[閒聊] 去不同健身房會不習慣嗎?(平常在健工
小弟長期在健身工廠健身
由於每個月都會出差1次外縣市,通常會在當地找單次健身房。
但是觀察到一個現象,就是在不常去的健身房訓練好像力量就少了一些?
但回到健工力量就又回來了 不知道版友是否會這樣~
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那怎麼不改成1488的全國館
我就是全國的 看下班或出差在哪去那邊的就好
自由重量+悍馬系列器械,應該都一樣..
跟器材廠牌比較有關係。
會不會是健工的槓片…..
不要說不同健身房 我連換張臥推椅不好做拱腰都會掉重量
了
全國只推WG吧?建工點還不夠密
我覺得同間健身房去平常很少去的時段 vibe就很不一樣
器材不同真的會有差
只要有eleiko和hammerstrength,到哪我都沒差
eleiko的槓片觸感真的很好啊,好到我都想抱著睡覺
了= =
推K大 槓片…
健工的槓片怎麼了嗎?哈哈
可是我是像引體向上也會少拉個2下
感覺是整個環境不適應 亢奮不起來
你神經要適應新的器材阿 除非器材都一樣
快樂槓片吧
心理影響生理,這也是為什麼球賽有主客場輪替以示公平。
有耶,最近換健身房感覺莫名的力量下滑XD
健工槓片重量誤差大實際比較輕?
以槓片拉說鐵片膠片有差 以槓鈴來說軟槓 硬舉槓 舉重槓 健力
槓都有差
之前換新健身房,那邊槓片外面的塑膠包超大,深蹲時掛三個25
公斤就滿了,第一次蹲覺得重心會比較容易偏移,第二次後就無
感了。
E鐵片真的又穩又好用
我自己有WG全國通用 常常會去不同點練 新開的店也會去看
看 主要還是每間店的器材角度差異 自由重量沒啥感覺
健工都用包膠槓片不是比賽舉重片或鐵片本來就會有誤差
一定會啊 在意的就選連鎖點多的
會啊。光槓鈴 地板 槓片等因素 都會影響
不熟悉 光是心理因素就會影響個幾%了
這也是一種移地訓練
光史密斯我就覺得差很多
突然換一個場地蓮蓬頭的重心 握感 會不習慣
旁邊有個正妹在看 力量也會多個10% 心理因素真的很重要
我是建工南區...高雄市區每一個廠除草衙外都去過
去不同地方練會有不同的器材,滿有趣的+到處跑比較方便.
and..槓片/差異應該健力的比較有感覺,健美的應該比較無所謂.
要看健身房等級有沒有落差 我自己平常在world gym 之前
去外縣市玩就去當地的運動中心或是單次健身房 硬體差
很多練起來爽度真的有影響 所以後來也考慮辦多點了
有一次臥推架歪掉,跟頭上的梁沒對齊,我就直接被影響到
了
換環境有影響啦
健工器材都不齊全 連旗艦廠也一樣 笑死
之前健工沒有臀推機讓我很生氣,但現在補好多台.
我想知道有什麼樣的器材叫齊全?
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