[問題] 這種腹肌怎麼練 ?
如題
先上圖
請問這種切割度的腹肌要怎麼訓練 ?
小妹我好生羨慕
版上有人可以分享嗎 ?
不曉得凹槽裡面會不會長灰塵欸
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當年我每回翻開課本，腦袋裡就先告訴自己
這是戰場，我是來拼命的 !
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噓
小妹同問！
推
他可能快要抽筋了
推
為什麼要放巧克力的圖
→
新款八爪手機架?
推
巧克力？
推
這不是放鬆狀態啊~再加上角度陰影其實沒你想像那麼深
噓
投胎抽基因
噓
洗文洗起來
噓
原來小妹會想X別人媽媽
→
gg484有點小
推
科技產品..XD
噓
推
各種女星模特，不是都說"大小不重要"嗎？
→
啊...妹妹是在問腹肌，不是在問gg....
→
是我錯，我的我的。。。
噓
洗
噓
吃館長月餅練
推
這不是nicolasiong嗎
推
https://i.imgur.com/0XFMx0w.jpg 光線調暗一點試試
推
橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同
→
不識廬山真面目，只緣身在此山中
噓
夾小妹
推
怎麼好像有人一直在洗館長月餅XD
→
俗稱冰塊肌
推
抽筋的時候會整個爆出來喔 加油
推
越過山丘~
推
越過沙丘～
推
女生8%體脂有機會…那可能G奶變成A Cup了
噓
去重新投胎試試看
噓
先登出，再重抽
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