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[討論] 大家新的一年有哪些新的目標?

看板MuscleBeach標題[討論] 大家新的一年有哪些新的目標?作者
joe19990815
(國中生之眼)
時間推噓42 推:48 噓:6 →:13

各位板友大家好 我是國中生之眼

新的一年到來 大家應該都有新的目標吧!!!

本魯希望新的一年 體脂肪能降到30% 骨骼肌突破30大關!!

你們呢?有哪些目標呢 一起來討論吧!!

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.177.171 (臺灣)
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Asucks01/01 00:17不要受傷

babelon01/01 01:06左膝穩定、平安練習不受傷、壓力控制更好。

forsealy01/01 01:07不要受商+1

tw1030405801/01 01:16找肌肉小奶狗當男朋友 >///////<

jamescle2301/01 02:08不要受傷

heavenbeyond01/01 02:36男生身高只要170,就算都沒運動,也會有38公斤骨骼

heavenbeyond01/01 02:36肌吧....

heavenbeyond01/01 02:36更正,不是38,是30公斤。

yawenla01/01 03:04希望肩膀手臂更健壯、臀部更翹、腿後更有力

henry540501/01 03:41三項總和8倍

yenkuass01/01 06:02養好車禍的傷 開始學舉重

a4081729801/01 07:42不要受傷 一切都沒關係

weltschmerz01/01 08:15今年要多撥時間出來有氧減脂

Royalwarrior01/01 08:30體脂降到30%?這飲控就作得到吧。

FarkU01/01 09:02健身房那些妹子不要受傷

taikonkimo01/01 09:24不要受傷

wen1230501/01 09:451999都快大學畢業了,現在是社畜之眼了吧

xdbx01/01 10:34目標:傷今年會好

TanahashiHFF01/01 11:24不要在健版看到廢文 結果你讓目標失敗了

w27123501/01 11:25臥推1.5倍+引體負重0.5倍

abby9901/01 12:17國中生好久不見

cubegaga01/01 12:32不要受傷就好

Tiger2301/01 12:54真的是不要受傷

rsreason01/01 13:05不要拉肚子 不要露屌

Santos01/01 13:16穩定練不要受傷 血脂維持200以下 學會風箏衝浪

derrick122001/01 13:16手傷快點好別在復發

MrDT01/01 13:17我是一個簡單的男人,新年新目標只有一個,在 2024 結束前

MrDT01/01 13:17把臥推 PR 從 245lb 提升到 315lb

jesuscries01/01 13:18不要受傷

SakuraHana01/01 13:24下架民禁黨

chichiwawaca01/01 13:29體脂降到15以下 QQ

qazxc31201/01 13:48希望壯到被男生搭訕

guitarlee01/01 13:53把臉練帥一點

shane2415601/01 14:16別受傷+1

s250020501/01 14:28回到國中時期當國中生之眼

tupacshkur01/01 14:41降體脂、腹肌出來

tonfans01/01 14:46不要受傷 再來把背練更厚

aggressorX01/01 15:58看到廢文不會生氣

myth042201/01 16:18目標就是看到廢文一定要噓

wei20020801/01 17:08腹肌變明顯

notmine01/01 18:45擁有各種顏色的皮革卯釘流蘇奶罩

a204120101/01 18:47健康

ihl01/01 19:26不要受傷

bustinjieber01/01 20:59可以增加1-2公斤骨骼肌吧

sixd01/01 21:55不要受傷

john85545301/01 23:20收藏更多健身影片

morgankhs01/02 00:50不發廢文

cycle201/02 06:20降體脂

benyouth01/02 07:15只想加入加入500公斤俱樂部

a5566520303101/02 09:55想交巨巨男友

machiusheng01/02 09:58八塊雞

EulerFormula01/02 14:02活著

Fist100101/02 14:36硬舉上300

p0917198901/02 16:45當然就是那個每年都會出現的減肥目標了阿~~ 不過今年確

p0917198901/02 16:45實已經瘦了不少 而且一週三天wg訓練沒有任何一週沒達

p0917198901/02 16:45成!!!

kenzk01/02 18:02不要受傷

kissung01/02 21:33活著就好^ - ^

hisayoshi01/03 03:41專心降血壓 降體脂

Audien01/03 08:23好久沒看到國中生 你好

jim0611tw01/03 11:15我也是 降體脂與內臟脂肪

shock92401/03 18:48不要受傷

Radiomir01/03 21:50負重背心破台...負重20kg引體向上12下

wicer01/03 22:52臥推120 三項總和400

aby12301/04 03:21體脂15以內

kzfun200101/04 09:31抓90 挺120

ro123eo01/04 15:47國中生安安