正能量Day 1
從2006年當兵到退伍
，我也從懵懂少年變成大叔，開始要散發正能量，來回饋饅頭版。原來我體重已經108kg了，原來我頭開始雄性禿了，原來我都不正視自己，珍惜自己。從今天開始，我要通通找回來，就跟蘇燦要當乞丐的霸主一樣。我要當我自己的霸主！咱們饅頭一同朝上發酵！
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你要先PO一張108KG的鮪魚肚團結照寫上「齷齪」兩個字我
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才能相信你不是因為選舉才出現的帳號仔
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可是…我120kg QQ
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挖靠108快是我的一倍！
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*兩倍 我在打殺毀
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108真的是我的兩倍...kim你這樣太瘦了啦！
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樓上真廋
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還好我才75QQ
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75是我最瘦的時候，不用一個月就复胖了
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哈哈，我現在的肚子開始出現俄羅斯和烏克蘭戰前氛圍了
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其實我小數點後無條件捨去了XD...應該是55上下500G
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說瘦其實也沒到很瘦，不過年紀大再瘦就真的難看了
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阿娘威，餓到睡不著
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正能量不到一天就耗盡了
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[問卦] 明天開始恢復徵兵制來的及嗎？看八卦版好像明天中國就要打過來了== 不知道現在徵兵來不來的及？ 而且是不是該把之前當一年、當四個月的人抓來回繼續當兵？最好補個五年十年的。 我贊成從我的下一梯開始，每一個人都抓回來繼續當兵。 贊成的給推、不贊成的給箭頭。17
[心情] 分手後的心情分手一陣子後，我每天忙於工作 開始看書、跟朋友感情變好 以前只要失戀的我，都會覺得下一個就可以撫平我的悲傷，然後開始玩交友軟體，殊不知 卻只是讓自己越來越空虛 但現在，我不想重蹈覆徹，沒有觸碰交友軟體，也試著充實自己6
[抒發] 正能量Day3俗話說飽足思淫慾，現在狀態是放空，看到食物就高潮的狀態，尤其是雞腿便當。每天花 不到一百元的伙食費，搭配有氧慢跑加健身，身體著實疲憊，但已經漸漸習慣這個步調。 體重也來到106公斤，我知道這是減肥蜜月期，但這是我唯一的慰藉，剛喝了一杯鮮奶， 好喝到差點哭了，真的太累了，希望能熬過這慢慢長夜，我要瘦，我要散發正能量！Go f ighting6
[抒發] 正能量Day9我挺過國慶連假了，體重不增反減，雖然僅有1公斤，來到104公斤，對我來說就是一種鼓 勵。我不是易瘦體質的身材，只有靠少吃多動來彌補並達到熱量赤字，各位饅頭為我加油 ，我要先突破第一階段的目標，先把體重降到破百以下，爾後如果體重有往下掉，我在繼 續散布正能量給各位饅頭，讓這股力量延續下去，All is well！ --4
[抒發] 正能量Day4不知不覺已經節食兼運動邁入第四天了，先跟各位報告體重少了0.5KG，來到105.5KG，雖 然沒有瘦很多，但感覺到身體已經沒那麼飢餓了，可能是比較習慣挨餓的節奏。每天攝取 的熱量大約1千大卡上下，消秏超過3千以上，利用熱量赤字減肥真的很折騰，但我也沒有 其他方法，每天只花百元左右飲食，是能吃多少熱量進來，偷偷告訴各位饅頭，我頭稍微 往前傾，能看到自己的寶貝，意思就是肚子比較收斂了，希望不要放棄自己的堅持，傻傻4
[抒發] 正能量Day20哈哈，時間過好快，我已經減肥邁向第20天了，為了瘦，我犧牲美食，每天規律的運動， 維持熱量赤字來掉秤，體重來到103公斤，瘦了5公斤，感覺褲子有點寬鬆了，人也變的比 較有朝氣了，這就是饅頭版帶給我神奇的力量，讓我繼續散發正能量，期許快點達到第一 階段破百的目標，讓我們饅頭一起努力！ --
![[閒聊] 公與私](https://i.imgur.com/l6ApYymb.jpeg "[閒聊] 公與私")