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[花邊] Zion的主廚:Zion很認真的減重,瘦了30磅

看板NBA標題[花邊] Zion的主廚:Zion很認真的減重,瘦了30磅作者
LABOYS
(洛城浪子)
時間推噓48 推:53 噓:5 →:35

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這個夏天我有個絕佳的良機,
陪在我的好哥們 @zionwilliamson 身邊,作為他的私人主廚一起努力。


他重返球場的努力是傑出的,
我能作為這一趟旅程中的一份子是非常幸運的。


這項任務並不容易,但哥們他的紀律已經臻至一個完全不同的水準,
而結果是不會騙人的。

我的哥們減去超過30磅,將他的身材雕塑成這輩子最棒的體態。


一路上他堅守我制定的膳食計畫,並且從未作弊。





控制住飲食了




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※ PTT 留言評論
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rex9999 10/12 15:37Zion將是近年第一位美國MVP

gn01948540 10/12 15:39胖虎的自我管控我覺得很快又胖了

sunnyyoung 10/12 15:40所以還有60磅要減...

ss900065 10/12 15:41他的紀律已經臻至一個完全不同的水準

malain 10/12 15:41是錯覺嗎?怎麼感覺一直都是這個主廚在幫胖虎發言

malain 10/12 15:41

BBDurant 10/12 15:42430磅便400?

cor1os 10/12 15:44有專廚就好,吃媽媽的靈魂料理會死人的

lightmei 10/12 15:45看Green他媽的發言就知道黑人媽媽對自己鵝子也是無

lightmei 10/12 15:45限溺愛阿

lafeelbarth 10/12 15:46他的新聞怎麼都跟減肥有關

boyutsai 10/12 15:47呵呵之前說他那是壯,膝蓋不用顧的出來面對阿

inuyaksa 10/12 15:50楊豪樂

icou 10/12 15:52不要再吃媽媽的料理了 吃的越難吃對你身體越好

Wall62 10/12 15:53

briankch 10/12 15:53減了30磅肌肉 完了

rondo0417 10/12 15:55不過真的瘦滿多的

korgh413 10/12 15:56健康跟鬼一樣

s310213 10/12 15:58媽媽:鵝子你瘦啦?多吃一點

curlymonkey 10/12 16:01少了30磅肌肉 真的完了

peace1way 10/12 16:04咦?對耶。以前有一堆蠢鄉民說那個是肌肉耶,肌肉幹

peace1way 10/12 16:05嘛要減?而且那群人還說他身體完全可以負擔不是嗎?

Kazmier 10/12 16:07這個私廚八成也是親友團之一吧

KobeNi 10/12 16:14要三分線起跳灌籃了

WLR 10/12 16:21主廚發言了,值得信賴

wellzx 10/12 16:21媽媽:吃飽才有力氣打球,乖兒子

jalsonice 10/12 16:22不要罵人家蠢啦 但我也還記得之前猛吹他全身肌肉體

jalsonice 10/12 16:22脂超低減不掉

qq0526 10/12 16:28合約拿到就開始吃了啦

qwe21 10/12 16:31最基本的控制飲食維持體態 還要一直拿出來講 真可憐

eelse 10/12 16:31這體重只掉30磅

ApAzusa126 10/12 16:37啊不是全都肌肉減不掉

tahikuro 10/12 16:3830磅還是太少了 至少應該減50磅

nadleeh 10/12 16:39合約寫好了,就乖乖減吧

hsiung9 10/12 16:51瘦的是肌肉喔

slimak 10/12 17:00你要確诶

qwe21 10/12 17:05https://imgur.com/OZ37yUa

flicker36 10/12 17:22好瘦啊 你媽怕你餓死

queen100000 10/12 17:24至少他的肌肉線條不會騙人,這點我信

alex0973 10/12 17:39再說再看看 連續五年每年出賽75場 不然都是假的

sustainer12310/12 17:41肌肉專家咧?整天鞭膝蓋專家 肌肉專家不敢出來了?

oBatman 10/12 17:41it for money ok?

