Re: [心得] 「食品」增肌補充品,近乎無效
東西若有效,早就歸類為藥品去搶食健保大餅了,甚至NBA職業運動早就來挖角這項補劑了,連買都買不到。
個人花了好幾萬吃過 ,持續近一年
1.瑪卡
2.Creatine肌酸 ·
3.BCAA支鏈氨基酸 ·
4.EAA必需氨基酸 ·
5.左旋麩醯胺酸
6.Pre Workout
7.蒺藜皂甙
8.燃脂劑
9人蔘、中藥…等
10.龍膽石斑(一次買一隻30公斤)
有感的只有Pre Workout(含高量咖啡因)、
燃脂劑. 但燃脂劑吃了全身發熱怕傷腎吃1/4罐就丟了.現在若很累的話就泡Pre Workout喝一下.其他維它命也沒吃了.小心高濃度的傷身.正常飲食即可.
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龍膽石斑沒效沒關係,好吃就夠了
龍膽石斑是三小啦 不就魚肉 吃一輩子是有差逆==?
你也可以吃青蛙增肌啊
我都吃牛排...!!
costco賣的切片石斑是龍膽石斑嗎?
石斑不是龍膽沒差吧,龍膽只是比較大隻.
野生小石斑的肉價可是遠遠輾壓同重量的龍膽石斑.
可是有感跟有效是兩回事吧?又沒辦法實驗室對照
台灣有turkesterone嗎 我覺得這個有用
龍膽石板笑了
石斑佔了全部多少錢啊
我是覺得只要掛食品類都沒屁用..想巨..除了練以外要
嘛吃食物要嘛就是黑魔法...吃些食品(類)就是浪費錢
龍膽石斑聽起來很好吃
有個奇怪好吃的傢伙混進來了......
30公斤要吃多久啊想到就怕
龍膽推
龍膽石斑很好吃
石斑魚表示無辜
主要是價格問題吧 不然30公斤還是帶骨的應該不會吃太
久 不管骨頭30公斤一天1公斤一個月也吃完了
pre workout當然有感啊== 一堆大部分人即刻有感的成
份
肌酸也是公認對大部分人有效的補品,只是不是即刻性要
長期吃的
至於你其他貼的 大部分是真的沒什麼用就是了
龍膽石斑是啥小啦XD
龍膽石斑:??????
龍膽石斑?XDD
龍膽石斑搞不好是裡面最不傷身(又最好吃)的?
龍膽石斑XD
膽石斑XD
龍膽石斑很好吃耶
高濃度龍膽石斑!?
朋友縮 瑪卡是煞砲有效誒 你有煞砲嗎XD
龍膽石斑好吃阿 哈哈
深海石斑也不錯
人參我覺得很有感耶 精神方面
龍膽石斑XD
混入了奇怪的東西
龍膽石斑好吃
經費都花在第10個吧?
是個狠人
哈哈,第一次看見列出龍膽石斑XD
看到龍膽石斑....下次看到黑鮪魚也不意外了 XD
覺得肌酸有效,EAA無感
肌酸有效+1
龍膽石斑笑死
到底為啥龍膽石斑會跑進來
龍膽石斑救了這篇!
覺得ashwagandha超有效
有強壯的提款肌才能狂補充龍膽石斑
好想吃喔 龍膽石斑
真的 這些很多都是濃縮 量大有點傷
能吃龍膽石斑真好= =
龍膽石斑整隻哈哈哈你是自己切順便練肌力嗎XD
龍膽石斑好吃,拿這補充蛋白質好像太奢侈
一隻30公斤龍膽很貴欸哥
龍膽好吃嗎?我說石班不是學姊
Creatine的功效是啥ㄚ
吃一年龍膽石斑 幾萬塊夠嗎...?
龍膽石斑到底好不好吃啊
龍膽石斑好吃但好貴
推文都在講石斑XDDD
石斑超好吃啊,真餓
綜合維他命呢?
活龍膽石斑一條起碼10000起。
我推薦饗食天堂
Creatine增加即時的ATP存量
最有效的應該是龍膽石斑XD
石斑好ㄘ
推龍膽石斑
5是化療後口腔粘膜破損吃有差 正常人本來就不需要
認真問瑪卡有沒有差?不是指肌力,是指體力方面
當然是沒有差= = 那個只是食品
我也吃過瑪卡 那個錢你就去找人幫你拿威而鋼吧
哈哈哈龍膽石斑是三小
龍膽石斑好有趣XD
爆
[問卦] 現在物價是直接不演了嗎?明天冬至,本魯明天早上要準備鹹的湯圓拜公媽,甜的湯圓拜神 另外還要準備水果... 故中心酸就不提了,我現在就問 一把蒜苗159是怎樣?爆
[爆卦] 我得COVID了!! 其實沒很嚴重我得covid 打過兩針了 az的 在台灣打得 認識的人有7 8個得了,靠杯 12/21早上起來有點不舒服,出去買東西跟chipotle 下午就開始很不舒服,大概是一般感冒的X2那樣, 頭痛最明顯、喉嚨痛、身體酸,87
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[問卦] 台灣有能吃的泡麵嗎剛剛吃統一肉燥 味道跟以前不太一樣 變的很平淡 少了那種刻入內心的感動 不難吃啦 但不會再買囉 台灣有其他泡麵能吃的嗎 推薦一下845
[問卦] 花了兩千塊買NET 爽吧新年穿新衣 花了兩千多買了好幾件NET來穿 很爽吧 爽就推!! 順便問一下NET過氣了嗎==34
Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎?買葉黃素產品之前,請先確認自己的需求到底是什麼,大概可以分為兩種,一種是50歲以 上單純的保養,為了預防老年容易有的黃斑部病變,另一種是50歲以下改善眼睛乾澀、眼 壓高的不適感,不過你說吃沒差別,不知道你都吃什麼類型的葉黃素? 先說第一種,單純想要預防黃斑部病變的,很多人買Iherb的其實也OK,看他時不時就來 個大特賣,以台灣人愛吃保健食品的尿性,一次買一堆來囤的大有人在,不過現在可能要3
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