[閒聊] 一定要買一台該選登山機還是飛輪?
最近我爸加入很多社群
看到網路上很多人都有買跑步機
每天他們都會發文分享,說今天跑了多少
我爸也興沖沖說買一台放家裡,叫我幫他上網看跑步機
但我馬上打消他的念頭,因為選跑步機的絕對會被樓下幹爆
不過我爸以前有爬山的習慣,只是疫情關係都悶在家
隨著年紀身體退化得很快,想想在家維持運動習慣好像也不錯
就看一下網友分享,轉而去看飛輪跟登山機這類相對安靜的機型
飛輪的話,我自己是公司內有擺
午休的時候邊滑手機邊在上面踩個幾下
我是沒到很認真,但認真踩也是會到爆汗那種
另外之前去健身房用過登山機
可能是太少動了,踏沒幾下就明顯感受到會喘
或許是我平常沒有爬樓梯的習慣,所以有這樣的感覺?
要買的話,應該還是挑盡可能不傷膝蓋的機型
不知道有無家裡有長輩有購買並使用相關健身器材?
我知道可能比較沒辦法能類推適用
但是至少有個方向,可以帶家人去試用
目前有在觀望SOLE,品質好像比較穩
看網站北部門市據點,交通也都蠻方便的
在統一時代、京站、信義A9等百貨公司
想請版上的大家幫忙給點建議,謝謝!
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請去fitness版 這裡不做有氧的
那肯定是划船機了
有登山習慣就登山雞啊
我選大陸雞
推一樓 你來錯版了,巨巨減脂不有氧的
選不用的時候,可以兼當曬衣架的
一樣會退化,失能跟肌力最相關。
很多在公園長期從事類有氧運動,最後還是失能臥床。
登山機正確使用的話強度很高唷
飛輪可以一邊看手機或電視開著冷氣慢慢騎
登山機吧 家裡放飛輪可能會不自覺強度不夠
橢圓機了解一下
看看會不會變衣架
橢圓機+1
橢圓機+1 但我覺得買有氧器材cp值很低
寧願買壺鈴做擺盪
「你今天擺幾下」
登山機累很多不適合老人家,橢圓機可以調強度
橢圓機
飛輪掛衣服比較方便
划船
真心建議都不要買 幫你爸爸辦健身房會員就好 朋友以
前有買給長輩這類器材過 最後就是曬衣架 後來幫長輩
辦world gym會員 才開始認真運動 而且可以交一些朋友
其實蠻有幫助的
我選划船機
可以找有螢幕的老人家運動追劇也不無聊,這家器材沒
什麼問題也算粗勇
登山機+1 飛輪的話外面運動中心跟健身房數量比較多
去健身房CP值最高
聽下來飛輪的話比較適合,這家高階一點可以看e95s,現
在還有送咖啡機蠻划算的
全部都用過,覺得橢圓機除了不會吵到樓下之外,可以比
划船機更持久配電視很剛好
這牌子美國大廠保固有五年還不賴,飛輪的話sb900還不
錯,然後登山機真的累,不要看小小一台
長輩運動就是划船機了啊,划船機是橫向運動,對膝蓋
的負擔比跑步機小非常多,我是給我爸買F2636,有14段
阻力可調,連全家人都可以練,認真做個10分鐘就爆汗
了
樓上講的現在好像沒咖啡機,改5000折500了
雖然原PO走錯棚,但大家還是很好心地給建議耶,BLADEZ的划
船機我用過,划船運動對關節不好的人比較適合
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[問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦?平常都有去健身房運動的習慣,但最近疫情關係 想說減少健身房次數,先跟公共場所保持安全距離 最近養成慢跑習慣的老媽,也是跟健身房謝謝再聯絡 不過我們也是很懷念健身房的跑步機,十分粗重 跑起來感受真的舒服,想直接搬回家XD38
[問題] 跑步機或划船機,家用哪個合適?疫情高峰感覺都還沒到 現在不論去哪都覺得有點可怕 不過還有疫苗打好打滿就可以避免重症 但還是盡量避免去健身房,現在都改在家徒手練習 去年國外HONE GYM又有流行起來的趨勢31
[問題] 家用好收納的跑步機推薦疫情期間想運個動真的有點困難 我習慣跑步 之前很常上健身房跑跑步機,現在都不敢了 只能晚上去人比較少的河濱慢跑 最近又很常下雨22
Re: [問卦] 買台跑步機、飛輪車放在家 值不值得?有持續用都值得 附上我購買前考量過的點 以每天使用50分鐘來說 做中到低度的有氧 在跑步機15
[閒聊] 跑步機或飛輪推薦請益最近老闆常常笑呵呵看著辦公室同事 說到大家的屁股都黏在椅子上沒有運動 疫情期間説體恤大家期間的辛勞 (好老闆!?) 突然叫我去採購兩到三台運動器材放在公司 不知道是不是有中樂透或是股票大賺錢 (老闆平常有點摳…14
[問題] 跑步機求薦 內有兩台喬山選手目前在家都是使用OSIM的爬山機在走,再加上平常做一些輕、中度的重訓,持續健身了一 年半左右。 現在覺得這台爬山機運動強度已經有點不夠了,所以想要換成跑步機來做日常的運動。這 台爬山機最快的速度大概就跑步機4左右的程度,但坡度陡很多XDD10
[挑選] 跑步機挑選問題★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 主要會想要詢問是因為兩老以前都會走走步道 但自從跌倒之後只能在家裡好好休養 現在常常聽他們在家,哎說好無聊10
[問題] 家用健身器材推薦想請問各位版友 有人家裡有買健身器材在使用的經驗嗎? 最近疫情嚴重 想幫家人買點健身器材 讓他們可以練一下身體 真的哪天不巧 被隔離 也可以有事情做8
[問題] 跑步機:美意 M-One & U6 airloop決定要買跑步機(平常會跑步,也很肯定自己會想要在家裡室內跑步)。想要問版上有人 對 M-One 或是 U6 的使用感受麼? M-One 昨天實際去門市跑過 M-One 這一台,很意外地非常喜歡,最喜歡的是他不傷膝蓋的減震 回彈設計,跑起來真的感受到膝蓋的舒適。收納、還有外型我覺得也都很棒,價錢相對3
Re: [問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦?我在12年前花了74100元向喬山買了一台T9550 Delux版的跑步機, 跑步機剛來一段時間之後,就發生了故障,因為在保固內就直接換了一塊IC板, 後來使用的五年內馬達出現問題,也在保固內,所以換了一顆馬達。 還好之後使用就沒再出現問題,直到這1、2年IC板出現故障,只能調速度不能調坡度, 我心想反正也用十幾年了,再壞下去的話就買一台新的來用。