[心得] 市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦
為了尋找好喝的乳清蛋白,秉持神農嘗百粉的精神,我參考版上前輩的心得,
也用了半年蒐集市面上大部分的品牌來試喝(買得到小包裝的).
分享個人評價如下,也希望有更多人一起分享心得,
沒買到的品牌也歡迎推薦給我,讓資料庫更加正確。
還沒全部喝完,會持續更新在網頁版:
縮網址: https://reurl.cc/e9LYOb (系統常禁止貼,試試看)
原網址: (需將所有字一起複製貼到網址列)
https://bluenightowl.medium.com/%E4%B9%B3%E6%B8%85%E8%9B%8B%E7%99%BD%E7%9A%84%E8%A9%95%E5%83%B9%E6%AF%94%E8%BC%83-whey-protein-review-e9efb48d17ae
盡量選擇每牌都有的巧克力口味來評比。
評分標準: 1~10分, 與市售手搖飲的好喝度來比較
(6分代表當成健康補品勉強能喝,8分就是可拿來喝爽的了)
RED COW 紅牛 可可: 7.5 (溶解度好,沒蔗糖素不黏,口味偏淡)
RED COW 紅牛 珍奶: 7.5
RED COW 紅牛 抹茶: 7 不好喝
RED COW 紅牛 曼特寧: 7.5
MARS 烏龍奶: 8
Myprotein 薄荷巧克力: 6 噁心,難喝
Simply 抹茶: 7 (蔗糖素)
Simply 木瓜: 7
Simply 巧克力: 7
Nutrend 金牌 巧克力: 6.5 (代糖感重, 黏, 水)
尖端水解 發酵牛奶巧克力: (MP?) 7.5 味道好,溶解不全有小顆粒。 加冰牛奶味道更好,但更難溶解會硬化成大顆粒。
TMP 濃縮 巧克力: 7.5
TMP 分離式 英式奶茶:8
MARS 低脂 巧克力: 6.5(溶解不全,黏)
MARS 巧克力: 7 溶解不全, 加冰塊比較好喝
MARS 焦糖瑪奇朵: 7.5
果果堅果 麥芽可可: 7.5 (蔗糖素會黏)
果果堅果 烏龍奶茶: 7.5 (像奶昔,會黏嘴)
Myprotein 天然巧克力: 7
Myprotein 巧克力花生醬:
Myprotein 培茶拿鐵:
Myprotein 黑巧克力:
Myprotein 英式奶茶: 7
Ultimate Nutrition 馬力偉 巧克力: 7
Ultimate Nutrition 馬力偉 有機巧克力: 6.5(水水的,怪味)
Infinite power 巧克力: 7 (可溶解,味道ok, 有點乳清味)
Infinite power 鐵觀音: 7 (難溶解,味道ok)
Infinite power 奶茶:
Creative Power 分離巧克力: 9 有巧克力的苦甜味。
Creative Power 巧克力: 8.5 (濃!常溫水溶解度好, 只有巧克力口味的代糖使用"醋磺內酯鉀", 較不黏. 加冰牛奶易結塊,同ON巧克力)
Creative Power 奶茶: 7.5 (濃,溶解度好,但口味不太好。加奶可改善)
Creative Power 玉米濃湯: 8 (口味同一般濃湯包,照說明先用常溫水攪拌,再加熱水就可溶解)
Creative Power 烏龍奶綠: 8
ON 雙倍巧克力: 7.5 溶解不全會結塊, 水不要加太多味道就可以,加牛奶更好,代糖使用"醋磺內酯鉀",比較沒他牌的蔗糖素那麼黏
MARS 奶茶:
MARS 抹茶:
BSN 巧克力: 9 (夠濃好喝不黏,像喝巧克力牛奶。所以再加牛奶會太奶)
BSN 巧克力棒: 9 有點黏不會太黏,有酥脆,不會太甜
Allin 奶茶: 7.5 溶解度好, 乳清奶味比較重, 沒什麼奶茶感
Allin 杏仁牛奶: 7.5
Allin 紅茶牛奶: 7
Allin 奶綠: 7.5
Allmax Gold 花生巧克力: 8 溶解不全反而成就細微的花生顆粒感。有蔗糖素但不黏。
Allmax 90% 巧克力: 7.5 可能水加太多有點淡
米森 紅茶拿鐵:
米森 可可拿鐵: 6.5. 無代糖。喝起來像純奶粉,沒什麼巧克力味。
米森 抹茶拿鐵:
Tryall 巧克力: 7.5
Tryall 火腿玉米濃湯: 6.5
aminoMax 邁克仕 巧克力: 6 口味差,難以下嚥
Canadian Protein 分離 97%巧克力: 7 味道不太好。溶解度濃度都ok
WHEY PROTEIN 日文字 (嘉振 台灣) 可可麥芽: 7.5 不難喝,濃稠喝起來像米漿 (玉米糖膠?)。
BODYLOGIX natural isolate decadent chocolate: 7.5 有點稀,有點乳清味,不黏
Myprotein SANDWICH 三明治巧克力餅乾(OREO): 7.5
