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[問題] SBD護膝鬆緊程度

看板MuscleBeach標題[問題] SBD護膝鬆緊程度作者
h3bo3
(硼酸)
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小妹我最近買了一對SBD的護膝(先說我沒有支持蒸蛋哥),
爬了文後知道緊到很難穿上去一開始是正常的,
但剛練完覺得右膝有點不舒服,沒穿護膝的時候反正沒有不適,而且不知道是不是繃太緊小腿肚好痛@@

想請問各位壯漢有沒有遇過這種情況
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※ 編輯: h3bo3 (109.144.22.169 英國), 03/04/2023 22:11:09

zengshinyi03/04 22:12我自己是覺得只要穿得上去(沒用塑膠袋的方式穿)就

zengshinyi03/04 22:12不算太緊。膝蓋不適可能是不習慣,但也可能是姿勢跑

zengshinyi03/04 22:12掉,需要請教練看動作。小腿肚痛是正常的,如果從熱

zengshinyi03/04 22:12身組開始帶著,練完小腿都會紅一圈。

其實我就是塑膠袋穿上去的…..

fonzgou52003/04 22:16看會不會是動作、發力模式有改變,有護膝跟沒有護膝的

fonzgou52003/04 22:16時候髖曲跟膝曲的角度會改變。

原來會影響動作,我再注意看看

kuroroTW03/05 01:57因為穿護膝加重嗎?

其實也就原重量而已,不過穿護膝之後感覺做起來輕鬆一些,但護膝脫下來右膝就有點不適

Ethan4503/05 02:58小腿肚痛可能是護膝拉不夠高

感覺有可能欸!右腳護膝真的比左邊低一點

※ 編輯: h3bo3 (2.31.33.145 英國), 03/05/2023 03:43:28

※ 編輯: h3bo3 (2.31.33.145 英國), 03/05/2023 04:12:36

kuroroTW03/05 08:35SBD護膝有分左右,下次練腿的時候再試試看會不會不適吧

我知道有分左右啦哈哈 很確定沒有戴錯邊~

kuroroTW03/05 08:35

sisishi03/05 11:15v7就好了,效果一樣,除非你蹲到200

你想表達的是A7嗎… 而且老實說我買sbd 跟v7差不到200台幣為什麼不直上sbd

Ethan4503/05 15:59練組完 腳打直比較不會麻

好的我下次試試!

※ 編輯: h3bo3 (85.255.236.57 英國), 03/05/2023 16:33:44

cc592903803/05 21:32第一次知道有分左QQ

cc592903803/05 21:32

※ 編輯: h3bo3 (2.31.33.145 英國), 03/06/2023 03:46:12

Booleemax03/06 09:13一開始比較難穿 穿久會變鬆 穿的時候上下先反折會更好

Booleemax03/06 09:13穿上去