[問題] 請問台中真的都沒有Clean的試聞櫃位嗎？

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各位巨巨午安 最近因為想學一點跟跳躍力爆發力比較有相關的動作 有看過說power clean是一個對訓練爆發力蠻好的動作 雖然我有嘗試自己多看幾個影片練一下

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一直做深蹲都是用後蹲沒有特別練前蹲，所以也比較沒有用到把槓架子脖子前的動作 最近試著練power clean想要玩舉重，看到影片的手掌勾住槓後都快彎到跟肩膀平行 做的時候感覺沒辦法彎到那麼後，而且手掌也會有種尷尬的卡感，我想應該是手腕活動度不 足

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最近太悶熱了 玫瑰花調的味道完全穿不住 想入手清新涼爽的香水 作為參考：我喜歡的洗衣精味道是Persil，希望香水味道不要像洗碗精和廁所清潔劑XD 目標：噴上能有涼爽、剛洗澡的感覺，上班用

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最近跟朋友要裝修廚具，看了幾家，有些品牌的經銷商只有一個，拿了設計圖說要報價，過 了一個月沒消沒息。 後來看了 Clean up，我們跟朋友都蠻喜歡的，特別是那個靜音水槽讓我們很心動。 但有看網路上說不同經銷商的價格範圍差很多！想問一下台中有沒有推薦的經銷商服務品質 不錯，價格也很合理甚至便宜的？

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想請問各位巨巨， 在做Clean時，當槓鈴拉超到膝蓋位置， 起身時的動作是跟硬舉一樣，膝蓋不動，靠臀部伸縮起身呢? 還是膝蓋稍往腳尖方向移動，靠股四頭爆發跳起? 我看KJ的影片，在拉起瞬間膝蓋是有往腳尖方向推出，

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想要刪掉 EFI 分割區 以為選了 PARTITION 只會清掉該分區 結果 DISKPART CLEAN 指令一下整個硬碟的分區都被清掉了 之後就沒有做過其他動作了 嘗試用 Testdisk 復原, 但即使 deeper search