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[討論] 丹利說他不想練太壯

看板MuscleBeach標題[討論] 丹利說他不想練太壯作者
ChetHolmgren
(Chet Holmgren)
時間推噓26 推:31 噓:5 →:16

附上影片連結

https://youtu.be/ztNCSCELmM8

最近丹利開始去館長的健身房練了

不得不說咱們上路帝王的體能看起來不錯

最新一集做完一堆機械器材後還能做間歇性高強度的有氧

難怪一個月體脂肪就掉了五公斤

哭阿 不愧是神

但是攝影師問到丹利想不想轉健美時

帝王說道:那不是我喜歡的身材
相信這對丹利來說也只是要與不要的問題罷了


最後
我比較有疑問的是說
教練有說的腿推時腳掌不能放太低?
不然就會傷到膝蓋
但我的經驗不是腳掌放越低以及越窄不是越能刺激到股四頭嗎?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.228.139 (臺灣)
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※ 編輯: ChetHolmgren (210.242.228.139 臺灣), 01/03/2022 11:47:15

scholaray01/03 11:57教練是對的

philip236401/03 11:59健身仔不認同他人審美觀,兇

ToroShock01/03 12:00林北丹利

ToroShock01/03 12:02你最後的問題我看過類似的影片欸

ToroShock01/03 12:02https://youtu.be/72Lwo1FevfM

poloo901/03 12:04真有心要瘦!!

a112121001/03 12:20肥都希望瘦不要有肉,瘦的都希望長肉。

a112121001/03 12:20天生神力

t1996080401/03 12:32你已被管理員 史丹利(relaxing234) 永久禁言。

raylock121601/03 12:36膝曲角度跟股四刺激是正相關啊

laisland01/03 12:40不要搞得像胖猴子那樣都還有救

Rmumu112601/03 12:45教練是對的

miroase01/03 12:52機油….好…難….喝…

BrowningZen01/03 13:12沒有腹肌不就健力/Strong man

v226651401/03 13:16胖的都不想要練太壯,等練一段時間就會說我怎麼都練不壯

kenhiro556601/03 13:31太無情惹

howggyy01/03 13:58哭R

drunk010201/03 14:50人家問他想不想 他說不想 有啥問題= =

sea13028101/03 14:54丹利胖起來肌肉跟著多,都不用練,瘦死的駱駝比馬大

sumton01/03 14:58那不是他喜歡的身材,有什麼問題嗎?

WilliamXZ01/03 15:28無情減脂 無情增肌 太無情了史丹利

zseqsx12301/03 15:47yeah 丹利好棒!

morgankhs01/03 15:55哭啊

ykesha01/03 16:17QR!

pttdcc01/03 16:29雙振奮

BardxBaymax01/03 16:30一個月五公斤脂肪好多餒

airphone01/03 16:36人家上健身房只是為了減重健康吧 本來就沒要練身材

Abbott82110501/03 16:54這樣他還有C奶嗎

Justapig01/03 17:19就算有健身習慣,想健美的也只有少數人吧

Wunpus01/03 17:24之後奶跟肚皮都要割一割吧 加油餒 這樣會被banㄇ

dowbane01/03 17:28往另一個方向想,不管傷不傷膝蓋 相對比較安全,特別是

dowbane01/03 17:28比較少運動的人,控制能力未必足夠,用這種方式確保也好

GooglePixel01/03 17:30還以為來到LOL板

kuninaka01/03 17:43轉個鳥 轉健美XDDDDDDDDDDDD

kuninaka01/03 17:48他先瘦下來吧

DH061701/03 18:31比健美也不是說比就比捏

woocream01/03 18:32機器人?

fletcher501401/03 18:45真的先瘦到正常體重再說

CO201/03 19:18我也不想練太壯

biemelo15701/03 19:57練了一段時間之後就只想越練越大了啦

Ruruto4901/03 22:20那也不是想練隨便就有辦法辦到的:/

funyu556601/04 01:46阿就只想瘦而已不能嗎

Santander01/04 03:27蒸蛋說他不想筆記

supahotfire01/04 09:07加油!繼續推廣健身

zengbojun61601/04 10:07哭啊 屎黑 真是太無情了

awu15006001/04 10:13無情減重

barttien01/04 10:36聞氫哥曾經說過,你只是對於現實無能為力,不是想開了

benyouth01/04 11:38最早我開始健身的時候也想說不想練太壯,結果現在想練

benyouth01/04 11:38都練不到 哭啊

g8582889901/04 15:31比騙流量的胖子兄弟有毅力多了

iamoldtwo01/04 17:56

Kenneth1001/07 15:02流量還能用騙的怎麼一堆人騙不到