[花邊] Zion的主廚:Zion很認真的減重,瘦了30磅
https://www.instagram.com/p/Cjl5wLCurWl/
https://pbs.twimg.com/media/FeymiEIXEAA-ruV.jpg
這個夏天我有個絕佳的良機,
陪在我的好哥們 @zionwilliamson 身邊,作為他的私人主廚一起努力。
他重返球場的努力是傑出的,
我能作為這一趟旅程中的一份子是非常幸運的。
這項任務並不容易,但哥們他的紀律已經臻至一個完全不同的水準,
而結果是不會騙人的。
我的哥們減去超過30磅,將他的身材雕塑成這輩子最棒的體態。
一路上他堅守我制定的膳食計畫,並且從未作弊。
控制住飲食了
--
Zion將是近年第一位美國MVP
胖虎的自我管控我覺得很快又胖了
所以還有60磅要減...
他的紀律已經臻至一個完全不同的水準
是錯覺嗎?怎麼感覺一直都是這個主廚在幫胖虎發言
?
430磅便400?
有專廚就好,吃媽媽的靈魂料理會死人的
看Green他媽的發言就知道黑人媽媽對自己鵝子也是無
限溺愛阿
他的新聞怎麼都跟減肥有關
呵呵之前說他那是壯,膝蓋不用顧的出來面對阿
楊豪樂
不要再吃媽媽的料理了 吃的越難吃對你身體越好
嗯
減了30磅肌肉 完了
不過真的瘦滿多的
健康跟鬼一樣
媽媽:鵝子你瘦啦?多吃一點
少了30磅肌肉 真的完了
咦?對耶。以前有一堆蠢鄉民說那個是肌肉耶,肌肉幹
嘛要減?而且那群人還說他身體完全可以負擔不是嗎?
這個私廚八成也是親友團之一吧
要三分線起跳灌籃了
主廚發言了,值得信賴
媽媽:吃飽才有力氣打球,乖兒子
不要罵人家蠢啦 但我也還記得之前猛吹他全身肌肉體
脂超低減不掉
合約拿到就開始吃了啦
最基本的控制飲食維持體態 還要一直拿出來講 真可憐
這體重只掉30磅
啊不是全都肌肉減不掉
30磅還是太少了 至少應該減50磅
合約寫好了,就乖乖減吧
瘦的是肌肉喔
你要確诶
好瘦啊 你媽怕你餓死
至少他的肌肉線條不會騙人,這點我信
再說再看看 連續五年每年出賽75場 不然都是假的
肌肉專家咧?整天鞭膝蓋專家 肌肉專家不敢出來了?
it for money ok?
30磅以她來說可以吧 她本來就該保持優勢阿
主要是速度有回來 對抗性保持 就夠猛了
保持健康拜託 我想看到下一個Rose
不想 (更正
有專業主廚好多了
來NBA這麼久 現在才知道要減肥
他真的必須證明自己能威一整季
但這廚師體脂有點高耶
體重的問題是在膝蓋健康 體重越重就是越快出問題
再減減
就算是肌肉 過重就是會增加膝蓋負擔
媽媽:我兒子不吃我煮的飯
看起來還是蠻油的
以他身高很壯頂多110KG左右 再加就是油
還行 他也不適合太瘦不然撞不進去
30磅很不錯了,正常減重速度就該這樣
控制飲食真的要有很強大的意志力
要減30磅之前,你要先胖至少30磅
糟糕 減掉肌肉了
有瘦嗎 他屁股看起來還是很大啊
太重肌肉量高也是要減啊膝蓋又不會管你是肌肉重還
肥肉
拿花生醬巧克力醬土司和炸OREO到他面前試試
還是有差 同樣重量 肌肉多的會比肥來的不容易受傷
他是肥到不可能是很壯的體重
脂肪太少也容易受傷 但運動員要訓練不可能乾到那樣
那個臉你跟我說有瘦了
ptt 肌肉權威呢!?
之前那些說胖虎是肌肉沒辦法減也不需要減的肌肉專家
們,這兩年都消失了
Zion官方身高體重跟洋基法官差不多,可是目測身形大
了一圈,如果Zion都是肌肉,那法官身體是什麼?
之前不是一堆脂肪人說那是壯不是胖?
所以胖虎不是假胖,是真胖?
是真胖啊 姆斯超壯會有人覺得太壯會爆膝蓋嗎
肌肉量高也代表結締組織更強健
好孩子不吃媽媽煮的南方菜了嗎?QQ
都看不到脖子了還瘦?
