[閒聊] 健身要練什麼能有效撂倒8+9?

Nemophila12/29 11:36脖子 練到彈簧刀插不進去

sm98151212/29 11:38跑步吧

Dwccc12/29 11:41買復活卡，使用 橫掃千軍

sm98151212/29 11:42你又不知道他有沒有刀槍 當然是先跑再說

jimmyfk12/29 11:44只有健身不會那麼敏捷啦...肌肥大只有比賽功能, 實戰麻?

diding12/29 11:44隨身帶辣椒水

aggressorX12/29 11:49你要練格鬥 純健身只會被打爆 但我是選擇逃跑啦 受傷

aggressorX12/29 11:49很麻煩

ceca12/29 11:53你要用打擊方式把8+9打倒?那去拳擊或是綜合格鬥訓練.

ceca12/29 11:53重訓的話是折對方的胳膊或是把對方摔倒壓制.

ceca12/29 11:54你力量明顯比對方大就可以了.所以健力優先於肌肥大訓練.

minoru0412/29 12:08法律追訴拳啊

shane2415612/29 12:11老婆直接留在原地當誘餌啊 自己安全最重要 老婆能再

shane2415612/29 12:11找

dakkk12/29 12:14跑路

dear010612/29 12:19當然是練嘴啊，館長練20年也打不過山羌

wujet0910012/29 12:24手槍比較有用 不然什麼球棒棍棒之類的也行

nobuusa12/29 12:26先想想自己要什麼動作專項，再加強相對應的素質。

zaza1112/29 12:38練爆發啞鈴一公斤刺拳，練後側鍊深蹲分腿蹲，背部划船練

zaza1112/29 12:38背闊還有二三頭肩膀都要，拳擊除了胸全身肌肉都幾乎用到

s250020512/29 12:39路跑

Muilie12/29 12:46認真說，練好防禦跟勾拳就好，建議著重左勾拳，臉或是肝

Muilie12/29 12:46臟一下就好

jesuskobe12/29 12:46如果目標只是防身,隨身帶防身工具比你練10年有用多了

jesuskobe12/29 12:47在不知道對方手上有什麼多少人狀況赤手空拳肉搏是

jesuskobe12/29 12:47最愚蠢的行為

Iversonshao12/29 12:54練巴西柔術斷他手腳 不然就裸絞讓他死

guanluvsquat12/29 13:02因為現有的影片是互毆才有討論練什麼的空間，不然對

guanluvsquat12/29 13:02方請吃土豆就麻煩大，也別說土豆，光拿個刀子就很難

guanluvsquat12/29 13:02搞了。

MartinJu12/29 13:03現實生活不是武俠小說，徒手格鬥再好都沒辦法阻擋冷武器

gigi03050712/29 13:04練閃電五連鞭。跟接化發。懂？

fim12/29 13:09什麼黑色豪門ZZZzzz

socool071412/29 13:11不要起衝突為原則，跑了可能家人受傷，沒跑全家受

socool071412/29 13:11傷

asd7020812/29 13:12純健身只是耐打 格鬥技術還是要另外學 外面的拳擊館可以

asd7020812/29 13:12試試

e269909612/29 13:14一般健身只能打打猴子 大概就反應比較好 然後懂控制核

e269909612/29 13:14心 出拳比較有力

sixx12/29 13:17深蹲能扛120kg 8+9任你摔啦 XD

stephanal12/29 13:19認真回 我們武術教練們說的 1.先跑再說，永遠不知道對

stephanal12/29 13:19方有沒有傢伙和有多少人 2.真的要防身 武術系統 摔（柔

stephanal12/29 13:19道那種） 大於等於巴柔 然後最後才是站立技 3.打架比的

stephanal12/29 13:19是誰兇狠 +9如果經常打 絕對屌虐高中過就沒啥打過架的

stephanal12/29 13:19一般人 現實+9可不像電影一樣都嘴砲等主角突然出手啊…

heartblue12/29 13:21摔要技巧，沒看到一堆肌肉猛男去比腕力被電爆！

parkson112/29 13:29王八拳對決的話善用你的體重優勢練角力 可以參考體能之

parkson112/29 13:29巔

RINPE12/29 13:53土下座的速度呀 跪下來舔+9的鞋底就不會受傷了

machiusheng12/29 13:54百米

a112121012/29 14:11軍用格鬥術

C74121452012/29 14:25館長不是有教 拿槍最快?

