[討論] 2024萬金石馬拉松LIVE
TVBS有現場轉播
我還搞不太清楚今年的邀請選手有哪一些 等一下補上
男子組總一肯亞選手Mutai
破大會紀錄 時間兩小時9分
女子組排名第一衣索比亞選手
Amid 時間兩小時38分
國內男子組第一周庭印兩小時24分
女子組第一謝千鶴兩小時57分
氣象預報比賽當天是轉南風
大約6點的時候還感覺到現場涼涼的
起跑後發現太陽出來是在7點半左右
但一下子又躲回去
一直到折返的時候太陽若隱若現
不像前年這麼炙熱
逆風也不明顯 其實算是很好跑的天氣
我在第七K左右看到有名非洲選手是用走的回來 不知道是誰受傷棄賽
還在起跑區的時候3小時15分的配速列車氣球就升空了 現場一片笑聲
32k之後的麥當勞坡加上獅頭山公園確實很煎熬
不知道板上有沒有跟著4小時列車回來的 想請問他們抵達終點的時候大概是幾分呢 因為去年我一路看不到他們的影子 今年卻發現速度好像一開始是慢的 我在第六K的時候就超越他們 跑自己的了
補給站的水跟運動飲料非常的足夠
能量膠要折返點之後才有
最後更是看到了一大罐的可口可樂
我不敢喝碳酸飲料怕會爆掉
路上也有兩到三台的灑水車
每一年萬金石的現場都有淋浴間
泡腳冷水池
徒手物理治療
真的覺得相當的不錯
像一場嘉年華會一樣
熱食的部分一樣是粽子
跟兩塊西點麵包
--
寄物很快 通關領物資也快 退還晶片押金100元也快 接駁車回北車也是坐滿就
發車
這是我連續第三年跑萬金石 覺得整個賽事規劃的相當的不錯 大批的志工真的很親切
恐怕未來抽籤的人會越來越多
最後請問大家一下北部的四大馬拉松
台北馬 長榮馬 渣打馬跟萬金石
是不是前三場的路線大同小異呢？
我是萬里人 大家加油
怎麼把冠軍涼在那邊，毛巾也沒有~~
02:09:31
肯亞Mutai 以2:09:31第一名完賽（破大會紀錄）
Mutai、Kiptum的黃跑衣超好看，但好像沒有市售啊？
破大會紀錄欸 哇
水準越來越高
國內女總一謝千鶴衝線結果在業配= =
業配OK拉 謝好像是老師 台灣百傑純主業是跑步的不多 業配
加減補貼一點也好
謝謝萬金石QAQ
肯亞選手破大會記錄沒錯
今天太陽沒有出來被雲層蓋住意外中的好跑也沒有逆風
第一次參加，有海風還有雲層擋住太陽，今天跑起來很
舒服
讚
很舒服，有風無太陽
d大我是說 謝準備衝線時 大會直播畫面在美津濃業配XD
業配還好吧，不然誰贊助？希望台灣長跑環境越來越好
我媽跑完跟男總二合照，然後還傳給我問我還要多久，氣死XD
。我今天就輕鬆跑啊~~~
哈哈可愛的70歲女生
無太陽？我眼睛看到的是什麼？還黑了一圈
原來如此XD 那我搞錯哩
沒有大風，可喜可賀..
我拍照眼睛都張不開，那裡沒太陽啊？
我黑了。但今年確實去程的順風變逆風，回程逆風變小甚
至幾段路是順風，唯一不變的是……最後還是跑爆了。
嘖...跑15K逛大街27K的下場！
在約18K有看到折返的M大，怕分心沒叫
Iso大你應該要叫我，後段我可以跟著你一起跑。^^
我記得我經過折返好像是92分，但後來30k處就完全放掉用走的
，渣打全馬的悽慘（預估的成績跟結果差了20分鐘）發現自己
的課表有問題也無法在三週內修正，所以本來萬金石就是輕鬆
跑30k為目標就好。如果後段有認識的人一起跑就比較不會孤單
然後自己也會認真些完賽。
M大，有遇到就開心了！！
m大 半馬92分超強
tinysun大謝謝你@@ 我半馬PB是82分。其實起跑後前5k有刻意
拉一下速度，發現仍與渣打全的情況一樣，後來就降速。
渣打全馬給我很大的教訓。以後會認真跑Long run。XD
搭接駁車去睡太少了 爆掉 有下次的話考慮住宿了
76
[閒聊] 0221-0223天氣提醒0221-0223天氣提醒 低壓中心在東海，鋒面自此中心向西南延伸至湖南 今日臺灣受到太平洋高壓勢力影響，又是鋒面前緣暖區 高雄今天天氣將晴朗酷熱，上午10點至下午5點間， 如在室外活動，請多留意水份補充，避免發生中暑狀況34
[灑花] 貓貓曬太陽是這樣子的啦 今天天氣好熱貓貓也趁太陽大出來曬太陽了 看屁ㄛ 舔r舔![[灑花] 貓貓曬太陽](https://i.imgur.com/JWvAAEDb.jpg "[灑花] 貓貓曬太陽")
15
[討論] 藍白開始打恐嚇牌2024可以逆轉風向嗎？現在TVBS政論節目開始打恐嚇牌了 說裴洛西來對台灣一點用處都沒有 反而引來中國全面封鎖台灣 現在藍白開始打恐嚇牌 台灣人愛錢、怕死15
[情報]萬金石馬拉松防疫因應措施公告新北市政府體育處新聞稿109.02.15 【2020新北市萬金石馬拉松-防疫因應措施公告】 依中央流行疫情指揮中心聲明，大型戶外活動可照常舉行，2020年新北市萬金石馬拉松將如 期於3月15日舉行。13
[閒聊] 薩爾達傳說 演奏會薩爾達傳說 演奏會 原本是Nintendo Live 2024 TOKYO的節目 等一下七點首播 演奏會時間約半小時 リンク・ゼルダ・ガノンドロフ像 展示映像![[閒聊] 薩爾達傳說 演奏會](https://img.youtube.com/vi/2nH0Ed-_P8o/mqdefault.jpg "[閒聊] 薩爾達傳說 演奏會")
5
[問卦] 明天還能餐廳內用嗎？等一下要記者會了 事情似乎不太妙 明天還能餐廳內用嗎？ 還是恢復外帶的生活？ --4
[心得] 新北市萬金石馬拉松_金標賽事_我是艾將【新北市萬金石馬拉松】馬拉松 | 金標賽事 | 萬里 |女王頭 | 我是艾將 #歡迎訂閱我的頻道 #我不是競速跑者無法帶你體驗速度感 #但我會讓你感覺跑全馬很開心很簡單 若您沒參加或尚未能完成全馬賽事![[心得] 新北市萬金石馬拉松_金標賽事_我是艾將](https://img.youtube.com/vi/18wFAjm5LKY/mqdefault.jpg "[心得] 新北市萬金石馬拉松_金標賽事_我是艾將")
![[心得] 台北馬- 全馬初體驗](https://i.imgur.com/9encLYBb.jpg "[心得] 台北馬- 全馬初體驗")
