[問題] 花式壺鈴 黃靜修教練
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最近看到黃靜修教練開了一門研習課程
有關花式壺鈴的
自己是覺得滿有興趣
想請問一下 有人對於這位教練的評價如何呢
這門研習好像在台灣第一次開
不知道研習內容怎樣
所以才上來問一下 有沒有人對於千年教練有什麼評價的
感謝各位
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.68.183 (臺灣)
※ PTT 網址
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好像很有趣，但我比較感興趣的不曉得花式玩法能不
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能結合到一般日常功能訓練裡
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花式壺鈴俄羅斯人玩的算很多 台灣真的沒看過 挺好奇的
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有點像專項運動
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俄羅斯影片的動作好漂亮
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之前在某健身社團蠻活躍的，一開始也不是標榜花式壺鈴
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示範影片裏面都甩到核心要飛天了 你會想學？
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個人只有接觸過硬式跟競技，門外漢的角度推敲花式應
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該很講究對壺鈴本身重心的掌握，所以應該要對壺鈴訓練
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本身有一定程度瞭解再玩會比較好
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花式看起來真的很難 也可以從低重量開始練動作拔
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他蠻有名的 但是私德領域網路上爭議很大
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我常在社團看到他影片，我去甩應該會k到頭或砸到腳吧
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不知道為啥最近好像看過他蠻多的八卦 女孩子請小心
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女孩請小心XD
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哇..改天看到把槓鈴當八卦棍耍也不意外了
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h大那個影片我笑爛，高手在民間欸
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