Myprotein BREAK BAR 巧克力酥脆威化棒: 7.5(有點忘了)
MAXBUILD 迅捷 巧克力: 7 溶解度好, 偏奶粉味
MAXBUILD 迅捷 紅茶拿鐵:
CELLUCOR Isolate Fudge Chocolate Brownie: 7 口味不太好,黏
PVL ISOGOLD Triple Milk Chocolate: 8 巧克力濃
PVL ISOGOLD Chocolate: 8 不用加牛奶就像牛奶巧克力
REDCON1 RATION 巧克力: 6.5 太甜,口味不好
SUNBODY 可可: 7.5
Simple Protein 可可: 7.5 溶解度好,不會黏,偏奶粉味,
標榜100%無添加人工物,所以有含糖(11.4公克椰子花蜜糖),蛋白質21.1公克
義美生醫 雷雪可可益生菌 Royal Chocolate: 8.5 喝起來像正常巧克力牛奶,用熱水泡,原本以為只是益生菌所以沒列,雖然好喝,每包只有6公克蛋白質,有12.5公克的蔗糖
SPARK PROTEIN 培茶拿鐵 無甜味: 8 無糖無代糖,只有茶味與奶粉味,
適合原本就喝無糖茶的。加冰或牛奶會結塊,但能提升口感。
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火腿玉米濃湯是什麼鬼
是真的泡玉米濃湯粉, 不是喝的飲料, 我也覺得很酷
推心得!
BSN 德巧 好喝 推推
缺點份量太少==
連假點不了呢
連結
不會縮網址?
原本縮網址的貼文被系統禁止,說因為無法判定是否營利.
所以只能請有興趣的自己把兩行都複製起來貼上網址列了.
測試另外一個縮網址看看: https://reurl.cc/e9LYOb
不太懂黏的意思是什麼?可以說明一下嗎?
厲害
粘 是說 喝到糖嘴會粘黏的感覺...有些代糖好像很粘
推心得
巧克力熱愛者簽到
BSN巧克力世界第一
Creative Power的招牌是木瓜牛奶 應該有9分
cp木瓜牛奶 芝麻牛奶都很讚
推心得
神農
BSN 草莓+牛奶+優酪乳超好喝
WHEY PROTEIN 日文字 (嘉振 台灣) 這是哪家?
義美生醫也有出,有人有喝過嗎?
回樓上,義美出的兩款,個人覺得巧克力比奶茶好喝
cp有夠難融
難怪我第一次就是喝BSN,後面買的其他都覺得好難喝
BSN是綜合蛋白 跟市面上的乳清蛋白較不同
好喝但蛋白質含量較低
有試過iherb自有品牌乳清嗎?
推分享
先收藏
回nazomi,因為那個封面是日文字我打不出,只看到廠商名
感謝推薦cp, bsn, 義美各口味, 我找得到再喝喝看~
其他沒賣小包裝的我就沒辦法了~
BSN真滴好喝
樓主喝遍天下乳清的話,是否可以申請世界紀錄:
『全世界喝過最多乳清品牌和口味的人』
haha,這都只是臺灣買得到的,相信國外有更多
好厲害,感謝分享
BSN十幾年前喝到現在還是沒有對手 哭阿夸
推坑原po spark protein,覺得茶類蠻好喝的,想知道評
分XD
推個 最近剛好想換喝巧克力
請問好市多的on巧克力配什麼會比較好喝一點
ON我當時喝是覺得加牛奶會比較好喝
推用心文 之前都喝戰神 最近新買tryall還不賴耶
on加無糖豆漿不錯,健工乳清有大大喝過嗎?
MARS 抹茶 7 口味很普,有特價拿來當補充還行...
CP 的木瓜牛奶推爆!
感謝分享 也可以看看這篇 有溶解度 口味 添加物比較
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Re: [討論] 討論館長的乳清感覺你在引戰 不過賺個p幣回一下 健齡一年 基本上只喝奶茶類 巧克力 芝麻 其他口味很怕會有化學味(尤其是芋頭草莓之類的口味)所以不會買其他口味 回一點個人口味上的想法 不過只有一年 所以喝的不多48
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[心得] SparkProtein 乳清全口味分享嗨~ 第一次肌肉板發文,請各位多多指教 我知道板上有說這家很貴 多年前有買過SparkProtein的其他產品,我又很懶得去辦其他網站會員 索性就在上面買一買比較省事16
Re: [問題] Infinite power乳清推薦我剛好有喝過館長的乳清,不過目前喝過的乳清沒有很多種,所以大家參考就好 目前喝過的乳清: 1. try all 濃縮原味 2. try all 香濃可可(隨手包) 3. 紅牛 可可風味13
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[心得] 3廠牌共30種口味高蛋白心得大約是兩年前開始 陸陸續續紀錄到現在的心得 放到現在來看,搞不好有些口味都改版或調整過了 但還是放上來供大家參考 /