[問題] 低足弓跑鞋推薦

TotemArt 發表於 2023/12/3 下午5:03:36

看板Road_Running標題[問題] 低足弓跑鞋推薦作者

TotemArt

(TotemArt)時間Dec 3 17:03:36 2023推噓 5 推:5 噓:0 →:6

PTT評價

各位高手好

很久沒練跑，這次和朋友一時興起報名了高雄半馬

只練3個月穿著四年前買的跑鞋就上場了

不意外的14K時就肌力不足當步兵了，最後3K腳底還有緊繃疼痛的感覺

後來才注意到鞋底已經都硬化，是該換鞋了

我的足弓偏低，但還不到扁平

穿過的鞋子有 Rider 18 跟 Inspire 15

記得當初 Rider 換 Inspire 的時候有明顯感到比較舒適

另外附上目前 Inspire 的磨損狀況

https://i.imgur.com/GPptSlE.jpg

因為本身有在重訓，未來可能每週排個一兩天跑一下而已

目前考慮繼續買新的 Inspire，但也想試試不一樣的款式

希望能幫我推薦適合低足弓的鞋子預算4K內都可

有任何其他訓練建議也都可以提出

感謝

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.181.64 (臺灣)

※ PTT 網址

※ 編輯: TotemArt (111.242.181.64 臺灣), 12/03/2023 17:05:35

推

uei120112/03 17:34tempus，momo現在配折價券可以3K内，底並不軟也沒有太高

→

uei120112/03 17:34的上翹，應該可以重訓，雖然還是建議把重訓鞋分開就是了

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uei120112/03 17:36沒有到扁平足只需要輕度支撐的話，這雙不錯。另一個輕度

→

uei120112/03 17:36支撐的是puma的foreverrun，已經進outlet，記得要選針織

→

uei120112/03 17:36鞋面的版本比較好，原版的我去穿太壓腳，加上後跟包不牢

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uei120112/03 17:36。

重訓會穿別雙，這雙跑鞋大概只會用來跑步跟偶爾外出穿可惜momo剩的尺寸不合

※ 編輯: TotemArt (111.242.181.64 臺灣), 12/03/2023 18:45:05

推

uei120112/03 18:55puma可以試試，門店很多，先試試腳合不合再買

推

freshing12/03 19:29asics GT-2000 12

推

uei120112/03 19:35噢對了，ispo網路商店可以看看hoka的Arahi6，很多過季配

→

uei120112/03 19:35色降成2200，看看有沒有自己的碼數。

推

KDimitrov31312/03 20:00亞瑟士 kayano

感謝各位建議這幾雙我都會去試穿看看

※ 編輯: TotemArt (111.242.181.64 臺灣), 12/04/2023 12:18:19

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