[問題] 小腿長的人，不適合舉重鞋嗎？

dakkk06/04 14:33會影響到抬高的距離

starcookey06/04 14:38抬高的距離？

line6sorrow06/04 14:40nano系列不是舉重鞋...reebok的舉重鞋是legacylifte

line6sorrow06/04 14:40r系列

line6sorrow06/04 14:40至於為什麼換鞋就蹲了不會痛，你可以錄看看你穿不同

line6sorrow06/04 14:40鞋深蹲的動作有沒有不一樣

ernielwl06/04 15:47不管蹲or硬舉 都覺得赤腳平底最舒適的人+1

jior06/04 17:09我是覺得跟小腿長度沒啥關係啦，單純就鞋跟高度跟鞋底材質

jior06/04 17:09設計的關係，尤其nano這種底有點軟又有點厚的，有個重量的

jior06/04 17:09時候那個腳掌在那怎麼下去的感覺都好模糊，反而更吃腳力

jior06/04 17:11找個自己蹲起來舒服的就好了

line6sorrow06/04 17:30同意樓上，nanox2其實並不是很好的綜合訓練鞋

line6sorrow06/04 17:30深蹲硬舉底太厚又不夠硬，跑步足底感又很不舒服

capybaradash06/04 17:49可能你足跟本來就比較高，再墊高小腿出的力就更多

capybaradash06/04 17:49了

shinningyu06/04 19:05nanoX2主要是腳中央有稍稍加強支撐，腳跟是沒有加高

shinningyu06/04 19:05的，跟舉重鞋加高的感受差很多。

noomlluf7206/05 00:28比較算是訓練鞋

faechai556606/05 07:55鞋子問題吧 平底鞋最好

kyo7631206/05 09:35Nano X前後落差是4mm，Nano X2前後落差是7mm

kyo7631206/05 09:35Legacy Lifter II(舉重鞋)前後落差是20mm

tina7871406/05 10:54還是穿平底習慣\

maker8143006/05 14:03要打電話問功夫 怎麼不找一個實地可以看的教練/治療師

starcookey06/05 18:14想看看電話能不能打回1945的上海

starcookey06/05 18:15我再找時間去問問，感恩您～：）

KY199806/06 01:44建議訓練前多做伸展，增加活動度，可以參考舉重運動員

KY199806/06 01:44https://www.youtube.com/watch?v=gBFcAdlYhBI

KY199806/06 01:51https://www.youtube.com/watch?v=VMhHaZPh8Xc

esususu06/06 12:18很想赤腳訓練，但連鎖健身房都不允許…

kee3206/06 17:28平鎮有個製造強壯健身工作室，是走赤足訓練路線的，而且教

kee3206/06 17:28練很專業，有需要可以去看看

ice101506/06 18:39要赤腳的話 溯溪鞋大概是最接近的了 底不到1cm 而且全平

ice101506/06 18:39底

ice101506/06 18:39網路或迪卡濃有賣

jior06/06 20:12最近是有出赤足鞋可以試試啦，我自己用起來是比功夫鞋更好

jior06/06 20:12蹲，更穩定，然後腳掌受力更均勻，不用怕功夫鞋那種底小小

jior06/06 20:12的感覺

jior06/06 20:18甚至硬舉也不錯用