Re: [花邊] 58歲Malone秀身材

Gwendaline 10/13 11:23我記得雷槍也是自行車愛好者

cigaretteass10/13 11:26這些難都是難在意志力 還有40歲以後每年掉約1%肌肉

tailsean 10/13 11:26我怎麼突然想到老巴的肚子

cigaretteass10/13 11:26要維持一樣的身材難度會越來越大

HTTEQUILA 10/13 11:26GDP這三位也維持的還不錯

sezna 10/13 11:28這種通常球員時期就很自律了

sezna 10/13 11:28老巴歐肥球員時期就挺荒唐了 退休後腫起來不意外

kenny30139 10/13 11:29德佬退休大解放XDD

kidd135 10/13 11:31自律很重要

k7202001 10/13 11:31正常人你二十年來天天練球 又賺了幾億 好不容易退

k7202001 10/13 11:31休下來 放縱一下才是正常吧

k7202001 10/13 11:33而且這種頂級運動員 代謝都超大 一不運動都胖超快

wydada1207 10/13 11:33KG也是退休後身材保持超好

love1500274 10/13 11:34樓下支援Mike Bibby

TheoEpstein 10/13 11:38老巴歐肥德佬就是退休了就「JOJO我不當人類啦！」

CMPunk 10/13 11:39還有班蛙 他知道他退休後沒辦法維持那麼大的肌肉量

CMPunk 10/13 11:39所以有刻意減重

westley 10/13 11:39484有人忘了bibby退休後更大隻

deanisme 10/13 11:40極度自律的人就算退休還是很自律，看看哪些退休後

deanisme 10/13 11:40明顯變胖的就知道自律程度了

tyrone0923 10/13 11:42自律的依然自律，但自律的反而是少數

deanisme 10/13 11:42雷槍的自律程度NBA史上第一，沒人能比，真正的訓練

deanisme 10/13 11:42魔人，連飲食生活都很規律到像強迫症了(根本馬拉松

deanisme 10/13 11:42選手的程度)

