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[閒聊] 林宥嘉身材

看板MuscleBeach標題[閒聊] 林宥嘉身材作者
hellomo
(HELLOMO)
時間推噓推:118 噓:6 →:66

林宥嘉這次發新歌,首次展現身材成果。
看了一下新聞內容,他採用211飲食搭配運動。

節錄「他大方分享健身秘訣,211 飲食法搭配規律的運動習慣,甫以功能醫學增強身體機能,更嘗試健美選手才會使用的充碳技巧,維持肌肉線條的狀態。原來他過往曾遇到身邊的人罹患癌症,最終透過正規的治療,加上 211 飲食療法和功能醫學的輔助,得以維持穩定,?讓他更重視健康。」

35歲還能保持這樣體態,算是真的不錯。

https://i.imgur.com/hE7669Q.jpg


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.171.15 (臺灣)
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pakery04/15 10:48吳克群…

law8043204/15 10:49不敢相信

Justapig04/15 11:02有點驚訝欸,他的臉看起來就奶油小生

e787887200004/15 11:10剛練完的樣子

sea13028104/15 11:16巨巨:沒肉量

killkids04/15 11:17這練得很強了,跟他臉好不搭哈哈

louis526504/15 11:32自律阿

kidd08504/15 11:44體脂低而已

yenkuass04/15 11:52這個下胸絕對不是只有體脂低

aa7520tw04/15 12:04巨巨:餓出來就會是這樣子了

final971104/15 12:15這肌肉量很強了

iamseanx04/15 12:16太扯看不出來

Wall6204/15 12:30蠻厲害的

tupacshkur04/15 12:31

dear010604/15 12:41台版山下智久

GOPOL04/15 12:43有練腿嗎?

chigo52004/15 12:56應該有練一陣子了吧不是單純瘦

button404/15 13:00前鉅肌、腹外斜都可以看出紮實的訓練痕跡 這肯定不是

button404/15 13:00體脂低而已,更別提體脂降不下的

goldenway04/15 13:12有認真練,但照片的比例好怪,頭看起來過大、下身又是

goldenway04/15 13:12寬鬆的褲子,所以上身看起來整體比例很小,可惜了線條

goldenway04/15 13:12,攝影和造型不到位

PlayGun3404/15 13:14藝人的照片大多都修爆後才發出來啦 看看就好

secretfly04/15 13:20藝人的身材好壞基本上都跟我們無關 沒必要討論

secretfly04/15 13:21自己繼續跑課表 乖乖專注於自己比較實在

iamevianwu04/15 13:27像七龍珠裡的角色

aggressorX04/15 13:29有一張背側面三角看起來像沒練 但這張又滿明顯

這張嗎

https://i.imgur.com/dQ0C5kU.jpg

BardxBaymax04/15 13:46油肚男:體脂低而已

heavenbeyond04/15 14:02比例非常怪,頭非常大一顆。

heavenbeyond04/15 14:02感覺是把頭接在別人的身體。

EricTao04/15 14:07人家就頭大能怎麼辦

linkuangkuan04/15 14:08體脂低屌打一些整天說練健力自慰的

※ 編輯: hellomo (27.52.171.15 臺灣), 04/15/2023 14:10:47

XXPLUS04/15 14:18亞洲人普遍頭顱比例大啊,苦練之後練成八兩金很正常

yuechen04/15 14:28亞洲人真的頭都比較大 比例沒辦法跟西方比啦

lordwill04/15 14:34笑死 酸民跟四叉一樣:看過了 還好而已

baileegunlin04/15 14:39練的很好看

s920912222204/15 14:44這肌肉量對普通人來說超多的吧?

jeff080104/15 14:49幹超強

loveisth52004/15 14:50哇靠 跟他形象真的超不搭的哈哈哈

Radiomir04/15 14:50問他有沒有練腿的人, 已經間接承認他上半身練得不錯呀

loveisth52004/15 14:50以為他是那種風吹就會飛走的紙片人類型

loveisth52004/15 14:51沒想到練這麼好

ck6fuz51604/15 14:53NBA版的酸民看到這身材應該不是嗆死矮子就是嗆XX球星肌

ck6fuz51604/15 14:53肉屌打

Dwccc04/15 14:55體脂低,練胸多。手 三角都沒練

Dwccc04/15 14:56多做扶地挺身 有節制硬飲食你就有了

pccudog04/15 14:59真實身材要是這樣,演唱會早就脫爆了。修圖看看就好。

Stevenchow04/15 15:01至少還有素材可以修圖啊!以歌手來說蠻不錯的吧?

waldo3404/15 15:30這不只是體脂低

abain52104/15 16:00要練這麼乾真的很辛苦

chh752604/15 16:02太乾了吧

leehes41904/15 16:02這是mv的照片喔,有興趣可以去搜尋一下其實就像照片這

leehes41904/15 16:02樣影響應該就不可能修成這樣了吧

cccone04/15 16:12夠強

kobitos04/15 16:16他的型態像李小龍

gn0015209704/15 16:18印象中他本來大學就體育專長的

kobitos04/15 16:34問一下他的黑褲有專門的名稱嗎?