delete3512/29 14:54腕力是比特定部位肌肉，巨巨一般沒練的位置

Easym12/29 15:04不用練 給蜘蛛咬一下看有沒有機會吐絲就好

tommyfly12/29 15:21贏得法院見.輸的醫院見

Vincentlai12/29 15:28甩棍

capybaradash12/29 15:39想太多,小學女同學拿著美工刀自己都割,說有誰敢惹她

capybaradash12/29 15:40直接戳下去,誰看到都閃遠

yao1229112/29 15:40買把槍比較快

rick10223312/29 15:50什麼年代了 會跟你起衝突的都預設赤手空拳嗎

halulu12/29 16:22你不帶老婆一起跑也是可以呀 只是你要確定捏

STi201112/29 16:37球棒

rupg4vupskin12/29 16:43絕不是巴柔啦 不是要黑我自己很愛玩巴柔 但看那場

rupg4vupskin12/29 16:43面你跟一個進地板另一個絕對足球踢或拿東西砸你 真

rupg4vupskin12/29 16:43要專for街鬥應該是拳擊、泰拳散打低掃（中高掃怕出

rupg4vupskin12/29 16:43人命）、角力、泰拳clinch 不過對手是台灣8+9也不

rupg4vupskin12/29 16:43用搞那麼多 隨便有點全接觸武術經驗都能贏吧

balberith12/29 16:48跑

bustinjieber12/29 16:55練壯一點，隨身帶甩棍就夠了

bustinjieber12/29 16:56武器亮出來通常就沒人敢繼續裝瘋了

bustinjieber12/29 16:57館長還不是被三槍放倒

LVE12/29 17:13撂倒對方還是要學撂倒對方的專項。骨頭或天心不是只做健身而

LVE12/29 17:13已。健身是基礎。

fashsboy12/29 17:16練膽吧，人夠瘋不用打也會怕你

s250020512/29 17:1989可怕的又不是多會打，而是他們不怕殺人

jimmyfk12/29 17:28當場算你打贏好了, 事後怎麼面對8+9的復仇? 這才是麻煩~

gameboy66612/29 17:34直接練搏擊了

Linus080712/29 17:59推41樓 遇到拿刀拿槍的再會打也沒屁用

aa0669712/29 18:03方向錯了啊 健身跟格鬥是兩回事

a11111a421012/29 18:10沒用 刀槍一亮先躲在說 健身有用義和團不就打歪洋人

a11111a421012/29 18:10了

cubegaga12/29 18:22多人的話踢拳or泰拳跟柔道摔技啦 一對一巴柔

XXPLUS12/29 18:48練壯就是上去頂兩拳不還手，然後去驗傷提告領年終啊

atking12/29 19:05那個abcㄧ看就知有練初階拳擊 對到沒經驗的是夠用了

splong12/29 19:08龜仙流

iamoldtwo12/29 19:10練跑,1600m能跑進7分鐘8+9追上來已經沒氣打你.不過體脂

iamoldtwo12/29 19:11高的人要跑得快很難

atking12/29 19:11同等實力 拳擊劣勢泰拳 泰拳劣勢巴柔

atking12/29 19:11巴柔很怕刀 打架練格鬥啦 健身是副加的

minoru0412/29 19:37看你的回答是來亂問的 不用認真回

lungcd543312/29 19:53@nobuusa ㄈ

p7853357812/29 20:02街頭打架不是插眼、封喉、踢小弟嗎？

kanemochi12/29 20:13哎^

SAMON556612/29 20:27不要減肥，體重優勢壓倒他

lilCbum12/29 21:56感謝拳

rick630412/29 21:57去圖書館 補習班 考個律師 法官= =

tungpayton12/29 22:11練奶 道歉的時候露 8+9看到就軟了

KureRaian12/29 22:28上勾拳，揍下巴，然後把他的下巴扯掉

korzen12/29 23:03別的不說 亞裔ABC一定是從小面對霸凌到大 光這歷練就不是

korzen12/29 23:03練武術可以比上的

korzen12/29 23:04他們反應冷靜到應該就是從小不知道遇過多少現場衝突

t8151127012/29 23:12比愛心 然後揮拳

archangel12/30 00:12辣椒水

sulaman12/30 07:18練脖子防後空翻失敗戳到我的笑點

killkids12/30 07:51要能打就要練格鬥而不是健身啊

sgxm312/30 08:20多少台灣警察被刀捅死？你怎麼知道對方只是想揍你幾拳？或

