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[情報] LeBron James 今天清晨四點出發訓練

看板NBA標題[情報] LeBron James 今天清晨四點出發訓練作者
thnlkj0665
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消息來源:

https://www.instagram.com/stories/kingjames/2907516722995936229/


LeBron James 更新個人IG限時動態

清晨4點43分出發前往重訓室報到


https://i.imgur.com/scECHhS.jpg


https://i.imgur.com/elXrrjo.jpg





短評或心得:簽下延長合約之後繼續開練


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sy4826951 08/18 23:59快變鬍子登了

karta128882608/19 00:00皺紋少了?!

l998 08/19 00:01凌晨四點的洛杉磯

Kai877 08/19 00:01比摳比晚了43分…

Magic0312 08/19 00:02很怕人家不知道?

jonathan793 08/19 00:03沒刮鬍看起來老好多

cloki 08/19 00:03最少續完約態度有出來啦...看看最近的勞工楷模

ccccccccccc 08/19 00:03發個限時而已 太嚴格了吧

wayne4225 08/19 00:05這個休賽季哈登也蠻拚的 身材直接回到18年

a8856554 08/19 00:06加油啊,下季要進附加啊

tmei01 08/19 00:07練完一樣回家睡覺

ButterflyBao08/19 00:08你有見過凌晨4點的洛杉磯2.0

mike200801 08/19 00:11kobe算了吧,四點起床上廁所被老婆爆料

akko76815 08/19 00:13This is for you 凌晨四點的洛城

kk123123 08/19 00:13老人家都很早起,很多4點就去公園散步

ctes940008 08/19 00:13LA

RicFlair 08/19 00:14LaoDaaaaaaaaa!!!!!!

trayman 08/19 00:14老詹真的有天賦又自律 能成為歷史一跟山羊不是偶然

trayman 08/19 00:14的 希望湖人後勤可以有用一點...不要浪費老詹最後幾

trayman 08/19 00:14年了

s920223 08/19 00:14晚了老大43分鐘

amen123 08/19 00:15跟唸書照有87%像

Barbarian12308/19 00:17重訊室不是蓋在家裡嗎

a516013 08/19 00:17尿尿要不要也PO

snobbish 08/19 00:17誰偷渡山羊阿??

umin928 08/19 00:17到底是他浪費湖人還是湖人浪費他

nnn1106 08/19 00:20再怎麼練還是0輪,趕緊找腿才是重點

f77928 08/19 00:21姆斯狀態真的好 穩了

Gowther 08/19 00:2137歲的人四點開練,為了樹立隊友榜樣吧

Fanshao09 08/19 00:25作秀

tasimichael 08/19 00:25推 my king

ponguy 08/19 00:252年9000萬身價的球員 想必一定能衝擊總冠軍的吧

yodilouis 08/19 00:28甲鬼甲怪

steve1012 08/19 00:29才九千 一億多的笑而不語

rubio09 08/19 00:31都快五點了 下次請早

super009 08/19 00:32四點算什麼 AD三點就起來練槍了

spi0303 08/19 00:33詹酸不知道要怎麼酸還硬酸的樣子,實在好笑

ChildX 08/19 00:39記得抓AD練啊 籃球不是一個人打低

ansonyou070608/19 00:39球權給龜,效益最高!

Aequanimitas08/19 00:39老人半夜起來尿尿很正常

bearest 08/19 00:40

oBatman 08/19 00:42這種事,做過的人很多,本人親自昭告天下的很少

losage 08/19 00:46他的頭髮不見了?

s50101 08/19 00:46待退還這麼敬業不容易

silencepap 08/19 00:48訓練一流但實戰沒用啊

Abreu1995 08/19 00:51發自己的社群也要管 又沒人叫你看lol

negotiates 08/19 00:52

bbbruce 08/19 00:52老大!!!!!

Wall62 08/19 00:52可以順便揪一下AD啊 這時候他應該是醒著的

kevin0829 08/19 00:53凌晨訓練但防守可以不要插腰嗎

by19 08/19 00:53拿錢 總要做點事,又不是怕爽死

bbbruce 08/19 00:53很敬業

mib999888 08/19 00:55我以為四點是4:00

speeddd 08/19 00:57誰在意一個連附加賽都打不進去的老人啊

kashnes 08/19 00:58AD:我也有練喔

LBJ23 08/19 00:58就是說 誰在意一個連附加賽都打不進去的老人啊

LBJ23 08/19 00:58氣死我了

modelight 08/19 01:03到底為什麼這麼愛在凌晨4點訓練 效果是有比較好嗎?