ziso04/15 16:51運動及休閒學系..搞不好想洗個學歷而已

final971104/15 17:07這個三角叫沒練喔

aa01081008tw04/15 17:11這種身材才是女生最愛的.也是很多男生追求的.什麼肥

aa01081008tw04/15 17:12大肌肌根本難看得要死..只有小圈圈在那讚嘆XD

aa01081008tw04/15 17:14會講肉量的..很多都是愛吃沒法降體脂的健力肥宅拉

BardxBaymax04/15 17:19自卑台男:體脂低而已、修圖

JoKeR071304/15 17:34真的O嘴吐不出O牙

skizard04/15 17:40看不出來耶 很猛了

Stevenchow04/15 17:46認真要說的話,林宥嘉這篇裡的體態比吳克群那篇新聞

Stevenchow04/15 17:46裡的猛很多啊

alau04/15 17:52這也能酸哪邊沒練 呵呵

t50517200304/15 17:52很厲害

rick10223304/15 17:58怎麼頭看起來這麼大

Synapse04/15 18:04這很厲害了

curlymonkey04/15 18:25還是太瘦 再加把勁

JAMES012804/15 18:28酸民有夠多

rick10223304/15 18:30瘦又沒差 又不是比誰肉量多 不然旭哥早就得第一

hsiaosonny04/15 18:32好強

curtis724804/15 18:48他以前是體育系的啊

kee3204/15 19:20他大概是全台灣唯一一個惡性減肥沒有復胖還越練越壯的人

gm325204/15 19:20超強

wangyude04/15 19:21練得很不錯

rsreason04/15 19:25蠻屌的 可以直通奧賽無差別了

rsreason04/15 19:26要肉量有肉量 要線條有線條 尤其是這個肩腰比屌打大H

SakuraHana04/15 20:06臉不行

hedonist04/15 20:08https://youtu.be/v6xC1U3j2G0 他的MV,肉量很明顯

p2548814804/15 20:17靠背唱歌的也要練成這樣喔

minoru0404/15 20:20蠻猛的

uctheshaved04/15 20:22本版酸民最多

jayin0704/15 20:29備賽水準,有點猛

Wall6204/15 20:32推aa01081008tw

xiouming04/15 20:49其他討論區,有人說Curry很瘦小XD

kinkilove04/15 20:54又猛又激勵。摸著自己肚子該檢討了

niravaabhas04/15 21:18挖真厲害

TomRiddle04/15 21:26推文跟預期差好多XD

louis526504/15 21:31這簡直可以加入漫威了啊,練成這樣真猛

abby9904/15 21:41好強

rex10504/15 22:11練的很好呀

kee3204/15 22:29kobitos,這種褲子叫功夫褲或燈籠褲

booth04/15 22:54這純粹體脂低 維度笑死人

rick10223304/15 23:04想看樓上巨巨的維度

beams15604/15 23:40好猛 跟長相不搭的身材有種反差萌

MK4704/15 23:53這就是女生會喜歡的身材

korzen04/16 00:02沙灘版果然都是高手,靠節食跟伏地挺身就能練出這種身材

ct2010080604/16 00:15本板近年來對於肌肉的標準已大幅降低至路人的水準了

dakkk04/16 00:16標準一直都是腹肌

toro07704/16 01:23覺得還OK吧

Radiomir04/16 02:16https://bit.ly/43yzN0t 狼王的身材跟林宥嘉差不多...

Radiomir04/16 02:18沒什麼大肌肌, 但打格鬥就是能碾壓對手...

feliz556604/16 03:08幹 好猛耶

shawncarter04/16 07:34明明練得還不錯

control245204/16 08:21巨巨:3項沒破500

louis526504/16 08:48這簡直漫威身材了啊,美隊跟雷神被屌打了

CCH202204/16 08:51建議各位去看MV,動態影片最準

CCH202204/16 08:51平常沒練沒接觸的民眾認為可以了

CCH202204/16 08:51對於有鍛鍊一段期間的看比較細

CCH202204/16 08:51會拆開來看,哪裡不足哪裡加強

elmo015504/16 09:17不錯阿 比那種肥肚的肥宅還說自己很壯的好多了

rock865504/16 09:42太好了吧

grayalien0104/16 10:32很好奇這樣還能酸練不好到底多猛==

oops80101104/16 12:20很佩服 臉跟身材一樣逆天 不給我們肥宅一點生存空間嗚

oops80101104/16 12:20

h124289004/16 13:10Bruce lee

ChenDotQ04/16 13:24484沒練腿?