skylove21 10/12 17:4430磅以她來說可以吧 她本來就該保持優勢阿

skylove21 10/12 17:44主要是速度有回來 對抗性保持 就夠猛了

ben86911 10/12 17:48保持健康拜託 我想看到下一個Rose

ben86911 10/12 17:48不想 (更正

AWSMD 10/12 17:56有專業主廚好多了

HsiangFly 10/12 17:58來NBA這麼久 現在才知道要減肥

johnson44 10/12 17:58他真的必須證明自己能威一整季

guesswhen 10/12 18:04但這廚師體脂有點高耶

kixer2005 10/12 18:21體重的問題是在膝蓋健康 體重越重就是越快出問題

a2156700 10/12 18:22再減減

kixer2005 10/12 18:24就算是肌肉 過重就是會增加膝蓋負擔

gyaoqwas 10/12 18:25媽媽:我兒子不吃我煮的飯

sttarmbcb39010/12 18:30看起來還是蠻油的

sttarmbcb39010/12 18:34以他身高很壯頂多110KG左右 再加就是油

karmel 10/12 19:05還行 他也不適合太瘦不然撞不進去

cloud701002 10/12 19:0930磅很不錯了,正常減重速度就該這樣

biung 10/12 19:15控制飲食真的要有很強大的意志力

freeru 10/12 19:21要減30磅之前,你要先胖至少30磅

jyekid 10/12 19:29糟糕 減掉肌肉了

PacificRim 10/12 19:58有瘦嗎 他屁股看起來還是很大啊

a11111a4210 10/12 20:03太重肌肉量高也是要減啊膝蓋又不會管你是肌肉重還

a11111a4210 10/12 20:03肥肉

ocis 10/12 20:14拿花生醬巧克力醬土司和炸OREO到他面前試試

sttarmbcb39010/12 20:32還是有差 同樣重量 肌肉多的會比肥來的不容易受傷

sttarmbcb39010/12 20:32他是肥到不可能是很壯的體重

sttarmbcb39010/12 20:35脂肪太少也容易受傷 但運動員要訓練不可能乾到那樣

Olajuwon 10/12 21:08那個臉你跟我說有瘦了

Olajuwon 10/12 21:08ptt 肌肉權威呢!?

TimmyJiang 10/12 21:10之前那些說胖虎是肌肉沒辦法減也不需要減的肌肉專家

TimmyJiang 10/12 21:10們,這兩年都消失了

mightymouse 10/12 21:20Zion官方身高體重跟洋基法官差不多,可是目測身形大

mightymouse 10/12 21:20了一圈,如果Zion都是肌肉,那法官身體是什麼?

a0933898215 10/12 21:50之前不是一堆脂肪人說那是壯不是胖?

abyepi 10/12 21:54所以胖虎不是假胖,是真胖?

sttarmbcb39010/12 21:58是真胖啊 姆斯超壯會有人覺得太壯會爆膝蓋嗎

sttarmbcb39010/12 21:59肌肉量高也代表結締組織更強健

crusoe 10/12 22:09好孩子不吃媽媽煮的南方菜了嗎?QQ

AAAdolph 10/12 22:13都看不到脖子了還瘦?

r491396076 10/12 23:47廚師出來說話,真是奇怪

f77928 10/12 23:58全身都是肌肉+運動科學 出勤率絕對穩

saTUnotSATO 10/13 00:04肌肉多寡是可以調整的 Kobe 04-05和05-06的上半身

sedellchan 10/13 00:04糟糕了,少了30磅肌肉

saTUnotSATO 10/13 00:04肌肉量就明顯有差 不過Zion之前那狀況體脂根本不低

saTUnotSATO 10/13 00:05說甚麼都雞肉不能減根本鬼扯 那群還敢取笑別人是

saTUnotSATO 10/13 00:06膝蓋權威

baboc 10/13 00:41老巴不是給過建議 如果你覺得這東西很好吃 快吐出來

momoforever 10/13 09:00胖身體重心也會改變啊 更容易有下背膝蓋等等傷勢

momoforever 10/13 09:00太多根本講不完

liko7676 10/13 10:39刷存在技能練出來了

davidex 10/13 13:14NBA陳琥

linfon00 10/20 09:35不是一直說他沒過重..現在再少了30磅 變紙片人了嗎