[問題] 足弓是否正常
一直以來覺得我的腳底蠻平的
https://i.imgur.com/7iTucvY.jpg
https://i.imgur.com/OpVL3DX.jpg
從背面看
https://i.imgur.com/onQUGgC.jpg
正面
https://i.imgur.com/b5IEvLz.jpg
自己感覺有點o型腿，腳也歪歪的不正常
不知這樣是否要去做矯正鞋墊改善
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.176.113 (臺灣)
※ PTT 網址
推
去諮詢看看呀
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可以量量看你的費氏線
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可以透過訓練 抓住你的足弓
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發在這個版其實有點怪
推
確實有塌陷 可以靠訓練
推
腳形還有腿型跟我一模一樣耶XD
推
你的腳跟我的扁平足蠻像的 正面跟反面看不知道是不是
→
你的腳跟我的扁平足蠻像的 正面跟反面看不知道是不是
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照片角度的問題 你的腳踝已經有點傾斜了 有扁平足好像
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會這樣
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滿建議去看個醫生 做個矯正鞋墊之類的 不然長期下來會
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影響到腳踝膝蓋甚至是腰
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原來這邊都是足科醫師
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我也是扁平足，不過深蹲沒影響，只是問這個健身點在哪？
推
先不要用鞋墊 好好練足內肌群，不行再說。
推
樓上卓神發聲了 原po現賺一筆諮詢費
推
可是依照我治療師的說法 若原po已成年 訓練肌群的成效
→
有限
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樓上這個論點每個物治給的答案都不太一樣，但有練絕對比
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完全只靠鞋墊來的好
推
治療師觀點分享已成年訓練足底肌群效果有限的前提是個案
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是真扁平足而非功能性
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功能性扁平足的一個主要因子就是足底肌群的訓練或是足弓
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支撐能力不足
推
這串大神出沒
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我是一直有斷斷續續在重訓，但佛系健身，但常常覺得肩頸
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酸痛（沒健身時也會），而且也常常走沒多久就腳酸。所以
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想說是不是腳歪導致身體，已掛號後天去看復健科，最近也
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開始找網路上足弓的運動來做
推
扁平足是用照X光來判定的，請去看醫師
爆
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