[心得] 台南市長盃參賽心得

s21995303 發表於 2020/9/20 下午6:06:52

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s21995303

(正港單身8+9)時間Sep 20 18:06:52 2020推噓12 推:12 噓:0 →:3

這次台南市長盃比66量級，結果到比賽前一天為止都還卡在68，緊急脫水拼過磅，幸好有成功，一個晚上甩兩公斤真的有點累（？？

這次賽前因為腰帶卡自己去傷到肋骨，所以本來就不能出全力，大概只能九成力，成績總合460也剛好是九成PR XDD

先說說現場選手，很多真的都很強，尤其硬舉的冠軍，拉245+ 結果只練不到一年，在現場真的很想直接往下跳== 不過最強的我教練 aka主哥沒有下場比賽，跟另一個66王者范神一起在場邊，看我們這群比較稚嫩（？的66量級選手比拼，也算很有趣的畫面

比賽部分，跟訓練有蠻多差距，任何動作甚至出槓都要先停很久，因為這樣跟平常的訓練節奏差距很大，所以表現蠻糟的，尤其是深蹲，本來想說175是很輕鬆的重量，但是連續失敗兩把，只拿到平常拿來做組的165kg成績，算是最可惜的一項，這次比賽雖然排在倒數的名次，不過因為有傷的關係也就沒那麼強求，下一次比賽也會更知道整體節奏，或如何抓開把重量等等，算是很寶貴的經驗

附一張新聞圖屁股再下去一點175就成功了 QQ
http://i.imgur.com/C4Ps9Oo.jpg

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s2199530309/20 18:09啊忘記報成績這次只有165 100 195 算是差強人意，現

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s2199530309/20 18:09場選手都很厲害

推

gofunfull09/20 18:10厲害推~

推

chyl1357909/20 18:16練不到一年然後拿冠軍好猛...

只花一年拉快四倍體重練武奇才真的有啊XD

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BardxBaymax09/20 18:17推

※ 編輯: s21995303 (49.215.148.61 臺灣), 09/20/2020 18:24:06

推

wen1230509/20 18:29帥

推

rock865509/20 18:53練不到一年那個太扯了吧

245當然已經很變態，但健力世界真的太多怪物，小弟弟我還是繼續練自己的好了XD 還好范神21歲左右已經拉到275了人外有人啊

※ 編輯: s21995303 (49.215.148.61 臺灣), 09/20/2020 18:54:48

推

plaque09/20 18:54厲害

※ 編輯: s21995303 (49.215.148.61 臺灣), 09/20/2020 18:56:44

推

jack9131509/20 19:14鬼神

推

tsaiyt09/20 19:26帥哥

推

michael2609/20 20:30心得給推! 讚

推

wwwpietw09/20 21:07上去比都很厲害！

看整體成績超常發揮的話應該可以在前段班，有點可惜

※ 編輯: s21995303 (49.215.148.61 臺灣), 09/20/2020 21:19:22

推

MituoBing09/20 22:01練一年應該是轉健力一年吧不然太扯惹

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MituoBing09/20 22:01不過轉健力一年也很變態就是了XD

我猜應該是有先玩過其他運動啦不是白紙開始

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Ethan4509/20 22:14推心得

※ 編輯: s21995303 (49.215.148.61 臺灣), 09/20/2020 22:28:34

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