[心得] ASICS kayano 28

自己原本在買鞋上沒什麼挑選，都是在特賣會那種亂買慢跑鞋。主要喜歡輕量類型的跑鞋。

有次跟朋友跑，剛好從後面照相，第一次看到自己跑步時過度內旋的樣子。

https://i.imgur.com/kRJz2T3.jpg

有點嚇到，平常跑沒什麼特別感覺，只知道看鞋底磨損處知道有過度內旋的情形，但不知道在跑步時呈現是那樣。

就找到藉口要買新跑鞋了！！！

鎖定的是「支撐型」的跑鞋，比較喜歡亞瑟士的外型，所以主要試穿kayano跟GT2000兩款。

看到Kayano網路上的價錢，新出的29要4000多，想說去亞瑟士的outlet碰碰運氣，剛好kayano28與GT2000都有我的size。

兩雙比起來，其實比較喜歡GT2000的腳感，比較硬的感覺，kayano踩起來我覺得偏軟，重量上兩雙穿起來差不多。

為什麼還是買kayano28呢？現場GT2000只有打7折還8折，kayano直接打5折….，比GT2000還便宜啊！還是很現實的選擇號稱「旗艦」支撐型的kayano28。

附上照片

紅的喜氣

https://i.imgur.com/zQWE18B.jpg

驗明正身

https://i.imgur.com/xObPBLa.jpg

賣點查了一下，中底材質FF Blast、亞瑟膠緩衝，後側有內置型的側板增加穩定

https://i.imgur.com/vPTOalG.jpg

https://i.imgur.com/Hh1DZEi.jpg

目前跑的感想：

跟當時試穿的感覺差不多，包覆很好，跟腱處、腳掌在跑步時都不會亂動，腳底的回饋很軟Q，但沒什麼推進的感覺，我會覺得是偏緩衝類型的跑鞋。

在預期的支撐性，原本以為會是足弓處會比較硬，但跑起來老實說沒什麼特別的感覺。

有一點倒是蠻意外的，第一次跑步覺得跑完腳會熱，尤其是現在天氣這麼冷，猜測可能原因有三個：

1.鞋身強化了支撐性、穩固，所以相較之下沒那麼通風，跟之前輕量型的跑鞋的薄透是兩種極端？

2.支撐型的裝置作用下，矯正了腳掌原本的內旋，但腳掌在觸地時與鞋墊間還是會造成摩擦？

3.跑不夠快？（選我正解XD）

不管如何，算是進行一個小測試，看看長久跑下來，所謂支撐型跑鞋對於過度內旋的幫助會有什麼樣的改變。

新的一年，希望大家都能健康的跑下去！

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