JHNJHNJHN 10/13 11:43nash好像也維持的不差

deanisme 10/13 11:44維持體態在自律者中只是基本，雷槍是連體能都還維

deanisme 10/13 11:44持，超猛

CMPunk 10/13 11:45對了 還有賈霸 他那個年紀更扯

oa0416 10/13 11:47這邊喬丹就不能拿出來比較了XD

yueyi313 10/13 11:47老歐：我沒自律過～

PORNBOY 10/13 11:47自律很重要

ymsc30102 10/13 11:48BB退休沒球團管後就鬆懈了 讓自己越變越巨

Wavecloud 10/13 11:48雷槍不是*像*強迫症 而是有強迫症無誤

Wavecloud 10/13 11:49只是有沒有去看醫生而已XD

deanisme 10/13 11:50賈霸算是保持體態，好幾年前他跟Dr.j單打時體能就

deanisme 10/13 11:50掉一大截了，但也是自律者了

hayoyo 10/13 11:52我記得之前老大也被拍過變很胖

HotMike 10/13 11:55連喬神都走樣了

STRO 10/13 11:58球員時期自律的人不見得退休也會啦

davis1990 10/13 11:59BB真的是奇葩中的奇葩wwww

EX37 10/13 12:01賈霸幾年前也60好幾了，體能不掉才奇怪啦XD

apple41909 10/13 12:06自律很累 我是他們的話 退休 當然好好吃美食 享受人

apple41909 10/13 12:06生啊

h760108 10/13 12:07記得雷槍是連養的狗都被操到不想跟他散步。

newtypeL9 10/13 12:07MJ 球員時很自律但退休還是變胖啊XD

lovebean 10/13 12:09球員時期為了維持並提高肌肉量, 會有很大及強度很

lovebean 10/13 12:09高的訓練量以及熱量攝取量, 退下來後訓練量少了許多

lovebean 10/13 12:09, 如果還是攝取一樣的熱量, 甚至還放縱吃許多不健康

lovebean 10/13 12:09的食物, 那肌肉漸漸消掉而且堆積了一堆脂肪就是必然

lovebean 10/13 12:09, 不過退役了還要維持一定強度的訓練量跟較嚴格的

lovebean 10/13 12:09控制飲食, 這本來就違反人性

waiting0801 10/13 12:10賈霸哪年紀真的跪著看，別忘了他7X歲

chogosu 10/13 12:11退休不吃一堆美食很難吧

matter224 10/13 12:12所以你才不會是他們

hidexjapan 10/13 12:15不要講運動員啦，學生時代當過校隊系隊主力的

hidexjapan 10/13 12:15有幾個退伍後不變胖的？

robinkidd 10/13 12:21結論：SG射手比較自律

crishding 10/13 12:3377：以退休標準，我也算自律的了!

nicoleshen 10/13 12:38歐尼爾也維持的很好阿

drazil 10/13 12:43Bibby他退休後開始放縱的....跑健身房(呃)

ben780413 10/13 12:44可是瑞凡，雷槍回歸明星表演賽三分球0/5

tyrone0923 10/13 12:51他是對體能自律，又沒有對投籃準度自律

VL1003 10/13 12:52應該是保持正常的體能訓練，但籃球訓練沒在碰，甚至

VL1003 10/13 12:52可能退休後連籃球都沒摸幾次。

AV771118 10/13 13:00雷槍連飲食都很健康啊，實行原始人飲食的

swimbert 10/13 13:05代謝超大是好事耶，差只差在食量

aimlikenoob 10/13 13:14跟Vanessa示愛嗎

vvnbear 10/13 13:17Bibby退休後身材大了好幾圈，真是不良示範

eugene0412 10/13 13:24bibby那個是健美式訓練，當球員時用那練法效益不大

benboy 10/13 13:27幾位退休後仍維持身材的都是射手 果然要準靠自律XD

dominik 10/13 13:37東77:我還沒退休就解放了呢

jack7614614 10/13 13:44bibby 那個身材對球員來說不一定是好事

jack7614614 10/13 13:45不過能練成那身材也不是普通人啊！

vovzz 10/13 14:12這幾位身材很猛

p5983776 10/13 14:13身材好猛

blairchief 10/13 14:2577活生生把自己從帥哥吃成肥宅 看了好傷心

thelofd 10/13 14:43KOBE就是典型當球員自律退休就變胖啦，都辛苦那麼久

thelofd 10/13 14:43爽吃一下臭了嗎？

deanisme 10/13 15:10Kobe和喬丹是練球認真，但飲食和私生活離雷槍那個

deanisme 10/13 15:10自律程度還差一大截

SEVEnMonth 10/13 15:10畢竟球員都吃很高熱量吧，一退休沒穩定運動量馬上

SEVEnMonth 10/13 15:10就胖很正常吧

eipduolc 10/13 15:15KOBE感覺沒有很胖

eipduolc 10/13 15:16不過到KOBE或是MJ這種檻佔講什麼自律的，我是沒辦法

eipduolc 10/13 15:17都在跑攤認識人搞公關，吃可能真的難講究

pippen2002 10/13 15:17每天練耐力跑10公里! 跟我同學一樣猛?

deanisme 10/13 15:18詹皇是訓練認真、私生活感覺也自律，但吃東西也無法

deanisme 10/13 15:18做到雷槍那個地步

eipduolc 10/13 15:20話說回來，籃球員發福好像滿常見

eipduolc 10/13 15:20棒球這種先吃起來的就沒差了

lovebean 10/13 16:41肥宅整天雞排、珍奶、炸雞、披薩的, 還在那邊笑人家

lovebean 10/13 16:41吃冰淇淋凸肚子是怎樣 XDDDDDDDD

bluestack 10/13 16:57BB圖有人可支援嗎

semicoma 10/13 17:37我記得Mark Eaton也是自行車愛好者

mc2834 10/13 18:17每個人希望過的人生不同，沒有對錯

PTTakatsuki 10/13 19:20這兩位

mazinger 10/13 19:28練三分的就是精實 哪像內線球員

vcben 10/13 19:37版上找bibby就有相關討論串了

ben780413 10/13 19:57tyrone0923護航雷槍哪招www

Brucetk 10/13 23:29神米是我看過退休後IG接最多運動器材業配的球員