Re: [請益] Aeron Miller全功能版坐法詢問
※ 引述《woyun16 (Yu)》之銘言：
: 各位好。
: 小弟我買了Aeron Miller 2.0全功能版(B Size)
: 我自己171CM左右，但是不知道怎麼坐比較好
: 曾有問過雅X客服，但得到的都是叫我自己看他們官方YT
: 1.是否背要靠緊椅墊?但頸枕掛上去真的有點怪怪的曲線
: 2.如果前傾0.5，背很難靠緊椅墊?
: 3.是否有正確的YT或是教學影片？
: 4.或是有大大實坐覺得正確的影片(正常及前傾)
: 因有看到都要用正確的姿勢來坐，而我努力調了很久之後
: 像椅子的扶手要跟桌子平行，但前傾又不太可能平行
: 平常我個人是辦公兼打遊戲都會，謝謝
1. 背部要靠緊椅墊 沒錯，另外那個頸枕是台廠自行開發的產品
在原廠的設計中 根本就沒有這項產品、也不推薦使用。
我之前買Aeron有額外贈送頸枕，我是有裝上去 但七年 使用次數應該才幾十次而已。
2. 前傾 正常來說背部會更容易靠緊椅墊 才對，我通常會在玩電競遊戲時
、使用前傾功能。
3. 4. 這邊有Herman Miller Aeron 調整正確坐姿的影片教學
https://youtu.be/6wCN3njfa0o?si=Gx5C3AZvdoIACnHU
簡單來說Aeron比較像是調整你坐姿的人體工學椅，當你適應、調整到最適合你的坐姿後，真的可以長時間坐著都不會痠痛。但如果把Aeron當成是懶骨頭在坐的懶人沙發，
就完全搞錯方向了。
舉例來說 像以前網咖大多用沙發椅、現在也有些電競品牌 也有推出類似的電競沙發
這種拿來當電腦椅，光憑想像可以當客廳沙發一樣，很慵懶的坐在上面使用電腦、
玩遊戲、光憑想像就很爽，可惜事與願違 坐久了 你就會開始感到腰痠背疼。
這種單人沙發 完全沒有腰靠設計，就算你自己再塞一塊靠墊、也是一樣
因為你玩電腦、玩電競遊戲 要同時使用鍵盤跟滑鼠，同時又要緊盯遊戲螢幕，身體
重心其實是向前傾的。
這種單人沙發 只適合看電影使用 因為你雙手不用操作滑鼠、鍵盤，可以靠在扶手上面
--
我反而前傾超不習慣，感覺整個人斜著
往前，腳底會有微微壓力
調整好了，坐了還會有地方緊張那就要再調整
這篇回文才是正確使用方式 我也打FPS等遊
戲才會開前傾 總之如果妳不是貼緊椅背去
做身體受力大部分會由腰椎去承受 你坐好
了便是由坐骨承受 完全不同喔
亞浩附的頸枕最好不要用 你會想枕頭靠上
去反身體其他部分要去遷就他 我裝了一次
就丟進倉庫 還不曉得拿它怎麽辦
前傾是需要高專注力才要開的東西
如果是坐比較歪其實要選embody
謝謝分享, 看來關鍵是兩手都在桌上專心工作
前傾就是工作模式啊…
Steelcase的椅子比較適合隨意坐法，embod
y也還行
就太多人被各種奇形怪狀的坐具養壞了
坐姿正常的人 直接坐硬椅也不會有問題
從小坐硬椅到大的人反而沒這些問題
前寑可以一直開著 打遊戲會撐住你的背
的確慣壞了 現在坐硬質椅 久都會屁股痛
我從小坐硬椅真的沒什麼感覺哈
我本身前傾一直開著，沒有前傾反而覺得怪
怪的
前傾是無用設計，破壞椅子原本的重心
embody坐歪的也是浪費錢 坐這款就是要
整個背部完全貼在椅背上雙肘自然垂落
感謝回文，因為我一直想知道怎麼坐才對
唸書會用前傾
整個背完全貼上靠上，那打鍵盤就很難打
，完全貼上不太適合使用電腦的情境。前
傾是要坐在椅子的下半部的地方，這樣骨
盆前傾，上半身自然會打直，腳可以適度
伸直或更自然的採地分攤大腿和屁股的壓
力，才會坐的比較輕鬆。但Aeron的椅面四
周都塑膠框，前傾不太舒服，椅面是網子
的，也會坐的比較不踏實。Sayl的設計反
而比較好，讓人可以在椅子活動度大一點
，各種姿勢也都可以坐。要坐的舒服就一
定活動方便，儘量的多的坐法都可以適用
。長時間一個姿勢坐在椅子上，他有多工
學都沒用，你的屁股和腿一直受到相同的
壓力，怎麼可能還舒服。
背貼上打鍵盤很難打 -> 你桌高錯了
你椅子什麼姿勢都能坐, 只能舒服一下然後
就開始腰痛了
前傾就是，就算你沒有這個前傾功能，身體
也會自然前傾時才用
但我其實幾乎不會開，因為就算需要專注的
活動，還是會有放鬆的時間
反正就是貼越多 越符合他設計初衷 頸枕
可能不符合初衷但也可能有用 人體工學椅
也是有安慰劑作用 主要那設計也不是根據
你的問題開發的 只是確定比板凳跟沙發好
而已好多少也是體感而已 不用害怕那個頸
枕啦
![[請益] Aeron Miller全功能版坐法詢問](https://i.imgur.com/kChtL3Vb.png "[請益] Aeron Miller全功能版坐法詢問")
