Garmin 245M 感測心率好像有問題
昨天早上去寶二水庫輕鬆跑15K
結果顯示心率如下：
http://i.imgur.com/jzsnqsO.jpg
明明我的平均配速只有7:46
而且跑起來完全不覺得喘
還有試著講話及唱歌
今天跑跑步機5K的心率更誇張
http://i.imgur.com/7kR4UMc.jpg
無氧耐力區時間高達16m14s
而有氧耐力區只有49s
這兩天的心率感測感覺明顯有問題
感謝各位鄉民跑友的意見，找一天來測試最高心率重新設定，在此之前先以體感為主，暫時忽視應該有誤的心率感測
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A5360.
--
我也用245 有時候會怪怪沒錯
我可以很確定你心率設錯。
這兩天之前的應該都正常啊
心率區間的設定要確認一下
要如何確認？
確診了嗎
應該沒有，頭好壯壯
看是不是跟步頻重疊了
我跟你反過來 常常已經喘到不行了但心率還在第四區
甚至第三區XD
我是心率上升接近後被步頻接管
你的手錶先重新開機試試看
第二...你的最高心率也許要重新評估
手動量10秒*10 看有沒有差太多呀
*6
看起來是心率區間有設錯吧
955大大們分享呢
設錯吧
garmin手錶有自動偵測你最高心率的功能，但是如果它
偵測失誤，也有可能自動把你的心率修改成錯誤的，可
以到[設定]選項裡面，確認一下最高心率是多少，如果
設的太低，就會導致所有區間都跑掉
是心率區間設定問題,建議自己測最大心率跟靜止心率去設定
天氣太冷嘎敏的心率都會失真
那種光學心率測試就參考就好，體感為重，如果那麼在意
請用心率帶就知道差異了
開啟[藍牙]→開啟[Garmin connect]→點上方你的錶→[
使用者設定]→[心率設定]
945最近偶爾也會把心率抓成步頻 有夠煩
會不會需要診療一下
Garmin的預設區間比例非常保守
跑步機一小時測試
(左)步頻混心率/(右)步頻心率無混
最大心率比我低
你區間設錯吧？ 心率166我也還在2區啊
手錶+車錶計算，自己設，我沒動
我的重點不是區間，是會誤抓
應該是測到步頻了，你可以用心率帶比對一下，解決辦法是
跑步時手錶戴緊一點，但也不保證有用
garmin偵測錯也是常有的事
光學都常錯，只有心跳帶可信
光學還是有廠家技術差異的，心跳帶也是，有跟POLAR H10
差不多的，也有很歡樂亢奮的
話說我跑跑步機的心率也是很怪 明明定速跑 但心率忽高忽
低 跑馬路就很正常 疊圖比也不像誤抓步頻 神秘的現象
我的245M也有發瘋過 重開機 拿起來把後面光學窗口擦擦
31
[問題] 心率區間低是代表我沒有盡力嗎?安安 肥肥我最近在操場跑3000公尺 最近1次跑11：10秒左右![[問題] 心率區間低是代表我沒有盡力嗎?](https://i.imgur.com/IYK0NBkb.jpg "[問題] 心率區間低是代表我沒有盡力嗎?")
22
[問題] Garmin跑錶如何重置體能（完賽）評估請教一下大家 九月入手garmin 255 music之後常常帶著跑 每次跑步都會跳出體能評估優良 然後+2或+6不等的數字 最大攝氧量568
[問題] 配速跑還是看心率?大家好 小的跑步約一年 每月約跑100-140KM 每次約40分-60分 5~8KM左右 沒有拚速度7
[問題] BH跑步機跑速 VS. garmin跑速本人弱弱大叔 練一整年 路跑10k最快55分左右，平均57分 平均心率 160 因為疫情用跑步機練跑一個月 我有一個問題![[問題] BH跑步機跑速 VS. garmin跑速](https://npe-inc.com/wp-content/uploads/2019/12/Runn-bg2-right.jpg "[問題] BH跑步機跑速 VS. garmin跑速")
4
[問題] 配速與心率問題3個月前RQ 跑力預估在42左右 最近受傷 RQ 掉到38 近日恢復跑步 但想問 輕鬆E 是以E配速為準![[問題] 配速與心率問題](https://i.imgur.com/6Lh3TTeb.png "[問題] 配速與心率問題")