[問題] 沒辦法專心做事484沒救了？
大家好
小弟現在在實驗室都沒辦法專注做研究
明明有很多事情要做但就是提不起勁
很容易分心去做其他事
也會很想耍廢
這樣484沒救了阿？
想問台大生都是怎麼專心做事的
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.91.152 (臺灣)
※ PTT 網址
推
4
→
通常這種情況出現的時候我都先去睡一覺 給您參考
→
謝謝樓上 我要睡了==
推
謝謝一樓 自從用了您的方法我考上台大醫了
推
可以去看一下是不是ADHD 像我就是QQ
推
確實 用一樓的方法我已經在夢中交到女朋友惹
推
謝謝一樓 我兩天睡了30幾次 有點不方便
推
4
推
推5樓 我的諮商師也這樣跟我說過，但我常常在想是不是我
→
自己太容易偷懶...
→
可以去檢查看看
推
我是會提不起勁 但也不想做其他事 我病了嗎
推
同五樓，我也是
推
我也是 分不清楚是3C成癮還是ADHD= =
→
如果只是注意力不足是ADD 有合併過動才是ADHD
→
可以去心輔中心約談
→
去看精神科
推
推15樓 但在最新的精神疾病診斷手冊ADD合併進ADHD了
推
一律推薦做有氧運動，體內的廢物先排掉才能把腦內的廢
→
物排掉
推
ADHD上台大也蠻厲害的 聰明
爆
[問題] 大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈只要計畫無法控制或對未來無法準確策劃，我就會感到很不安 可是人生本來就是充滿意外 只要開始感到厭世就做什麼都提不起勁 做事效率低落、情緒起伏大、最慘的是腦袋靜不下來也睡不好 就算睡著了也常常半夜醒來或是做長夢![[問題] 大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈](https://img.youtube.com/vi/tOh7_zsyJks/mqdefault.jpg "[問題] 大家都用什麼方法獲得快樂或平靜的心靈")
31
[問卦] 對什麼事都提不起勁怎麼辦？最近感覺對什麼事都提不起勁 連找好吃餐廳假日跟帶爸媽一起去都有點懶 想找健身房運動又嫌太遠 工作也就只把自己該做的做完，下班也不精進自己 唉9
[閒聊] 提不起勁的時候怎麼辦這陣子好多事情都不順，工作不順、戀愛不順、朋友都好忙不敢一直打擾 回家都提不起勁去做任何事 吃飯不想吃、電動不想玩、電視喜劇看了也不會笑 家裡明明該打掃了，也會想說算了今天不想做 睡覺睡太久又會頭痛☹![[閒聊] 提不起勁的時候怎麼辦](https://img.youtube.com/vi/B_wrU3MC68s/mqdefault.jpg "[閒聊] 提不起勁的時候怎麼辦")
8
[閒聊] 大家會一邊聽歌一邊做其他事還是專心聽歌？我想我應該是異類，當我想聽歌時，就會專注MV的畫面聽歌 沉浸在MV的畫面，心情和音樂的意境起伏 如果我一邊做事一邊聽音樂，要嘛做事做不好，要嘛音樂無法入耳 舉例 當我在看恐怖漫畫，就沒辦法同時聽歡樂的歌6
[疑問] 蜆精推薦最近工作加班應酬越來越多 深刻感受到何謂「社畜」 回家後完全提不起精神，做事沒動力，只想耍廢 本來以前下班後還有餘力打打球、健身 現在假日只想待在家好好休息![[疑問] 蜆精推薦](https://i.imgur.com/swGY18db.jpg "[疑問] 蜆精推薦")
5
[閒聊] 內在小孩鬧脾氣回家後閒閒 一個人做自己的事情時 內在小孩不斷鬧脾氣哭鬧 一直想要去找想依賴的人 唉唉沒辦法專心做事QQ1
[問卦] 什麼事都提不起勁的八卦放假了 好廢喔 今天早早醒來 想著要做些什麼 讓生活積極正向 但想著要做這事 就想到 有人在乎嗎 覺得根本沒有任何回饋![[問卦] 什麼事都提不起勁的八卦](https://i.imgur.com/k5qYQ8Yb.jpeg "[問卦] 什麼事都提不起勁的八卦")
1
[難過] 很多煩惱真的不知道該怎麼辦才好 我現在什麼事情都不能做也無法專心做事 一切都只能等待而已 我覺得我現在陷入低潮了 有什麼辦法可以解決嗎 不是錢的問題....... -- 那個....那個.....實現我的夢想(小聲) 摸你的頭 欺負你到哭
![[拾獲] 法律學系司法組學生證](https://i.imgur.com/QNvSGhhb.jpeg "[拾獲] 法律學系司法組學生證")
![[心情] 傅鐘為什麼沒有燈光](https://i.imgur.com/Pf0t6FOb.jpeg "[心情] 傅鐘為什麼沒有燈光")