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[心得] 2023各家人體工學椅試坐及近期有久坐需求，勤奮的在同一天跑了五家廠商試坐，匯集成一篇選購心路歷程及相關資訊，提供給沒有這麼多時間的版友選購參考。 過去在網上盲狙 iRocks T05，對我來說在椅上連續一小時左右已是極限，在之後會腰痠背痛甚至影響睡眠。但這並非是這張椅子不好，而只是這張椅子不適合我（本人身高有時候160）。 #總結在過去在iRocks T05上得到的經驗，以下是導致不舒服的幾個主因： 1. 即便T05將椅面降至最低，也無法完整踩到地面，導致各方面肌肉開始代償，造成疼痛。（在地上放撐腳墊也會因佔空間及腳踏不穩而選擇棄用。） 2. 椅背的上下無法調整，事實上椅背的長度高於我本身許多，因此椅背的曲度支撐沒辦法與我的後背曲線十分吻合，導致我會一直保持錯誤的姿勢。![[心得] 2023各家人體工學椅試坐及](https://i.imgur.com/RhS6kxDb.jpg "[心得] 2023各家人體工學椅試坐及")
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[心得] 日系人體工學椅Okamura Contessa II開箱基本上旗艦人體工學椅都主推Herman Miller系列，Okamura的分享不多 這次剛好因為種種原因買了Contessa II，就來分享一下使用心得吧! 圖文好讀網誌:![[心得] 日系人體工學椅Okamura Contessa II開箱](https://i.imgur.com/DpjPhatb.jpg "[心得] 日系人體工學椅Okamura Contessa II開箱")
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[閒聊] 電腦椅Herman Miller Aeron 家用坐了大概五年 網布依然堅挺 設計雖然舊 但材料還是蠻厲害的 先前看搖曳露營 每看必睡在椅子上![[閒聊] 電腦椅](https://i.imgur.com/icgBS3rb.jpg "[閒聊] 電腦椅")
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[請益] 該為了椅子前傾功能花多少錢？去豪優坐完幾 enjoy 121, aeron, embody 覺得 aeron 跟 121 很好坐。但是我平常的坐姿比較偏向 aeron 的前傾模式。 幾乎所有椅子的預設坐姿比較像是躺在椅子上，而不是坐在椅子上。 該為了前傾功能多付出三倍價格嗎？ ----13
[開箱] Herman Miller Aeron 2.0(New Aeron)商品名稱:Herman Miller Aeron 2.0(New Aeron)人體工學椅全功能款 尺寸:B Size 網布:8Z Pellicle 後仰調整:有 前傾功能:有![[開箱] Herman Miller Aeron 2.0(New Aeron)](https://1.bp.blogspot.com/-wl30wWnLMOg/YMIMIbWF2lI/AAAAAAAA5nU/cqt3_74KybsJVnEUHVy7KF0Sv7UiKiDOACLcBGAsYHQ/w1200-h630-p-k-no-nu/Herman%2BMiller%2BAeron%2B2%2B%252836%2529.JPG "[開箱] Herman Miller Aeron 2.0(New Aeron)")
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[請益] aeron椅子的替代品目前椅子上是aeron 全功能可前傾 扶手可左右轉向 C size 最近屁股常常覺得髂骨的位置受擠壓 坐久了大腿外側會酸痛 椅子也買了4-5年了 看了一下覺得可能是網布鬆弛導致坐下去網布支撐不夠 往下塌陷 進而導致網布的兩邊框架擠壓到屁股（屁股很大 小的175cm 105kg） 就變成造成壓力![[請益] aeron椅子的替代品](https://i.imgur.com/uzounjQb.jpg "[請益] aeron椅子的替代品")
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