[問題] 拉單槓左右手長繭差很大
照片如下
https://i.imgur.com/6zdVUTk.jpg
近期一直在練單槓 看到長繭都在右手
在想是我都用右手在拉嗎 把力量集中左手還是一樣 握法也沒什麼可以改變的
想請教大家都一樣嗎 我是喜歡左手可以分擔一點啊 都集中在右手在魯會有點痛....
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.10.132 (臺灣)
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噓
尻太多 拿砂紙摩一下
推
戴手套啊
推
握法不同吧 左手是不是只用勾的 動作要錄起來才清楚
推
右手有擠到吧 左手手指勾比較多
推
練單手拉單槓
→
戴手套+1
推
我猜你左手握力比較弱 常常滑到接近手指的部分
→
是因為沒力手滑摩擦，才會更容易生繭吧？？？我自
→
己是這樣@@
推
想左手出力多一點可以稍微窄握(左窄右寬)
推
覺得肩膀會先出問題
推
我也不一樣欸qq 不過我感覺沒差
推
我是左手掌繭比較多一點點請教練看我有高低肩的問題
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拍下來或請人看很快就知道怎麼了。
爆
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