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[問題] 花式壺鈴 黃靜修教練

看板MuscleBeach標題[問題] 花式壺鈴 黃靜修教練作者
ccc0527tw
(阿咪)
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最近看到黃靜修教練開了一門研習課程

有關花式壺鈴的

自己是覺得滿有興趣

想請問一下 有人對於這位教練的評價如何呢

這門研習好像在台灣第一次開

不知道研習內容怎樣

所以才上來問一下 有沒有人對於千年教練有什麼評價的

感謝各位

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.68.183 (臺灣)
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loom0et0bust04/27 00:21好像很有趣,但我比較感興趣的不曉得花式玩法能不

loom0et0bust04/27 00:22能結合到一般日常功能訓練裡

ccaf928404/27 00:35花式壺鈴俄羅斯人玩的算很多 台灣真的沒看過 挺好奇的

FarkU04/27 00:39有點像專項運動

D8504/27 01:06俄羅斯影片的動作好漂亮

Qedosh04/27 01:24之前在某健身社團蠻活躍的,一開始也不是標榜花式壺鈴

Qedosh04/27 01:34示範影片裏面都甩到核心要飛天了 你會想學?

kane21305904/27 04:52個人只有接觸過硬式跟競技,門外漢的角度推敲花式應

kane21305904/27 04:52該很講究對壺鈴本身重心的掌握,所以應該要對壺鈴訓練

kane21305904/27 04:52本身有一定程度瞭解再玩會比較好

MiLUu04/27 07:17花式看起來真的很難 也可以從低重量開始練動作拔

B0Y004/27 07:30他蠻有名的 但是私德領域網路上爭議很大

weijiekuo04/27 07:36我常在社團看到他影片,我去甩應該會k到頭或砸到腳吧

MituoBing04/27 08:49不知道為啥最近好像看過他蠻多的八卦 女孩子請小心

azure2701404/27 10:09女孩請小心XD

skykenny61104/27 17:14哇..改天看到把槓鈴當八卦棍耍也不意外了

Joana04/28 10:49h大那個影片我笑爛,高手在民間欸