modelight 08/19 01:034點練到7點 跟睡飽後早上8點練到11點有分別嗎?

pcfox 08/19 01:03LA現在夏天4點多天就開始亮了

Willkillall 08/19 01:10AD有他一半自律現在湖人早就起飛了

ChildX 08/19 01:10老人症頭 早起

chawer 08/19 01:11這樣才可以睡到下午呀

EKman 08/19 01:12Kobe做什麼你就做什麼哦

Willkillall 08/19 01:124點練習還可以接著練早上表定的訓練啊

jordan1109 08/19 01:16記者跑去轉發他的動態 結果說老詹昭告天下..邏輯還

jordan1109 08/19 01:17好?

jay228 08/19 01:18因為LA很容易塞車 早點起床去訓練比較節省時間

garnett05 08/19 01:18他其實蠻敬業的吧

forsell 08/19 01:18學人精,就算3點起床,洛杉磯也不是你的喇

megumirei 08/19 01:18沒事幹的假期 真好

jay228 08/19 01:18這之前就很多球星回答過了...

tomoti 08/19 01:21AD:我才剛打完電動要睡吶....

jhihheng 08/19 01:22廢 我三點就起來拉屎

jay228 08/19 01:23https://i.imgur.com/JDVHBO3.jpg

jay228 08/19 01:242019就有同樣的一篇了 4點還是塞車 6點才開始訓練

fwrr 08/19 01:24不能睡到中午練到晚上嗎

woaifafewen 08/19 01:39The 學

tolowali 08/19 01:40龜龜不一起訓練嗎

tyes60309 08/19 01:41嘴巴上問說誰在意的人,真的都很在意呢

IKnowWhy 08/19 01:44凌晨四點的洛杉磯

tenpmathome 08/19 01:52學 Jocko

oBatman 08/19 02:01他不昭告天下 誰能有得轉發,邏輯還好?

a28200266 08/19 02:06髮限動=昭告天下 樓上的限動不知道啥內容

oBatman 08/19 02:09皇帝的公開限動還不算昭告天下?怎樣都比轉發的記

oBatman 08/19 02:09者觸及廣

oBatman 08/19 02:09還是有些人被遮了?你被遮了?

gn02275410 08/19 02:09學習Kobe 準備吸收Kobe粉絲

basala5417 08/19 02:09你有看過凌晨四點的插腰嗎?

oBatman 08/19 02:12僅僅是重訓而已,還用不著叉腰 攤手,那是在場上與

oBatman 08/19 02:12對手肉搏在用的

airandy1102 08/19 02:42嫩,遲到43分鐘。

kyleliu2000 08/19 02:51詹酸:預錄啦預錄啦

imsphzzz 08/19 02:54詹酸又開酸了,超級可悲

josephh 08/19 02:57the 學

love1500274 08/19 03:06吾皇練球 昭告天下 也是合情合理

mk1689 08/19 03:17反觀還在打電動的那個

Abreu1995 08/19 03:18自己的社群發啥 也管那麼多 真的很氣

elvita 08/19 03:40想到看書只看第一頁

eessddy 08/19 03:55哇靠推文真的有人以為他是山羊 如果不是反串可能要

eessddy 08/19 03:55去看個醫生哦

Royalweger 08/19 04:24你以為只有你看過4點的洛杉磯嗎 Better than Bryant

C00L 08/19 04:54閱。朕知道了。

HotDogCC 08/19 05:07最好社群名人都當啞巴 你們這群臭酸最爽了

jameslin510 08/19 05:11沾蒜真的是真愛啊

planmemo2 08/19 05:48拉基詹酸又開始了???

celtics1997 08/19 06:03狗鼻:我現在都不用起床了 YA

lpmybig 08/19 06:09好壯

cado0824 08/19 06:15笑死 以後人家都是啞巴

kixer2005 08/19 06:17早起明明就是很普通的事情 怎麼好像很值得講

g987669 08/19 06:19是不是瘦了

nzej723yyip 08/19 06:20還好啦 個人現在也習慣早上5點起床運動了

zzahoward 08/19 06:30其實起床運動是一種習慣

ljk476820 08/19 06:50前面幾個噓文的噁獼想發也只能自己看==

glmkk 08/19 07:05場上繼續散步

LA24 08/19 07:08zzz

TFK822 08/19 07:12老人作習

myloveflyfly08/19 07:19年紀大的老人通常都睡沒多久就會起來去公園運動啊

myloveflyfly08/19 07:20,我阿公通常三點就醒睡不著了

myloveflyfly08/19 07:21這也能當新聞噢?

