[問題] 關於整脊
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呃
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我都用自身重量來拉脖子
推
樓上你很勇喔
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真的很像衣架
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二樓是類上吊式訓練嗎？
推
之前中國不是有二樓說的那種，脖子掛單槓還可以360
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度轉
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[問卦] 森川葵（寫輪眼少女）是不是節目效果？看了一些影片 實在不相信第一次或沒練幾次就能學起來 森川葵到底是不是節目效果？ --![[問卦] 森川葵（寫輪眼少女）是不是節目效果？](https://i.imgur.com/SaGmUSrb.jpg "[問卦] 森川葵（寫輪眼少女）是不是節目效果？")
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[問題] 關於整脊影片: 請問影片中的器材 這種利用人體重量來達到整脊的效果 是不是就跟高低拉的效果一樣了? --![[問題] 關於整脊](https://img.youtube.com/vi/EeKK6_NpbBc/mqdefault.jpg "[問題] 關於整脊")
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