Martin041404/16 13:30屌打一堆自以為很壯力氣很大的高體脂肥宅啊

drinkmywater04/16 13:51練得很好

hirosue556604/16 14:35這台女最愛的身材啊,巨巨超噁

kdevil04/16 15:07這身材一定屌打板上一堆人

chu63004/16 15:45https://i.imgur.com/b3C6Wnn.png

yeahwazzup04/16 16:00https://i.imgur.com/S0NYHKo.jpg

yeahwazzup04/16 16:00震撼彈!!!

loom0et0bust04/16 16:16同名很多,要確定是本人捏…0.0

ceca04/16 16:39比賽肉量不夠吧,當明星就很夠了.

ceca04/16 16:40不過他這體脂比,側腹斜那個明顯,但MV看其他部位m肉量梅很大.

ceca04/16 16:41(他MV的背,肉量很明顯和健身房常客比低很多)

ceca04/16 16:41那代表他的"體脂"比...是非常非常低.

ceca04/16 16:41這麼低的體脂比怎麼辦到的?

ceca04/16 16:423:35 和 4:22的時候.

booth04/16 17:09ceca你那麼有錢會不知道? 去醫美問問啦

yeahwazzup04/16 17:12要發片了 要有新聞

yeahwazzup04/16 17:14去年網紅威威也比嘉義盃

gynd3151704/16 18:08要是本人去比一定超帥

qaz123556704/16 18:58不可能本人吧 發唱片都來不及了

kee3204/16 19:15搞不好真的是喔

s250020504/16 19:28照片MV拍攝前可以跟比賽前夕一樣拼命脫水,又不是要一直

s250020504/16 19:28維持那麼乾的身材

joe0047704/16 20:13藝人的圖通常都會修圖

ceca04/16 20:21醫美基礎就抽脂,脂肪/碳水阻斷劑,還有一些增加代謝的激素.

BlairWang04/16 20:24不錯了啦 但手要加強

EulerFormula04/16 22:01很不錯吧

faechai556604/16 23:04真的看不出來身材這麼好

encoreg1091704/16 23:07超強的

jamescle2304/16 23:39看手就知道普

ChungHsi102104/17 00:24腹肌型態很好耶

ppc04/17 00:37

fish7732404/17 00:42說沒肉量的 他這肉量狀態一些協會的比賽搞不好都可以

fish7732404/17 00:42分組前六了 搞不好屌虐樓上一票做不出狀態或出狀態才真

fish7732404/17 00:42的根本沒肉量的酸民

yeeann04/17 03:25好強

chocopoodle04/17 09:26讚的啊

man30cm04/17 09:38這體態已經不錯了

w27123504/17 09:48胸肩腹都練很好欸

caity04/17 10:24這好厲害像李小龍那種

caity04/17 10:26不過修照片應該算很普通的行為

caity04/17 10:28照片修滿多的,MV看起來還好

jiro071804/17 11:07這叫體脂低而已?

ChenDotQ04/17 12:55想看腿

GOPOL04/17 13:12這個照片修很多.....

GOPOL04/17 13:12看過一堆蛇蠍女的照片 我再也不相信藝人照片

xdbx04/17 15:41看完MV 是真的覺得照片比較猛 mv就還好

Stevenchow04/17 15:56那好奇想問,那李玖哲的體態大家覺得如何

kee3204/17 16:14我只知道相馬茜很正

laiwang04/17 16:45這肌肉量在我常去的健身房就路人等級吧 不過林的體脂低

rick10223304/17 17:57健力肥宅肉量超高 有人愛嗎

rick10223304/17 18:00史丹利170公斤全身平滑肌 骨骼肌心肌60-70喔

rick10223304/17 18:00 https://i.imgur.com/O5kIjsW.jpg

rick10223304/17 18:01 https://i.imgur.com/onoqmhN.jpg

jimmyfk04/17 18:11自然練健康+飲食控制, 好像就是往李小龍那樣的身材發展

Wilsonnzz04/17 19:48很讚吧

Harrison181404/17 19:50精瘦 妹子最愛

Ryan138704/17 20:23對比MV,照片應該不是修圖而是陰影加成比較多

Ryan138704/17 20:23幾年前曾看過本人,原本就是肩寬不寬的身型

Ryan138704/17 20:23加上亞洲演藝圈本來就不流行大肉量,且也不利於穿衣

Ryan138704/17 20:23這樣已經很是很好的體態了

enemyli04/17 20:27哇靠 這反差感好強

LordBubble1904/18 07:31看了mv 猜大概是不太容易掛肉的體質 但訓練痕跡還

LordBubble1904/18 07:31是有 不是單純體脂低

isbn95n704/18 12:12天阿好厲害喔 一定很辛苦花了很多時間

HuangYa04/18 19:12Yoga參加星光大道時讀東華運休,還沒跟花師合併不算是體

HuangYa04/18 19:12育系。

jkokpcu04/18 21:08比李沛旭好看

WADE061604/18 23:41飛影