[閒聊] 舒適斷食
聽說愛運動的人，喜歡運動後身體血液循環流動的感覺
因為他們把運動當成享受，所以才會養成運動的習慣
最近為了健康嘗試斷食，結果發現斷食期間，其實是很舒服的
身體不疲累、有精神
目前體重已經減少4公斤，身體輕盈，感覺真好
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