廚師出來說話,真是奇怪
全身都是肌肉+運動科學 出勤率絕對穩
肌肉多寡是可以調整的 Kobe 04-05和05-06的上半身
糟糕了,少了30磅肌肉
肌肉量就明顯有差 不過Zion之前那狀況體脂根本不低
說甚麼都雞肉不能減根本鬼扯 那群還敢取笑別人是
膝蓋權威
老巴不是給過建議 如果你覺得這東西很好吃 快吐出來
胖身體重心也會改變啊 更容易有下背膝蓋等等傷勢
太多根本講不完
刷存在技能練出來了
NBA陳琥
不是一直說他沒過重..現在再少了30磅 變紙片人了嗎
爆
[爆卦] 我眼中的bump21:01修文提供一些佐證與回應推文質疑. ---- 在比較深入參與GASO台灣這邊的運作之後 因為近期警察家訪之後很多人才發現 「什麼? 我兒子去了柬埔寨?」爆
[討論] 真的是我的問題嗎?最近跟男友討論到結婚的問題 婚後勢必要跟公婆一起住 我最在意的點就是男友家的廁所 因為馬桶老舊 前一位上完廁所下一位使用者沒辦法使用爆
[問卦] 喜歡郭台銘的+1! 我很喜歡他!你們喜歡郭台銘嗎? 我覺得他是最適合處理現在台灣問題的人選! 有國際觀,也有談判能力,處事務實,判斷能力也好。 然後他對台灣老百姓也有愛心。 因為這樣,我很喜歡他!爆
[花邊] Zion:有80%的球員喜歡動漫,但不會承認Zion estimates that around 80% of players in the league are into anime; they j ust won’t admit it. Zion估計聯盟裡大約80%的球員都喜歡動漫,他們不會承認。 出自這篇專訪,Zion談了他對火影的熱愛以及火影對他的影響 How Naruto Helped Zion Williamson Through the Toughest Year of His Career爆
[外絮] 鵜鶘GM:Zion是頂薪球員,他能打時是歷史鵜鶘GM:Zion是頂薪球員,他能打時是歷史級別的強 Zion Williamson and the New Orleans Pelicans are facing a major decision this su mmer. The former Duke superstar is now eligible for an extension, which many bel ieve will be in the range of a $181 million max deal for five years. Pels vice p resident for basketball operations David Griffin recently spoke out about the bi93
[花邊] 隊友Hernangomez講到Zion:他很飢渴來源:鵜鶘記者Christian Clark推特 網址: Willy Hernangomez on Zion: "The most important thing is he’s hungry. He wants to destroy everybody. He wants to play hard. He wants to show people he ’s one of the best players in the world. You can see that in practice."82
[情報] KI:詹姆斯是我的哥們,向他致敬I definitely feel like me learning from him helped accelerate my understanding o f the game that we’re in, the business that we’re in. Because I was watching h im deal with it in front of the camera, off the camera. Being LeBron James, that comes with its own responsibility.” 我確實覺得向他學習有助於加快我對我們所參與的比賽和商業的理解。 因為我看著他在鏡81
[情報] Zion的延長合約將有體重限制內文很長,幫各位節錄重點 大家很關心的Zion延長合約是否有傷病相關的條款,而據鵜鶘記者Christian Clark的消息 ,Zion的延長合約將會有體重限制,大意如下 Zion需要定期量測體重和體脂率,如果體重(單位是磅數)+體脂率>295的話,合約中的保證57
[外絮] McCollum:我把ZION抱在懷裡,確保他沒事McCollum:我把ZION抱在懷裡,確保他沒事 Sport Illustrated 影片49
[花邊] Shaq:我個人是更喜歡 Zion 大隻一點"When I start losing weight getting thin, I would get injured more from contact but when I was big and looked out of shape, I was in charge," the former NBA superstar said. Shaq:
爆
[情報] Dan Hurley與湖人會面, 週末返家考慮79
[花邊] Shaqtin' A Fool: LeFlop Edition49
[花邊] 跟去年相比,G1的收視率下降5%53
[花邊] JR Smith呼籲Dan Hurley別接湖人總教練50
[花邊] Luka賽後訪談連續三題都用不同語言回答46
[討論] NBA總教練的「大頂薪時代」。44
[花邊] Sam Hauser接球投進三分只花了0.41秒32
Re: [花邊] KP火鍋數330
[花邊] JB: 我比賽前休假十天只有看《哈利波特》28
[情報] 賽爾提克前15場季後賽贏159分,歷史第七17
[花邊] Jimmy Butler身穿C.Brink的球衣觀賽16
[花邊] 假日 季後賽油漆區命中率近8成8
[花邊] 最混蛋的球員? CP3: 猜得出他的麻吉是誰12
Re: [花邊] KP火鍋數36
Re: [花邊] 假日講青賽今天守77:連白人球員都來守了6
[花邊] Aaron Gordon 新刺青