好就尻一下就好睡了?

ggghhi08/11 19:02出門走走

mapxu66408/11 22:30出門尻一下就好睡了

martinmask08/12 09:11尻個6次應該可以睡到明天12點

abcrr12308/12 11:23冷靜

m54k600ive8008/14 09:31焦慮的時候也尻不下去