[討論] 外送師要訓練什麼項目
最近疫情又起叫外送比例可能更高
想說兼差當外送師
請問外送師長時間騎車是否要針對核心加強
還是三頭部分呢
另外有氧部分也是要搭配吧
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.45.212 (臺灣)
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精神力.....
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不然你會出車禍.
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農夫走路吧
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一小時沒三單也不要急 十次車禍九次快
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這裡真的很好洗文章數齁
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腦
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修養
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我就真的兼差送晚上的啊、要洗什麼
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胸背的平衡吧,不然會駝背或圓肩,還有心境,騎太快
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可能出事一次就停練半年或一輩子了,要小心點。
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練保持心情愉快,光拖餐就會抓狂了,皮質醇會上升
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練腿 以免常送沒電梯的公寓
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第一次聽到外送師這名詞
噓
提款肌練太少才要兼差
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外送工程師
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外送師什麼鬼
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腿應該平常送餐爬樓梯訓練量就夠了
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上半身肌肥大為主,跟人起爭議時有buff
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負重登階抬腿
噓
洗
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別騎車 用雙腳跑 這樣不只能賺錢還能訓練
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應該是冥思吧
噓
騎車跟久坐一樣
噓
小心手臂不要練太壯,以免擋到後照鏡
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先深蹲兩百不然你的工作風險應該會很高
噓
呵
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外送員啦,師什麼東西XD有什麼特殊的專業技能才能外送
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嗎
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有看過騎腳踏車送的 這種就要練腿了吧
噓
外送員就外送員,什麼外送師
噓
誰給解釋解釋什麼是外送師?
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以為來到八卦版
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以為來到joke版,太搞笑
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首先練一下腦你才知道人家說你洗什麼
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外送師還要訓練也太辛苦,雖然我也是這樣
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農夫走路十層樓梯不換肩
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[問卦] 台灣外送為什麼做得起來?驚呆了驚呆了 今天下雨本來想叫一個外送 一個卡拉雞漢堡+蛋 外送價93 還沒加外送費喔 如果再加飲料就破百了 到底是山小17
[問卦] 願意跟男友一起外送的女生是真愛嗎?大家好搭給賀胎嘎厚,我blaga啦, 你各位體脂三十趴阿肥一定很常點吳柏毅啦, 平常常在路上看到情侶還是夫妻一起共乘一台車一起外送, 問過之前有當外送師的朋友, 他說兩人一起送外送其實是違規的,9
[問卦] foodpanda會遇到人問加底不加底多少錢嗎你好 我瑞斗 Foodpanda Uber eats 的外送師 在送餐點的時候 有可能會遇到客人故意刁難考試 問説加底多少錢?不加底多少錢嗎?5
[問卦] 台北為何有人想當外送?前天叫了外送師送餐 我很好奇為何天龍國薪水高工作機會多 還是有人要做外送啊? 尤其常常下雨天氣又冷 為何天龍人會有人想當外送師啊1X
[問題] 跑山要訓練那些項目因為自己騎JET SR 假日都會去台七乙或是北宜跑山騎車 時常會覺得腰酸背痛,請問是否是核心太弱造成的,還是應該加強三頭加肩膀 謝謝 --- 安安安 是這樣啦 跑美食外送可以當外送師 那同樣機車送貨的快遞呢 這兩個薪水應該不會差很多吧
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[問卦] 疫情時間你最常叫什麼外送食物?這波疫情起來 很多人又不太敢出門了 三餐可能就靠外送 疫情時間你最常叫什麼外送食物? -----X
[問題] 怎麼分辨優質的外送師啊?女孩們會瞧不起外送師嗎?我想大部分都不會吧! 我有不少朋友,下班會順便兼差一下外送,一些人其實薪水也不錯只是賺一下外快,如果 遇到優質的竹科工程師來兼差,然後和對方套好關係也不錯吧? 如果是在台北剛好遇到無聊跑單的房東田僑仔更棒了 --