takechance 08/19 07:25清晨公園也很多阿北在運動,姆斯年紀也到了啊

hanslins 08/19 07:28他早就在訓練了,不是簽約後才練

A102 08/19 07:32好了啦

petshopboys 08/19 07:34學人精

iversonok 08/19 07:36真的佩服這意志力

ks96021019 08/19 07:37詹酸愛看又愛回,還要氣噗噗說誰在意也太逗

qDaniel 08/19 07:37反觀簽延長四年馬上吹密

bearbrik 08/19 07:45這個身材值得敬佩

thatear 08/19 07:45去打卡?

LukaDoncic7708/19 07:47又想塑造人設喔

yuenwwjd 08/19 07:49不愧是 old king

Beltran 08/19 07:51姆斯真的流量密碼 一舉一動都能當新聞

Dearstar 08/19 07:52應該有一億多個人在意吧

qoqocat 08/19 07:53好棒,在幫水鳥抽一隻樂透吧!

en0225 08/19 07:53防守有這麼認真就好了

fismo 08/19 07:54AD:我練到四點好嗎?是槍

qoqocat 08/19 07:54未來幾年都得靠你了

mirac1e 08/19 08:01老人半夜四點爬起來尿尿很正常

leehom30953608/19 08:03老了開始睡不著

rothanlin 08/19 08:10好棒好棒

MalcolmX 08/19 08:11晚了43分乾脆不要演,演都演不好

alex0973 08/19 08:11LA容易賽車 早起是不得已

basterds 08/19 08:14反觀詹酸凌晨4點上網當酸仔

leon82guy 08/19 08:26看到推文有人叫湖人有用一點,笑死,湖人哪次補強

Y225 08/19 08:26只是起的早吧

leon82guy 08/19 08:26不是喇叭同意的,有些根本是他自己挑的

finhisky 08/19 08:324點出發,幾點到? 說不定是要避開塞車而已

ym60606 08/19 08:33聯盟沒一個有用的拿到錢就在爽 哪像詹皇這麼認真負

ym60606 08/19 08:33責 準備賽季開刷

jason88633 08/19 08:35酸歸酸,但肯早起就給respect

johnson44 08/19 08:38詹皇雖然愛組團,但自律倒是值得學習

xjapan329 08/19 08:39我昨晚半夜2點起床尿尿,給你參考

YESWEDID 08/19 08:41鬍子比頭髮長

sonicer1020 08/19 08:484:43要算5點了吧!

LeehomLee 08/19 08:58揪一下AD啊 搞不好還在打電動還沒睡

hawklo1211 08/19 09:00廢龜快滾出洛杉磯

kiminn 08/19 09:01應該是說 練完了繼續場上插腰吧

whatahw1 08/19 09:06自律!

GT47 08/19 09:10不愧是山羊姆斯,超級有紀律的

kakadoo 08/19 09:19練防守吧,還在練發文

smallkop 08/19 09:23老人症頭啦,4點多就一堆阿公阿婆在公園嚕滾輪了也

smallkop 08/19 09:24要發文嗎

tom355042 08/19 09:32雖然自律,但防守叉腰還是可噓

gginin007 08/19 09:34拍完就回去睡了吧

SCLPAL 08/19 09:424:44分會照鏡子嗎?

zaqpptuse 08/19 09:51山羊當之無愧

Kenshin0707 08/19 09:53到底是在氣什麼 發什麼文的推文都一樣氣

callecstacy 08/19 10:17老大個屁啊 就狗鼻 那是你老大不是所有人老大

t340081231 08/19 10:25反觀某個四點起床上廁所粉絲狂吹的

greedfat 08/19 10:25說不在意的跟說要退追蹤一樣在意吧

wainkid 08/19 10:31老詹如果再打十年 484還是會有粉絲再氣十年?

ghostxx 08/19 10:34當初KOBE這樣寫怎麼被某些人嘲諷的

simon89889 08/19 10:44練體育的人路過 老實說這種時間練也都只是噱頭而已

simon89889 08/19 10:44..

asdfzx 08/19 10:48摳比表示尿急

Oceanpeter 08/19 11:09院長剛要睡

gatsbyhsu 08/19 11:12拍完照,上個廁所,又回去睡了

abs135790 08/19 11:14只要隊上還有龜龜就算都不睡覺狂練也不會冠軍了

s880303 08/19 11:16美國人東西岸跑會有時差

ohya111326 08/19 11:27體脂很低 反觀

whatahw1 08/19 11:33Kobe不是早就被老婆認證起來尿尿嗎

mikado2 08/19 11:48老漢!!