sgxm312/30 08:20是跟捅死國中生的畜生一樣一出手就是殺人？肺被捅一刀馬上

sgxm312/30 08:20就失去反抗能力了啦，練得比館長壯都沒用。

sgxm312/30 08:24隨身攜帶暴閃電筒、辣椒水比你練什麼都有用。預算夠去買二

sgxm312/30 08:24萬的辣椒槍，一槍就是一罐辣椒水噴出去，隨便一個瘦子都能

sgxm312/30 08:24噴倒對方。

nunogomes12/30 09:07練動態視力會不會比較有用

cosy12/30 09:18健身只能用身材嚇唬人 對打架沒什麼用處

Rim72512/30 10:3089撂人搞人海戰術，你又不能一個打十個

acegikmp12/30 10:54跟底層社會的人計較，你不知道什麼時後他會牙起來捅你，

acegikmp12/30 10:54如果你覺得無所謂一換一沒差那當我沒說

j8899889912/30 13:37練扛沙包跑步 遇到危險把老婆扛起來閃人再說

XXPLUS12/30 14:12男人的浪漫，就是整天幻想來一場不會輸的街頭格鬥

XXPLUS12/30 14:20而現實是讓肢體衝突發生那都是下下下下策，千金之子不死

XXPLUS12/30 14:20於盜賊，九成結局是你被圍毆成豬頭，一成是你打贏了然後

XXPLUS12/30 14:20過幾天你小孩在學校、你老婆去買菜時被人幹掉

vagabondcire12/30 14:27推樓上說的 男人的浪漫 要出手都是"真的退無可退"

vagabondcire12/30 14:28的時候 難搞的不是衝突 而是衝突之後

vagabondcire12/30 14:30當你練到你知道你出手可以讓人重傷的時候你反而會怕

vagabondcire12/30 14:31你把對方怎樣了 之後就是對方親友來找你

vagabondcire12/30 14:32對方覺得動不了你 就會動你身邊的人 電影都有演

vagabondcire12/30 14:33所以武俠小說男主角很多設定都嘛是孤身一人才能瀟灑

vagabondcire12/30 14:35事實上就是其實一把刀就足夠危險

vagabondcire12/30 14:37獅子再猛也怕遇到瘋狗

vagabondcire12/30 14:37而有在混的發狠起來就是比一般人瘋

vagabondcire12/30 14:37所以王八拳也能打死老拳師

hugh707312/30 14:47練跑酷比較有用

KY199812/30 16:48提升自己，少待在底層環境才是正解，我們是現代人不是野

KY199812/30 16:48蠻人，只有野蠻人才會想靠武力解決問題；而且在台灣你就

KY199812/30 16:48算是對的，把人打傷甚至打死，上法院你絕對是輸的一方。

ken81202512/30 17:58拳擊 巴柔 但對方拿武器的話要練田徑

zyzzyz12/30 21:11大家好認真

bayline12/30 23:58體脂20%以下再來考慮這個問題

ademgu12/31 00:55超商浩克跟彈簧刀89，我是比較怕彈簧刀89啦。

lalabear777712/31 04:31練桑博

newstyle12/31 06:55這餐廳像是吃家常菜的地方，怎麼會有89，他們不是都去快

newstyle12/31 06:55炒100的?!

NICK99212/31 11:54https://www.youtube.com/watch?v=M-gh0YEnczM&t=108s

NICK99212/31 11:54無敵的手力才4近身纏鬥最強,片中那是絕世強者例外精英啦

NICK99212/31 11:56隨手1捏就捏掉耳朵,1扯就脫臼骨折 還能推托壓制技非打擊

NICK99212/31 12:10但除非強到像片中億萬選1接近刃牙人物強度,不然遠離低端

teenager12/31 12:24辣椒水簡單粗暴好用

newstyle12/31 12:46身材練大隻一點刺點青，會讓對方比較有禮貌跟你說話

show372812/31 15:09核心 腿 負重行走 危急時抱著老婆跑！身經百戰也抵不過

show372812/31 15:09刀槍

currygaygay12/31 17:01那幾個ABC會贏不是只有健身捏，看起來根本超有實戰經

currygaygay12/31 17:01驗...你是要去街頭實戰練等嗎？

luckynight12/31 17:40被捅幾刀老婆就改嫁了(誤)，能不打就不打阿

cemin12/31 20:25那幾個ABC就是運氣好沒有遇到身上帶刀帶槍的黑道，只是普通

cemin12/31 20:25的中年8+9，不然今天的結局就不會是這樣了