[閒聊] 林宥嘉身材
林宥嘉這次發新歌,首次展現身材成果。
看了一下新聞內容,他採用211飲食搭配運動。
節錄「他大方分享健身秘訣,211 飲食法搭配規律的運動習慣,甫以功能醫學增強身體機能,更嘗試健美選手才會使用的充碳技巧,維持肌肉線條的狀態。原來他過往曾遇到身邊的人罹患癌症,最終透過正規的治療,加上 211 飲食療法和功能醫學的輔助,得以維持穩定,?讓他更重視健康。」
35歲還能保持這樣體態,算是真的不錯。
https://i.imgur.com/hE7669Q.jpg
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吳克群…
不敢相信
有點驚訝欸,他的臉看起來就奶油小生
剛練完的樣子
巨巨:沒肉量
這練得很強了,跟他臉好不搭哈哈
自律阿
體脂低而已
這個下胸絕對不是只有體脂低
巨巨:餓出來就會是這樣子了
這肌肉量很強了
太扯看不出來
蠻厲害的
強
台版山下智久
有練腿嗎?
應該有練一陣子了吧不是單純瘦
前鉅肌、腹外斜都可以看出紮實的訓練痕跡 這肯定不是
體脂低而已,更別提體脂降不下的
有認真練,但照片的比例好怪,頭看起來過大、下身又是
寬鬆的褲子,所以上身看起來整體比例很小,可惜了線條
,攝影和造型不到位
藝人的照片大多都修爆後才發出來啦 看看就好
藝人的身材好壞基本上都跟我們無關 沒必要討論
自己繼續跑課表 乖乖專注於自己比較實在
像七龍珠裡的角色
有一張背側面三角看起來像沒練 但這張又滿明顯
這張嗎
https://i.imgur.com/dQ0C5kU.jpg
油肚男:體脂低而已
比例非常怪,頭非常大一顆。
感覺是把頭接在別人的身體。
人家就頭大能怎麼辦
體脂低屌打一些整天說練健力自慰的
※ 編輯: hellomo (27.52.171.15 臺灣), 04/15/2023 14:10:47
亞洲人普遍頭顱比例大啊,苦練之後練成八兩金很正常
亞洲人真的頭都比較大 比例沒辦法跟西方比啦
笑死 酸民跟四叉一樣:看過了 還好而已
練的很好看
這肌肉量對普通人來說超多的吧?
幹超強
哇靠 跟他形象真的超不搭的哈哈哈
問他有沒有練腿的人, 已經間接承認他上半身練得不錯呀
以為他是那種風吹就會飛走的紙片人類型
沒想到練這麼好
NBA版的酸民看到這身材應該不是嗆死矮子就是嗆XX球星肌
肉屌打
體脂低,練胸多。手 三角都沒練
多做扶地挺身 有節制硬飲食你就有了
真實身材要是這樣,演唱會早就脫爆了。修圖看看就好。
至少還有素材可以修圖啊!以歌手來說蠻不錯的吧?
這不只是體脂低
要練這麼乾真的很辛苦
太乾了吧
這是mv的照片喔,有興趣可以去搜尋一下其實就像照片這
樣影響應該就不可能修成這樣了吧
夠強
他的型態像李小龍
印象中他本來大學就體育專長的
問一下他的黑褲有專門的名稱嗎?
運動及休閒學系..搞不好想洗個學歷而已
這個三角叫沒練喔
這種身材才是女生最愛的.也是很多男生追求的.什麼肥
大肌肌根本難看得要死..只有小圈圈在那讚嘆XD
會講肉量的..很多都是愛吃沒法降體脂的健力肥宅拉
自卑台男:體脂低而已、修圖
真的O嘴吐不出O牙
看不出來耶 很猛了
認真要說的話,林宥嘉這篇裡的體態比吳克群那篇新聞
裡的猛很多啊
這也能酸哪邊沒練 呵呵
很厲害
怎麼頭看起來這麼大
這很厲害了
還是太瘦 再加把勁
酸民有夠多
瘦又沒差 又不是比誰肉量多 不然旭哥早就得第一
好強
他以前是體育系的啊
他大概是全台灣唯一一個惡性減肥沒有復胖還越練越壯的人
超強
練得很不錯
蠻屌的 可以直通奧賽無差別了
要肉量有肉量 要線條有線條 尤其是這個肩腰比屌打大H
臉不行
https://youtu.be/v6xC1U3j2G0 他的MV,肉量很明顯
靠背唱歌的也要練成這樣喔
蠻猛的
本版酸民最多
備賽水準,有點猛
推aa01081008tw
其他討論區,有人說Curry很瘦小XD
又猛又激勵。摸著自己肚子該檢討了
挖真厲害
推文跟預期差好多XD
這簡直可以加入漫威了啊,練成這樣真猛
好強
練的很好呀
kobitos,這種褲子叫功夫褲或燈籠褲
這純粹體脂低 維度笑死人
想看樓上巨巨的維度
好猛 跟長相不搭的身材有種反差萌
這就是女生會喜歡的身材
沙灘版果然都是高手,靠節食跟伏地挺身就能練出這種身材
本板近年來對於肌肉的標準已大幅降低至路人的水準了
標準一直都是腹肌
覺得還OK吧
https://bit.ly/43yzN0t 狼王的身材跟林宥嘉差不多...
