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[問題] 請問大家會買筋膜按摩槍嗎?

看板MuscleBeach標題[問題] 請問大家會買筋膜按摩槍嗎?作者
rdfggh
(rdfggh)
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如題~~這不是廣告文~~
自從開始健身後,很容易肌肉酸痛
都是等酸痛自己好,通常要3-5天
又看到臉書一直跳出筋膜按摩槍的廣告
想說真的有效嗎?
用了是可以減少酸痛的天數?還是只是按摩覺得舒服呢?
價差蠻大的,從700-3980都有
想請問有在健身的大家會買來用嗎?
有買的人覺得用起來感覺如何呢?
怕買到不好用的東西浪費錢內~~謝謝大家看完此文

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※ PTT 留言評論
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ejrq578509/19 10:16一萬以下的都沒效

roshia09/19 10:19我有買,我覺得不好用

tungpayton09/19 10:22我也有買,最後還是覺得滾筒最好用 也最萬用

tungpayton09/19 10:23按摩槍來來震動熱身的話效果是不錯

Chanceux09/19 10:23有買少用,自己難打、拿著手也酸。

dakkk09/19 10:26去越南店找人按就好

BUMAS09/19 10:31不要買,便宜的沒用,貴的你不會用最好別亂打

BUMAS09/19 10:32滾輪用一下就好

B0Y009/19 10:33打到不該打的地方 遺憾終身

panda8091109/19 10:46買來玩可以啦,但是不會你想像的那麼好用,因為那是「

panda8091109/19 10:46震動」不是「按壓」,一些很深層的肌肉其實打不太到。

iamoldtwo09/19 10:51得有人幫按

iamoldtwo09/19 10:51先找到有一起練的肌肌

iamoldtwo09/19 10:51兩個肌肌互相幫對方按

xiaoyao09/19 10:52千元爛貨 就別浪費錢了

gigi03050709/19 10:54現在不會買了。給懶人或者沒有放鬆知識的人用的

wadechen09/19 11:03打完接按摩球跟滾筒 舒服啊

se242209/19 11:08家人有買一支拿來放鬆小腿還可以。

s3z15a3z15a09/19 11:14我都自己按摩

kuangit2909/19 11:19我只能負擔網球 一顆30

xiaoyao09/19 11:26跟樓上一樣 網球好用

ccl00709/19 11:39厲害的徒手物治跟整復還是存在的價值......

swanmay09/19 11:44有買 也有滾筒 家人可以互相幫忙用 爽啦

SODtaiwan09/19 11:50沒人幫忙的話 背打不到 效益就差了

peterchou09/19 11:50有買hyper 打胸好用 其他地方還是用滾筒和花生球比較

peterchou09/19 11:50有感

bxxl09/19 12:01我覺得是讓專業人士節省手力,至於非專業的橫豎你是在亂按亂

thehoodguy09/19 12:26Theragun真的值得

constantC09/19 12:40G3PRO好用,尤其是打股四頭

ming012809/19 12:47theragun買過三把,耐用

Giovinazzi9909/19 13:00槍跟滾筒交替使用啊 各有好處

dryadd4465109/19 13:07明明就很好用 不過真的很深層還是要看人按

ohboom09/19 13:30我覺得各有特色 徒手按壓可以按到更深層 按摩槍可以按一

ohboom09/19 13:30些網球或滾筒不好按的地方 如前臂

wj100909/19 14:15買過便宜跟貴的,真的有差,不過品質差小於價差...

cocazero09/19 14:50沒用

IcePhoenix09/19 16:45滾筒就夠了

bbrret09/19 17:28滾筒跟按摩球比較好用,不過筋膜槍可以補一些不足的地方

bbrret09/19 17:29,想偷懶時方便,使用也輕鬆

rdfggh09/19 17:36還好有來這裡問大家~~

rdfggh09/19 17:37差一點就給他腦波弱敗下去了啊....太感謝大家了~~~

koichi071109/19 17:51沒專業知識怕打錯地方所以不會買

dody004509/19 17:51我是覺得還不錯啦,有一支elite,也訂了一支台製募資的

dody004509/19 17:51來用用看

youkisushe09/19 17:55何止3980 破萬都有

h3bo309/19 18:42女友送 不用買

a095897322609/19 20:02買來放著偶爾打,覺得不是很必要的工具

asukaka09/19 22:07打臀大肌很爽欸

kissung09/19 22:27非必要

prprprpr09/19 22:47買過,但後來還是覺得滾桶跟球比較能深壓。槍就賣掉了。

salamender09/19 23:20個人覺得滾筒+網球最能緩解

zc632Q109/20 08:02買過2000多的phoenix A1 一年了 頭好壯壯 用過朋友的hyp

zc632Q109/20 08:02ervolt 力道強一點而已 但是貴太多下不了手

newstyle09/20 13:12不知道怎麼用,買了有用?!

hidexjapan09/20 13:19肌肉痠痛太久就原本肌肉強度不夠又沒收操,按摩槍放

hidexjapan09/20 13:19鬆下來你會因為放鬆更累。上個月買啦14000的g3 pro,

hidexjapan09/20 13:19快速放鬆好用,但雖然打的比其他產品深,要放鬆深層

hidexjapan09/20 13:19還是要靠自己體重壓滾筒或按摩球。是說我比較建議你

hidexjapan09/20 13:19買vyper2或那顆震動按摩球,迪卡儂震動滾筒開最強大

hidexjapan09/20 13:19概比vyper2最低強一點,但震動頻率還是vyper2大勝

milkshopno109/21 19:33教練之前幫我打小腿骨旁邊的筋才知道那邊是軟的,以

milkshopno109/21 19:35前都硬得跟骨頭一樣,所以後來我就買了,每天打,小

milkshopno109/21 19:35腿形狀變好看很多,以前覺得沒救還想過動手術

dear010609/22 11:46買啦,哪次沒有買

chaosly012409/24 00:09便宜的沒用(x)不會用都沒用(o)

ChineseTeam11/02 20:53Booster Pro 3 台灣是不是沒代理?

uniko72211/07 21:00好在,我連滾筒都懶的滾,就想說買槍應該也會懶的拿出

uniko72211/07 21:00來用

bugatti16405/08 19:43推 Booster Mini2