s880303 08/19 11:49嘲諷Kobe的就他老婆啊,現在賣鞋賺錢不用擔心忠誠了

utiusk 08/19 11:53

celtics1997 08/19 11:54不知狗鼻睡醒了沒

mirac1e 08/19 12:12姆咪以前看到Kobe四點起床也是說尿尿

mirac1e 08/19 12:12怎麼姆斯一樣是四點起床被說尿尿就氣成這樣

mirac1e 08/19 12:13戀姆情節真的太可怕了 XDD

great5566 08/19 12:18這樣嚴苛的訓練 有人說他刷子 但不是每個人都能刷

great5566 08/19 12:19要刷也是要有點本事

ericlin84 08/19 12:20太晚

jeff785chen 08/19 12:24AD:剛開完台準備睡覺囉

qscNERO 08/19 12:43自律

hhoo32 08/19 13:18老人四點醒很正常吧

leoncurry30 08/19 13:46自律真的沒話說,他運動壽命長是努力來的

Abreu1995 08/19 13:53好像沒人說姆斯尿尿欸 也沒人在氣這點

Abreu1995 08/19 13:54可怕的是你的無中生有酸點lol

ko373328 08/19 14:110輪仔加油

elfish123 08/19 14:175點起來不錯了啦

a22122212 08/19 14:24這種等級的球星家裡應該就能訓練了吧 還要出門喔

firemm444 08/19 14:32可是他被爆料起來上廁所是老婆說的啊...

firemm444 08/19 14:34AD可能是打COD打到四點

qqwenfu 08/19 14:55酸的人先看看自己吧,我詹一直很自律

CCOOGG 08/19 15:01!

Kobe5210 08/19 15:02拉機湖人不去培養新秀,反倒是讓LBJ一直留在湖人蹭

Kobe5210 08/19 15:02歴史定位,可悲的管理層。

minoru04 08/19 15:03我去晨練也是4點半起床先打一場魔物然後5點出門

liwei504 08/19 15:13po在自己ig還要被酸 也是挺奇怪的

Slash 08/19 15:20快40了還維持這種身材...可怕!!

db486250 08/19 15:32GOAT

s07190719 08/19 15:46俏皮

newconant 08/19 15:49好奇幾點起床?

newconant 08/19 15:49更正:好奇幾點睡?

Demia 08/19 16:04為了411全力以赴!

boyutsai 08/19 16:30練防守好嗎

sck921 08/19 17:01因為太晚洛杉磯會塞車吧

payne 08/19 17:51起不來的人還真沒甚麼資格酸

swatch44 08/19 17:52姆斯4點起來發現ad整晚沒睡在打遊戲

kingbar815 08/19 18:42作息不同,沒什麼好比的吧。

jimmytaipei 08/19 19:01有練防守嗎?

dalipkid 08/19 19:52你在睡覺的時候美國人正在努力工作

wewaJamesla 08/19 20:00姆咪

jamesofking 08/19 20:10jimmytaipei 也只有在別人生涯末期才能在那邊酸吧

jamesofking 08/19 20:10呵呵呵

a8856554 08/19 20:12別再爛戲拖棚了

austin7037 08/19 20:26多了

rokobomb00 08/19 20:30太刻意了吧

asole 08/19 21:00然後5點手叉腰練習視姦防守

orangemark 08/19 21:17刷子 連凌晨四點也要刷

elvita 08/19 22:35好像看到一個找我單挑籃球的id

machijaff 08/20 00:11你有看過凌晨四點..

medalshe 08/21 11:29有點演了

GABA 08/21 13:06Kobe: You are late!

only0307 08/21 16:01我皇真的壯

secrectlife 08/21 16:52為啥不要直接住在球館附近 浪費時間在那邊塞車

MonyemLi 08/22 21:22洛杉磯是怎麼了

mambarko 08/23 12:14Vanessa從來沒有認證過Kobe凌晨四點只是起床尿尿

mambarko 08/23 12:14 樓上兩位姆咪不用到處造謠撞騙

mambarko 08/23 12:15https://i.imgur.com/Gpp2s7e.jpg

fengey 08/24 12:13造謠有誰比的過某詹酸呢 貼個照片講的煞有其事

planmemo2 08/25 14:07詹酸也太氣 LBJ再拿一冠的話 你們是不是要定局廁