沒什麼大肌肌, 但打格鬥就是能碾壓對手...
幹 好猛耶
明明練得還不錯
巨巨:3項沒破500
這簡直漫威身材了啊,美隊跟雷神被屌打了
建議各位去看MV,動態影片最準
平常沒練沒接觸的民眾認為可以了
對於有鍛鍊一段期間的看比較細
會拆開來看,哪裡不足哪裡加強
不錯阿 比那種肥肚的肥宅還說自己很壯的好多了
太好了吧
很好奇這樣還能酸練不好到底多猛==
很佩服 臉跟身材一樣逆天 不給我們肥宅一點生存空間嗚
嗚
Bruce lee
484沒練腿?
屌打一堆自以為很壯力氣很大的高體脂肥宅啊
練得很好
這台女最愛的身材啊,巨巨超噁
這身材一定屌打板上一堆人
震撼彈!!!
同名很多,要確定是本人捏…0.0
比賽肉量不夠吧,當明星就很夠了.
不過他這體脂比,側腹斜那個明顯,但MV看其他部位m肉量梅很大.
(他MV的背,肉量很明顯和健身房常客比低很多)
那代表他的"體脂"比...是非常非常低.
這麼低的體脂比怎麼辦到的?
3:35 和 4:22的時候.
ceca你那麼有錢會不知道? 去醫美問問啦
要發片了 要有新聞
去年網紅威威也比嘉義盃
要是本人去比一定超帥
不可能本人吧 發唱片都來不及了
搞不好真的是喔
照片MV拍攝前可以跟比賽前夕一樣拼命脫水,又不是要一直
維持那麼乾的身材
藝人的圖通常都會修圖
醫美基礎就抽脂,脂肪/碳水阻斷劑,還有一些增加代謝的激素.
不錯了啦 但手要加強
很不錯吧
真的看不出來身材這麼好
超強的
看手就知道普
腹肌型態很好耶
帥
說沒肉量的 他這肉量狀態一些協會的比賽搞不好都可以
分組前六了 搞不好屌虐樓上一票做不出狀態或出狀態才真
的根本沒肉量的酸民
好強
讚的啊
這體態已經不錯了
胸肩腹都練很好欸
這好厲害像李小龍那種
不過修照片應該算很普通的行為
照片修滿多的,MV看起來還好
這叫體脂低而已?
想看腿
這個照片修很多.....
看過一堆蛇蠍女的照片 我再也不相信藝人照片
看完MV 是真的覺得照片比較猛 mv就還好
那好奇想問,那李玖哲的體態大家覺得如何
我只知道相馬茜很正
這肌肉量在我常去的健身房就路人等級吧 不過林的體脂低
健力肥宅肉量超高 有人愛嗎
史丹利170公斤全身平滑肌 骨骼肌心肌60-70喔
自然練健康+飲食控制, 好像就是往李小龍那樣的身材發展
很讚吧
精瘦 妹子最愛
對比MV,照片應該不是修圖而是陰影加成比較多
幾年前曾看過本人,原本就是肩寬不寬的身型
加上亞洲演藝圈本來就不流行大肉量,且也不利於穿衣
這樣已經很是很好的體態了
哇靠 這反差感好強
看了mv 猜大概是不太容易掛肉的體質 但訓練痕跡還
是有 不是單純體脂低
天阿好厲害喔 一定很辛苦花了很多時間
Yoga參加星光大道時讀東華運休,還沒跟花師合併不算是體
育系。
比李沛旭好看
飛影
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Re: [新聞] 巨石強森身體再進化!DC《黑亞當》魔鬼訓練照「全身爆青原文分享的那些只是體脂低了之後停止訓練或飲食控制胖回來而已 根本不是水牛肚,水牛肚是一種類固醇打太多傷害身體的症狀 在現代健美里很常見。一些職業健美選手身形越來越大,體型卻越來越難看 特徵就是肚子明明超大,卻還是六塊腹肌,明明體脂極低6%以下卻還是有大肚子 那才是一般健身人稱的「水牛肚」8
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